|
Show
 Chuyên gia Huggies trả lờiBác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh giải đáp những câu hỏi về việc trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm như sau: Bé 5 tháng thì thức ăn duy nhất là sữa mẹ, bạn hãy vắt sữa mẹ ra và đút muỗng cho bé nếu bé không chịu bú mẹ. Nếu không đủ sữa mẹ thì mới dùng sữa công thức 1 đút cho bé nhé. Từ 6 tháng bạn mới nên bắt đầu cho bé ăn dặm (tham khảo: thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi), không nên cho bé ăn dặm quá sớm vì: 1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh để tiêu hóa tốt các thức ăn dặm, dễ rối loạn tiêu hóa. 2. Thận chưa đủ sức lọc. 3. Bé dễ bị sặc nghẹn gây viêm nhiễm đường hô hấp. 4. Thiếu vi chất dinh dưỡng vì khi ăn dặm bé sẽ giảm uống sữa lại. 5. Dễ ăn quá đà. 6. Tổn thương dạ dày. 7. Bé chậm lớn: do không hấp thu được hết các dưỡng chất từ thức ăn... Do đó nếu được bạn nên chờ cho bé đến 6 tháng mới tập ăn dặm nhé! Nguyên tắc ăn dặm như sau: 1. Ăn bột ngọt: bột gạo, bột lúa mì, bột từ củ: khoai tây, khoai lang, khoai mỡ pha với sữa để bé quen khẩu vị dần. Trái cây gồm các loại mềm như chuối, xoài, đu đủ..., nước hoa quả gồm các loại nước ép như: nước cam, táo, dưa hấu... 2. Bột chỉ đặc hơn sữa 1 tý, khi ăn tốt mới từ từ pha đặc dần. 3. Mỗi ngày chỉ cần 2 buổi vào thời gian nhất định, mỗi cữ chỉ từ 2-3 muỗng cà phê, từ từ tăng dần. 4. Mỗi ngày chỉ nên thử 1 loại thức ăn cho bé quen mùi vị. 5. Khi cho ăn dặm, bạn cần theo dõi tình trạng ọc, ói, và đi tiêu. Nếu bé không ói, tiêu phân vàng mềm, chứng tỏ bé hấp thu và tiêu hóa tốt. 6. Một điều quan trọng nữa, khi bé ăn dặm tốt, theo các chuyên gia hiện nay có xu hướng chuyển nhanh từ chế độ ăn bột ngọt sang bột mặn với đầy đủ 4 thành phần dinh dưỡng: đạm, bột, rau, và dầu để giảm bớt tỷ lệ thiếu máu thiếu sắt cho bé! Bé dưới 12 tháng không thêm bất cứ gia vị gì vào chén bột, cháo nhé. Thông tin chi tiết bạn có thể tham khảo tại các sách: Cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé - TG Nguyễn Lân đính, Cẩm nang dinh dưỡng cho bé... Có bán tại các nhà sách. Chúc bạn thành công! Tham khảo: Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Bé mấy tháng ăn dặm là tốt nhất?Có nhiều cha mẹ luôn thắc mắc đâu là thời điểm ăn dặm tốt nhất của bé. Một số nghiên cứu cho thấy, enzyme amylase - một loại enzyme giúp tiêu hóa tinh bột đã được tiết ra từ cơ thể bé trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng tuổi. Như vậy, mẹ hoàn toàn có thể tập cho bé ăn dặm ở độ tuổi này. Tuy nhiên, theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, 6 tháng tuổi chính là thời điểm vàng để có thể tập cho bé ăn dặm. Vì lúc này, cơ thể bé đã phát triển hoàn thiện và có khả năng hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng của thức ăn trong bữa ăn dặm như cá, trứng, sữa, thịt,... Bên cạnh đó, điều kiện để các mẹ tập cho bé ăn dặm khi 6 tháng tuổi đó là trọng lượng hiện tại đã gấp đôi so với lúc mới chào đời, bé đã ngồi được hoặc ngồi trong tư thế dựa lưng vào gối và có thể giữ thẳng đầu. Có nhiều trường hợp, vì quá thương con nên khi thấy em bé không lên ký và có biểu hiện đòi ăn, các mẹ muốn tập cho trẻ ăn dặm sớm. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, tùy theo sự phát triển cơ thể của bé, các mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định tập cho bé ăn dặm. Nếu cho bé ăn quá sớm, cơ thể chưa hấp thụ và tiêu hóa hết chất dinh dưỡng thì hệ tiêu hóa của bé sẽ bị ảnh hưởng xấu. Dấu hiệu bé muốn ăn dặm là gì?Mặc dù thời điểm thích hợp để tập cho bé ăn dặm là 6 tháng tuổi, nhưng không phải các bé đều phát triển giống nhau nên mẹ cần lưu ý những dấu hiệu bé muốn ăn dặm dưới đây để chủ động hơn trong việc tập ăn dặm cho con nhé:
Những tác hại của việc ăn dặm sớm là gì?Nếu như bé chưa đủ điều kiện để ăn dặm mà mẹ đã tập cho bé thì bé sẽ gặp phải những vấn đề như sau:
Tham khảo thêm về thực phẩm và thức ăn dặm cho bé.
Bé tập đi 26/11/2018 Thái độ là nhân tố quan trọng nhất trong việc hướng dẫn ebs tự đi vệ sinh vào ban đêm.
Từ thời điểm được sinh ra, bé sẽ liên tục làm bạn ngạc nhiên khi chúng lớn lên và phát triển vô số những kỹ năng mới. Huggies sẽ cùng bạn điểm qua các cột mốc phát triển theo tháng của bé sơ sinh đến trẻ mới biết đi và đưa ra những lời khuyên để bạn có thể giúp con phát triển một cách tốt nhất. HUGGIES® sẽ cung cấp những thông tin về các giai đoạn phát triển khác nhau, những sự kiện quan trọng, những cột mốc mà bé nên đạt được từ 3 cho đến 30 tháng tuổi.
Món này sẽ cung cấp thêm vitamin A, C, E, K, Folate, cùng các khoáng chất kali, photpho, magie, cancium, sodium cho trẻ 6 tháng tuổi. Xoài không cần phải nấu chín bé mới ăn được, và là lựa chọn tốt khi bé đến tầm ăn được hoa quả tươi.
Với những nguyên liệu đơn giản, dễ nấu, súp gà nấm hương thanh đạm từ nước dùng từ gà, với hương thơm đặc trưng của nấm hương quyện với bột ngô ngon ngọt sẽ giúp bé thích thú hơn.
Sữa là thực phẩm có đầy đủ các chất đạm, chất béo, chất đường, nhiều Vitamin và khoáng chất, đặc biệt là nguyên tố canxi thiên nhiên rất tốt (khoảng 100mg trong 100gam sữa tươi) - Các mẹ hãy tham khảo cách nấu cháo sữa bò thơm ngon cho bé bên dưới nhé.
Song song với việc duy trì cho trẻ bú, các mẹ còn phải kịp thời bổ sung những loại thức ăn chứa nhiều đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ, vitamin và muối khoáng, nhằm thỏa mãn nhu cầu dinh dưỡng để trẻ sinh trưởng và phát triển tốt.
|
