Show
Các loại ngũ cốc xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong quá trình chọn lựa sản phẩm chất lượng. Nếu bạn chưa biết nên chọn lựa loại ngũ cốc dinh dưỡng nào tốt cho sức khỏe của mình hãy tham khảo chi tiết ngay dưới đây để nắm bắt. Mục Lục Bài Viết
1. Yến mạch – một trong các loại hạt ngũ cốc an toàn cho sức khỏeYến mạch là một trong số ít các loại hạt ngũ cốc mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Hạt ngũ cốc dinh dưỡng này được đánh giá cao với tác dụng giảm cân nhờ chứa hàm lượng chất xơ vô cùng lớn và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin B, sắt, kẽm, magie, photpho và selen. Ngũ cốc yến mạch hiện được nhiều người lựa chọn khi chúng có giá thành rẻ, dễ dàng chế biến theo nhiều cách như pha cùng nước sôi, ăn cùng trái cây tươi, chế biến sinh tố và chúng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người dùng. Điểm đặc biệt của loại ngũ cốc này phải kể đến thích hợp sử dụng cho đa dạng đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Dù đối tượng nào sử dụng đi chăng nữa, hạt ngũ cốc dinh dưỡng này đều mang đến những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của người sử dụng.  2. Ngũ cốc dinh dưỡng gạo lứtMột trong các loại hạt ngũ cốc giảm cân được nhiều người chọn lựa nhất hiện nay phải kể đến gạo lứt. Loại gạo này luôn góp mặt trong những nguyên liệu chế biến ngũ cốc giảm cân và mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Trong gạo lứt có chứa 3 thành phần dinh dưỡng cao gồm cám, mầm và nội nhũ. Những dưỡng chất này luôn được giữ lại dù đã trải qua quá trình xay xát, nghiền từ máy. Những giá trị dinh dưỡng trong gạo lứt luôn được giữ nguyên như protein, chất xơ cùng các khoáng chất lành mạnh khác. Nếu bổ sung ngũ cốc gạo lứt thường xuyên sẽ khiến cơ thể giảm cholesterol, hạn chế tối đa nguy cơ mặc bệnh tiểu đường, ngăn chặn tình trạng táo bón. 3. Ngũ cốc lúa mì tốt cho sức khỏeLúa mì là một trong các loại hạt ngũ cốc tốt cho sức khỏe của người thưởng thức. Lúa mì nguyên chất thường được tìm thấy trong các loại mì ống, bulgur và semolina nhờ chứa nhiều gluten và hàng loạt các dưỡng chất khác như hàm lượng chất xơ cao, đa dạng các loại vitamin và khoáng chất. Ngũ cốc lúa mì khi sử dụng thường xuyên sẽ mang đến cho bạn những lợi ích đặc biệt. Trong đó, có thể kể đến:
4. Ngũ cốc Muesli – một trong các loại hạt ngũ cốc được ưa chuộngNếu bỏ thời gian tìm hiểu bạn dễ dàng nhận thấy thị trường xuất hiện đa dạng các loại hạt ngũ cốc khác nhau. Nhưng, nếu đang tìm kiếm cho mình loại ngũ cốc chất lượng đừng bỏ qua hạt ngũ cốc thô được kết hợp từ các loại hạt, ngũ cốc, trái cây khô mang tên Muesli. Điểm cộng cho ngũ cốc dinh dưỡng Muesli phải kể đến không chứa bất kỳ loại chất tạo ngọt và dầu nào nên an toàn cho sức khỏe và cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào với hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ cao. Khi bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bạn sẽ đẩy lùi đươc nhiều căn bệnh khác nhau như ung thư, cao huyết áp, bệnh liên quan đến tim mạch,… Do đó, nếu đang tìm các loại hạt ngũ cốc có tác dụng giảm cân và tốt cho sức khỏe đừng ngần ngại chọn lựa ngay Muesli về sử dụng. 5. Ngũ cốc nguyên hạt cao lươngMột trong số các loại hạt ngũ cốc được ưa chuộng trên thị trường hiện nay phải kể đến cao lương. Loại hạt này bổ sung đầy đủ các dưỡng chất tự nhiên như vitamin nhóm B, hàm lượng chất xơ cao và không chứa gluten nên bạn có thể chọn lựa ngũ cốc này để sử dụng nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Ngũ cốc nguyên hạt cao lương hiện được nhiều người thay thế cho đồ ăn vặt bởi chúng vừa mang đến hiệu quả cao trong quá trình giảm cân vừa tốt cho sức khỏe người dùng. Giá thành của dòng ngũ cốc này khá rẻ trên thị trường hiện nay và được bán tại nhiều địa chỉ khác nhau nên bạn dễ dàng hơn trong quá trình mua hàng. 6. Ngũ cốc nguyên hạt hạnh nhânCác loại hạt ngũ cốc xuất hiện trên thị trường rất nhiều nhưng hạnh nhân được đánh giá là sự lựa chọn hàng đầu của đông đảo khách hàng hiện nay khi tốt cho sức khỏe con người. Ngũ cốc nguyên hạt hạnh nhân cải thiện cholesterol trong cơ thể. Các chất dinh dưỡng từ hạnh nhân mang đến nguồn năng lượng tích cực, thúc đẩy hiệu quả làm việc cao trong suốt một ngày dài. Nếu thường xuyên bổ sung ngũ cốc hạnh nhân sẽ giúp người tiểu đường hạn chế nguy hiểm của bệnh và giúp người thưởng thức hạn chế mắc phải căn bệnh này. Đồng thời, ngũ cốc nguyên hạt hạnh nhân còn có tác dụng nhuận tràng, hạn chế tối đa căn bệnh ung thư đại tràng. 7. Hạt ngũ cốc diêm mạchDiêm mạch hay quinoa là một trong các loại hạt ngũ cốc được ưa chuộng trên thị trường hiện nay bởi chúng không chứa gluten và rất giàu protein toàn phần, chất xơ, phốt pho, mangan, magie, folate và vitamin B1,… Dòng hạt ngũ cốc dinh dưỡng này không chỉ tốt cho sức khỏe mà bên cạnh đó còn mang đến hiệu quả giảm cân cao, hạn chế tối đa các căn bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường xuất hiện. Đối với hạt ngũ cốc quinoa bạn có thể sử dụng để làm các món xào ăn cùng cơm, salad, súp,… Dù được sử dụng để chế biến món ăn nào đi chăng nữa hạt ngũ cốc diêm mạch đều phát huy tối đa các công dụng cho sức khỏe người dùng. 8. Ngũ cốc GranolaDù trên thị trường Việt hiện nay xuất hiện các loại hạt ngũ cốc khác nhau nhưng Granola vẫn trở thành là một trong những lựa chọn tuyệt vời nhất đối với sức khỏe cùa bạn. Ngũ cốc Granola được chiết xuất từ các thành phần như yến mạch, các loại hạt và trái cây sấy khô,… nên chúng chứa hàm lượng protein lớn, đa dạng vitamin và khoáng chất khác nhau. Dù chúng chứa hàm lượng chất xơ lớn nhưng Granola thường chứa đường nên cản trở quá trình giảm cân của bạn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho chính mình bạn nên ăn lượng vừa phải và không lạm dụng ngũ cốc này trong quá trình giảm cân của chính minh. 9. Ngũ cốc đậu tương tốt cho sức khỏe người sử dụngThêm một loại ngũ cốc tiếp theo tốt cho người sử dụng phải kể đến đậu tương. Ngũ cốc đậu tương chứa hàm lượng protein cao và chứa hàm lượng chất béo, cacbonhydrat, protein dồi dào nên đảm bảo mang đến sức khỏe tốt. Nếu thường xuyên ăn ngũ cốc đậu tương sẽ giúp bạn chống ung thư hiệu quả, hạn chế tối đa các căn bệnh liên quan đến xương khớp và giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh thận. Với những lý do này, hãy an tâm trong quá trình chọn lựa loại ngũ cốc này để an toàn đối với sức khỏe, phòng ngừa các căn bệnh, tăng tuổi thọ hơn nữa. 10. Ngũ cốc hạt bắpBắp chính là một trong các loại ngũ cốc cuối cùng được đánh giá cao về thành phần dinh dưỡng và dễ dàng chế biến. Hạt ngũ cốc bắp có thể chế biến thành bánh, kem, canh hay súp,… để phù hợp hơn với nhiều người. Ngũ cốc từ bắp mang đến những giá trị dinh dưỡng cao và mang đến những tác dụng đặc biệt trong phòng chống ung thư, tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh và tốt cho não bộ. Trên đây là các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bạn có thể chọn lựa để bổ sung cho cơ thể. Nên chọn mua ngũ cốc tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng cao, hạn chế mua tại những ngũ cốc không rõ nguồn gốc. Chia Sẻ Tin Cùng Chuyên Mục
10+ bài tập thể dục giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhàTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Top 11 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả dành cho nữ1.1. Bài tập khởi động1.2. Bài tập Plank1.3. Bài tập gập bụng1.4. Bài tập gập bụng chéo1.5. Bài tập gập bụng nghiêng1.6. Bài tập gập bụng ngược1.7. Bài tập nâng chân dọc1.8. Bài tập leo núi1.9. Bài tập Lunge […] XEM THÊM
Lịch uống nước chanh giảm cân trong 7 ngàyTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Uống nước chanh giảm cân có hiệu quả không?1.1. Những công dụng của nước chanh2.2. Hiệu quả giảm cân của nước chanh2.3. Uống nước chanh giảm cân sai cách gây hậu quả gì?2. Lịch uống nước chanh giảm cân tại nhà siêu hiệu quả2.1. Uống nước chanh sau bữa ăn khoảng […] XEM THÊM
10+ bài tập yoga buổi sáng giảm cân hiệu quả nhấtTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Top 10 động tác yoga buổi sáng giảm cân nhanh nhất1.1. Bài tập với tư thế Chair Pose1.2. Bài tập với tư thế Revolved Chair1.3. Bài tập Downward Facing Dog1.4. Bài tập với tư thế trăng lưỡi liềm (Dạng thấp)1.5. Bài tập với tư thế yoga tam giác vặn1.6. Bài tập […] XEM THÊM
6+ bài tập yoga giảm cân trước khi ngủ hiệu quảTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Tư thế yoga vươn người2. Tư thế yoga cuộn người3. Tư thế thiền4. Tư thế yoga rắn hổ mang5. Tư thế đứa trẻ6. Tư thế con thuyền 1. Tư thế yoga vươn người Tập yoga trước khi ngủ để giảm cân là phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng […] XEM THÊM
10+ bài tập yoga giảm cân cho người mới tập tại nhàTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Tại sao tập yoga giúp giảm cân nhanh?2. Tổng hợp 10 động tác yoga giảm cân cho người mới tập tại nhà2.1. Tư thế ngọn núi2.2. Tư thế Plank cơ bản2.3. Tư thế gập người (Khi đứng)2.4. Tư thế nằm gập người2.5. Tư thế chữ V ngược2.6. Tư thế trẻ em2.7. […] XEM THÊM
Bữa tối ăn khoai lang có giảm cân không? Nên ăn thế nào?Tháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Bữa tối ăn khoai lang có giảm cân không?2. Ăn khoai lang buổi sáng có giảm cân không?3. Cần ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân?4. Ăn nhiều khoai lang có bị nổi mụn không? 1. Bữa tối ăn khoai lang có giảm cân không? Khoai lang là thực phẩm […] XEM THÊM
Khoai lang mật bao nhiêu calo? Ăn nhiều có giảm cân không?Tháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Ăn khoai lang mật có giảm cân không?2. Khoai lang mật giúp làm đẹp da3. Khoai lang mật hỗ trợ cải thiện tiêu hóa4. Phòng ngừa viêm khớp 1. Ăn khoai lang mật có giảm cân không? Một trong những yếu tố để khoai lang có thể giúp mọi người giảm […] XEM THÊM
Ăn khoai lang vàng có giảm cân không? Nên ăn lúc nào?Tháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Ăn khoai lang vàng có giảm cân không?1.1. Công dụng của khoai lang vàng1.2. Khoai lang vàng chứa bao nhiêu Calo?2. Cách giảm cân hiệu quả, an toàn bằng khoai lang vàng2.1. Khoai lang vàng luộc, hấp2.2. Nướng khoai lang vàng2.3. Canh hoặc súp khoai lang vàng3. Nên ăn khoai lang […] XEM THÊM
6+ món ăn chế biến từ khoai lang giảm cân hiệu quả nhấtTháng Mười 17, 2022 Mục Lục Bài Viết1. Khoai lang nghiền – Một trong các món ăn từ khoai lang giảm cân2. Khoai lang sốt cà chua với ớt3. Khoai lang nướng nhân trứng4. Khoai lang kết hợp với sườn nướng và hành tây5. Bánh yến mạch với khoai lang6. Rau củ nướng với khoai lang 1. Khoai lang […] XEM THÊM Mới! Nhấn vào đây và làm cho nó 200. Để bình chọn cho mục yêu thích của bạn, hãy truy cập bất kỳ trang ngũ cốc cá nhân nào trên trang web và nhấp vào nút phiếu bầu. Một phiếu bầu trên mỗi loại ngũ cốc mỗi ngày. Danh sách này đại diện cho 100 loại ngũ cốc ăn sáng phổ biến nhất mọi thời đại được bầu chọn bởi khách truy cập vào dự án ngũ cốc tại Mrbreakfast.com. Nó bao gồm cả hai loại ngũ cốc hiện đang được sản xuất và những loại đã bị ngưng. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100. Muốn thêm? Nhấn vào đây để có 200 ngũ cốc ăn sáng hàng đầu. Top 100 Mrbreakfast được cập nhật mỗi khi bỏ phiếu. Nhấp vào bất kỳ loại ngũ cốc nào để bỏ phiếu bầu của bạn, tìm hiểu về ngũ cốc hoặc để lại nhận xét. Các loại ngũ cốc bán chạy nhất (của thời gian gần đây)
*Nghiên cứu IRI 2014 * Dữ liệu cho ngũ cốc bán chạy nhất được ghi có vào nghiên cứu IRI. Nó được cho là, nhưng không được xác minh, rằng các số liệu bán hàng bao gồm các loại ngũ cốc y và mật ong hoàn chỉnh của các loại ngũ cốc yến mạch. Cuộc thăm dò phổ biến dự án ngũ cốc tạo ra sự khác biệt giữa mỗi loại ngũ cốc trong một dòng sản phẩm liên quan. Ngũ cốc Mỹ chạy gam từ hỗn hợp đường trái cây đến thực phẩm sức khỏe khó khăn. Đọc để khám phá 21 ngũ cốc ăn sáng sẽ bắt đầu ngày mới của bạn với một tiếng nổ. Lịch sử của chúng tôi với ngũ cốc ở Mỹ có từ thời thơ ấu khi chúng tôi tìm hiểu về hương vị ngũ cốc mới trong khi xem phim hoạt hình vào mỗi sáng thứ bảy. Mặc dù chúng tôi đã không biết nhau, nhưng chúng tôi đã chia sẻ một mối quan hệ với các loại ngũ cốc có đường, đầy màu sắc khiến các nha sĩ của chúng tôi co rúm người lại kinh hoàng. Trớ trêu thay, ngũ cốc của tuổi trẻ của chúng ta hoàn toàn khác với người bắt đầu buổi sáng được Tiến sĩ John Harvey Kellogg vô địch tại Battle Creek Sanitarium trong thế kỷ 19. Ngũ cốc đó lành mạnh hơn nhiều so với những người liên kết với Tony the Tiger và Toucan Sam. Nó cũng tạo ra một cuộc cách mạng - một cuộc cách mạng ngũ cốc của Mỹ. Khám phá ngũ cốc Mỹ yêu thích của bạn. Nếu bạn có thể tìm thấy một lựa chọn ngũ cốc tốt tại cửa hàng địa phương của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên mua cả gói giống Kellogg, và gói đa dạng của nhà máy nói chung từ Amazon để lấy mẫu một số loại ngũ cốc Mỹ yêu thích của chúng tôi. Mục lục
Ngũ cốc Mỹ yêu thích của chúng tôiNgũ cốc là một món ăn sáng mà chúng tôi hiếm khi thưởng thức những ngày này. Như Lisbon Ex-Bats trước đây đến từ Philadelphia, chúng tôi không có quyền truy cập đầy đủ vào American Linal. Chắc chắn, chúng tôi có thể mua các hộp của một số faves ngũ cốc như Frosted Flakes và Froot Loops, nhưng chúng tôi không có đầy đủ các thương hiệu ngũ cốc Mỹ được bán tại các cửa hàng tạp hóa trên khắp Hoa Kỳ. Nhưng đó không phải là vấn đề duy nhất Nó có một sự thật ít được biết đến rằng Daryl yêu thích ngũ cốc của Mỹ đến nỗi anh ấy có xu hướng ăn toàn bộ hộp trong một hoặc hai ngày. Để giảm thiểu sự háu ăn tiềm năng này, chúng tôi thường lưu các buổi ngũ cốc của chúng tôi cho các chuyến đi trở về nhà đến các tiểu bang hoặc vào những dịp đặc biệt. Đó là thời gian chúng tôi tải lên hương vị ngũ cốc tốt nhất mỗi lần một bát. Giữa những lúc đó, chúng tôi dành thời gian để mơ về một danh sách các loại ngũ cốc mà chúng tôi bỏ lỡ nhất. Đây là những mục yêu thích của chúng tôi: 1. Bữa vảy mờ2. Honey Nut Cheerios 3. Gạo Krispies 4. Vòng lặp froot 5. Bùa may mắn 6. Jacks táo 2. Honey Nut Cheerios3. Gạo Krispies 4. Vòng lặp froot 5. Bùa may mắn 6. Jacks táo 7. Cheerios 3. Gạo Krispies4. Vòng lặp froot 5. Bùa may mắn 6. Jacks táo 7. Cheerios 8. Cinnamon Toast Crunch 9. Cacao phồng 10. Cookie Crisp 4. Vòng lặp froot5. Bùa may mắn 6. Jacks táo 7. Cheerios 8. Cinnamon Toast Crunch Nhưng ở đây, sự trớ trêu lớn nhất. Chúng tôi yêu thích các vòng lặp mặc dù ngũ cốc thiếu trái cây và hương vị ngọt ngào, ngọt ngào của nó. Đó là một niềm vui tội lỗi, chúng tôi thưởng thức một lần mỗi năm hoặc lâu hơn với toàn bộ niềm vui và niềm vui. Thực tế thú vị Các bản phối màu FROOT LOOPS ban đầu chỉ bao gồm màu cam, đỏ và vàng. Màu xanh lam, xanh lá cây và tím tham gia bữa tiệc hàng thập kỷ sau đó. 5. Bùa may mắnNăm phát minh: 1964 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Họ rất ngon Chứng minh rằng ngũ cốc và kẹo có thể vui vẻ cùng tồn tại trong cùng một bát, mỗi hộp bùa may mắn kết hợp ngũ cốc yến mạch với các bit marshmallow đầy màu sắc có hình dạng như bùa. Đây là một loại ngũ cốc nơi trái tim, ngôi sao, cầu vồng và kỳ lân đến với nhau trong sự hài hòa của ngũ cốc Mỗi bát bùa may mắn là một chút bất ngờ vì sự pha trộn của marshmallow bit hiếm khi giống nhau từ hộp này sang hộp khác. Chúng tôi cảm thấy may mắn bất cứ khi nào bát của chúng tôi có một lượng lớn kẹo dẻo trong các hình dạng khác nhau. Nếu không, chúng tôi gian lận và chọn một vài bit tiền thưởng ra khỏi hộp để tạo ra một melange đầy màu sắc. Ngũ cốc thú vị này không có kết nối trực tiếp với Ireland mặc dù linh vật Leprechaun của nó. 6. Jacks táoNăm phát minh: 1965 Nhà sản xuất A là dành cho táo, j dành cho jacks, quế bánh táo nướng Chúng tôi thích ăn ngũ cốc có hương vị quế này đã biến sữa của chúng tôi thành một món ăn màu hồng, màu hồng khi chúng tôi còn là những đứa trẻ. Trước đó, mỗi miếng ngũ cốc hình vòng có màu cam và chúng tôi chưa bao giờ nghĩ về những gì trong ngũ cốc bên cạnh táo và quế khi khẩu hiệu được quảng cáo. Nhanh chóng chuyển đến hiện tại và bây giờ chúng ta biết rằng các thành phần trong giắc cắm táo bao gồm đường, bột mì, bột yến mạch và các màu thực phẩm khác nhau. Ngoài ra, ngũ cốc hiện có các vòng ngũ cốc màu xanh lá cây ngoài vòng cam. Tâm trí thổi. Thực tế thú vị Tên ban đầu cho Apple Jacks là Apple OS. 7. CheeriosNăm được phát minh: 1941 Nhà sản xuất: Phạm vi nhà máy chung: Trẻ sơ sinh cho người octogen và hơn thế nữa Ch-ch-ch-cheerios Cheerios có thể là đất nước ăn uống yến mạch sẵn sàng đầu tiên nhưng nó không phải là người duy nhất. Nó thậm chí không phải là ngũ cốc yến mạch duy nhất được bán dưới biệt danh Cheerios. Ngoài hương vị ban đầu và hạt mật ong, các loại Cheerios khác bao gồm quế táo, hạt chuối, quả việt quất, sô cô la, phong, đào, gia vị bí ngô, dừa nướng và rất mọng. Nếu bạn nghĩ rằng, rất nhiều hương vị, bạn đã đúng. Không giống như nhiều loại ngũ cốc của Mỹ, một hộp Cheerios không có bất kỳ màu sắc hoặc hương vị nhân tạo nào. Nó cũng không có bất kỳ thành phần gluten hoặc biến đổi gen nào. Một số người nghiện đường sẽ phàn nàn rằng nó không có nhiều hương vị nhưng đó là một vấn đề khác. Thực tế thú vị aren aren chỉ là sức khỏe trái tim. Một số cũng có hình trái tim. 8. Cinnamon Toast CrunchNăm phát minh: 1984 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Khao khát những quảng trường điên rồ đó Gần đây chúng tôi đã trải nghiệm niềm vui khi ăn những hình vuông ngọt ngào, giòn này cả khô và trong bát với sữa. Vì cả hai chúng tôi đều thích ăn bánh mì nướng quế, nên không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng tôi thích ngũ cốc Mỹ có hương vị này. Khi bạn nghĩ về nó, bánh mì nướng quế là một loại ngũ cốc trung bình và thậm chí có thể là một cơn đột quỵ của thiên tài. Không chỉ loại ngũ cốc ngon này biến đổi trải nghiệm bánh mì nướng quế mà còn kết hợp lúa mì và gạo trong mỗi miếng ngon. Như một phần thưởng, ngũ cốc để lại một hương vị quế khác biệt trong sữa. Chúng tôi gọi nó là điên nhưng các nhà tiếp thị đã đánh bại chúng tôi. Và bởi điên rồ, chúng tôi có nghĩa là điên rồ. Thực tế thú vị rằng các linh vật don don tồn tại mãi mãi và chủ nghĩa tuổi tác là thực tế, một nhóm các quảng trường điên rồ đã thay thế cho đầu bếp trưởng thành hơn Wendell. 9. Cacao phồngNăm phát minh: 1956 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Tôi là cuckoo cho ca cao phồng! Ca cao phồng là một loại ngũ cốc với lợi ích. Chắc chắn, ngũ cốc có vị ngon như một bữa ăn nhẹ trong một nhúm nhưng đó không phải là những gì chúng tôi nói về. Không, chúng tôi tất cả về sữa sô cô la còn lại trong bát khi chúng tôi ăn ngũ cốc này với sữa. Để ăn cắp từ một loại ngũ cốc hàng đầu của Mỹ, chất lỏng màu nâu còn lại không có gì là ngon lành. Hương vị với ca cao thực tế, bánh phồng ca cao về cơ bản là những loại bánh ngũ cốc tròn được làm bằng ngô, yến mạch và gạo cộng với đường và các chất phụ gia khác nhau. Mặc dù nó không phải là thành phần hàng đầu, nhưng có đủ ca cao để biến sữa nguyên chất thành sữa sô cô la. Vào cuối ngày, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người (bao gồm cả chúng tôi) ăn bánh ca cao trong một cái bát với nhiều sữa. Sự thật thú vị Các linh vật của Ca cao Puffs đã là ‘Cuckoo cho Cacao Puffs, gần như là ngũ cốc đã có mặt trên thị trường. 10. Cookie CrispNăm phát minh: 1977 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Bạn có thể có Cookie Crisp! Cookie ngũ cốc giòn là sai đến nỗi nó đúng. Mỗi miếng ngũ cốc không chỉ trông giống như một chiếc bánh quy sô cô la. Nó cũng có vị như một cookie sô cô la chip. Mặc dù ngũ cốc này được làm bằng ngũ cốc nguyên hạt và có sáu vitamin bao gồm sắt và canxi, nhưng nó không chính xác là cách lành mạnh nhất để bắt đầu ngày mới. Nhưng, với một cái tên như Cookie Crisp, không ai nhầm lẫn Cookie Crisp với thực phẩm sức khỏe. Sau khi bỏ lỡ Cookie Crisp trong chuyến đi gần đây nhất của chúng tôi, chúng tôi đã may mắn được nhìn thấy nó trong một cửa hàng tạp hóa Lisbon địa phương. Chúng tôi nhanh chóng mua một hộp và biến giấc mơ ăn sáng của chúng tôi thành hiện thực. Nghiêm túc mà nói, ai không muốn ăn bánh quy cho bữa sáng mỗi mặt trăng xanh ?! Các linh vật thú vị Crisp Crisp, đã bao gồm một phù thủy, kẻ gian, một cảnh sát, một con chó và một con sói. 11. Corn PopsNăm phát minh: 1950 Nhà sản xuất Phải có pops Các pops ngô ngũ cốc đã đến vòng tròn đầy đủ. Ban đầu được gọi là Corn Pops khi nó ra mắt vào năm 1950, ngũ cốc đã đổi tên thành Sugar Corn Pops vào năm 1978, trở lại Corn Pops vào năm 1984, chuyển sang Pops vào năm 2006 và sau đó trở lại Corn Pops một lần nữa cùng năm đó. Phew! Không có gì đáng ngạc nhiên dựa trên tên (hoặc chúng ta nên nói tên?), Ba thành phần pops ngô hàng đầu là ngô, đường và xi -rô ngô. Trong một chút xoắn, thành phần thứ chín là tinh bột lúa mì, biến ngô bật thành một loại ngũ cốc nhiều hạt. Đi hình. Sự thật thú vị đã có nhiều linh vật ngô pops trong những năm qua bao gồm chim gõ kiến gỗ, đường pop pop, whippersnapper, lớn yella, anh túc và răng cưa ngọt ngào. 12. Capt hèn CrunchNăm phát minh: 1963 Nhà sản xuất: Quaker Oatsage Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Giữ lại giòn, ngay cả trong sữa! Cap'n Crunch không chỉ là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất ở Hoa Kỳ - đó cũng là người có một câu chuyện hậu trường thú vị liên quan đến một thuyền trưởng thế kỷ 18 tên là Horaitio Magellan Crunch, người được sinh ra trên đảo Crunch và đi thuyền một con tàu có tên là Guppy thông qua Biển sữa. Cho dù bạn có chọn tin vào câu chuyện hậu trường này hay không, bạn thực sự đảm bảo sẽ yêu thích loại ngô và ngũ cốc yến mạch ngọt này cho dù bạn ăn nó có hay không có sữa. Các quân đoàn của người hâm mộ đã thúc đẩy Yến mạch Quaker phát hành một loạt các hương vị bao gồm Cap Wr Crunch, Crunch Berry và Peanut Butter Crunch cũng như các dịch vụ thích hợp hơn như deep Sea Crunch, Home Run Crunch và Cotton Candy Crunch. Thú nhận thực sự - Daryl là một trong những người hâm mộ. Khi còn học đại học, anh ta đã ăn rất nhiều Cap Capn Crunch đến nỗi ngũ cốc giòn, lớp phủ có đường theo nghĩa đen để lại những vết sẹo trong miệng. Factcap hèn Crunch, sọc tiết lộ rằng đội trưởng thực sự là một người đi bộ. Có lẽ ngũ cốc nên được gọi là crunch crunch. 13. Lâu khôNăm phát minh: 1926 Nhà sản xuất: General Mills, Kellogg, và Bưu chính Phạm vi: Người lớn Hai muỗng nho khô Sự kết hợp giữa nho khô và mảnh cám mạnh đến mức ba công ty ngũ cốc riêng biệt của Mỹ sản xuất một loại ngũ cốc gọi là cám bình khô. Hầu hết mọi người có một yêu thích. Chúng tôi là phiên bản Kellogg, được bán trong các hộp màu tím. Tại sao Kellogg xông Raisin Bran yêu thích của chúng tôi? Câu trả lời đó rất dễ dàng và liên quan đến các loại nho khô tăng cường đường ngũ cốc. Và không chỉ bất kỳ nho khô. Ngũ cốc này được cho là bao gồm hai muỗng trong mỗi hộp. Chiến thắng! Niềm vui của thương hiệu, Raisin Bran có xu hướng trở nên sũng nước nhanh hơn hầu hết các loại ngũ cốc khác. 14. TrixNăm phát minh: 1954 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Thỏ ngớ ngẩn! & Nbsp; Trix & nbsp; dành cho trẻ em! Ban đầu hình như những quả bóng, Trix hiện có hình dạng như trái cây. Nhưng đừng nhầm lẫn - ăn một bát trix không gì giống như ăn một bát trái cây tươi. Trong khi danh sách thành phần ngũ cốc bao gồm nước ép trái cây, nó cũng bao gồm xi -rô ngô. Ban đầu chỉ là ba hương vị, Trix đã thêm các hình dạng và hương vị bổ sung vào hỗn hợp của nó trong những năm qua. Đội hình hiện tại bao gồm màu tím nho, chanh lemony, cam cam, đỏ mâm xôi, dưa hấu và màu xanh Wildberry. Nó cũng bao gồm hoa cẩm chướng mặc dù những người don don có hương vị như hoa vì đó sẽ là ngớ ngẩn. Thực tế thú vị đã giới thiệu lại Trix Yogurt vào năm 2021 sau năm năm gián đoạn. Hương vị bao gồm berry và dâu tây. 15. Cuộc sốngNăm phát minh: 1961 Nhà sản xuất: Quaker Oatsage Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Anh ấy thích nó! Này Mikey! Được thúc đẩy bởi một chiến dịch quảng cáo khéo léo có liên quan đến một cậu bé tên Mikey thích ngũ cốc Life Life mặc dù anh ta được cho là ghét mọi thứ, trẻ em trên khắp nước Mỹ đã ăn uống ngũ cốc lành mạnh trong suốt những năm 70. Mindi là một trong những đứa trẻ đó trong khi Daryl quá bận rộn khi ăn giắc cắm táo và vảy mờ. Cuộc sống vẫn còn phổ biến trong những thập kỷ tiếp theo với các hương vị mới như quế, sô cô la và vani được thêm vào hỗn hợp. Những người cho rằng ngũ cốc nhiều người khỏe mạnh có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng cuộc sống có một chút đường cũng như màu nhân tạo. Như họ nói, cuộc sống đó. Cuộc sống yếu tố vui nhộn là hương vị cuộc sống phổ biến nhất. Cuộc sống quế đứng thứ hai. 16. Mật ong đậpNăm đã phát minh: 1953 Nhà sản xuất: Kellogg TừSage Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Honey Smackin xông tốt! Không giống như các loại ngũ cốc khác, mật ong smacks không giả vờ khỏe mạnh. Nó có nhiều tên và linh vật khác nhau trong những năm qua, nhưng một điều vẫn phù hợp - một mức độ ngọt cao. Tên ban đầu của Sugar Smacks có lẽ là mô tả nhất nhưng không phải là thân thiện nhất với phụ huynh. Do đó, tên cuối cùng thay đổi thành mật ong, đập và mật ong lại đập. Dig hèem ếch trở lại như linh vật, khiến những người khác như Cliffy the Clown, Smaxey con dấu và con gấu trong bụi đường. Facthoney Smacks vui nhộn có thể là loại ngũ cốc duy nhất của Mỹ sống sót sau một đợt bùng phát Salmonella. Sự kiện lan rộng xảy ra vào năm 2018 và dẫn đến việc thu hồi sản phẩm tự nguyện. 17. Golden GrahamsNăm phát minh: 1975 Nhà sản xuất: Tổng quát Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Chúc một ngày vàng! Ra mắt một thế kỷ sau Graham Crackers, mỗi Golden Graham Square sẽ truyền tải bánh quy ngọt ngào truyền cảm hứng cho ngũ cốc nổi tiếng của Mỹ. Không chỉ có hình vuông Golden Grahams, mà chúng còn có hương vị mật ong và đường nâu. Nghe có vẻ quen? Xem xét sự tương đồng giữa Graham Crackers và Golden Grahams, mục đích thứ hai của ngũ cốc không có gì đáng ngạc nhiên. Ngũ cốc là thành phần chính trong công thức cho các món ăn Siênmore là phiên bản tăng cường của Rice Krispie Treats. Các thành phần khác bao gồm kẹo dẻo thu nhỏ và sô cô la chip. Sự thật thú vị Các grahams vàng cổ điển grahams, hát theo giai điệu của oh, dép vàng dem, rất khó để thoát ra khỏi đầu bạn khi bạn nghe thấy nó. 18. Lúa mì mini mờNăm phát minh: 1969 Nhà sản xuất: Kellogg Vangsage Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Đứa trẻ trong bạn Những người phát minh ra các loại lúa mì mini phủ sương là thông minh khi họ giảm kích thước của cốm hạt nguyên hạt mờ của họ. Có lẽ họ biết rằng kích thước của ngũ cốc lúa mì phủ sương nguyên bản của họ là quá lớn hoặc có thể đó là may mắn ngu ngốc. Dù bằng cách nào, Wheats Frosted Mini Wheats hiện là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Don Tiết bị đánh lừa bởi loại ngũ cốc này. Lúa mì mini phủ sương có sức khỏe lành mạnh hơn một chút so với các loại ngũ cốc khác dựa trên hàm lượng chất xơ cao và lượng chất béo và đường tương đối thấp. Thêm vào đó, đóng băng làm ngọt sữa luôn là một phần thưởng ngũ cốc ăn sáng. Thực tế thú vị Phiên bản lớn hơn của Frosted Mini Wheats được gọi là Big Bite trước khi nó đá xô ngũ cốc. 19. Vùng ngôNăm phát minh: 1894 Nhà sản xuất: Kellogg Vangsage Phạm vi: Người lớn Những gì bát hoàn hảo của bạn? Kellogg sườn Corn Flakes không phải là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất của Mỹ. Nó cũng là một trong những người lâu đời nhất có lịch sử bắt nguồn từ cuối thế kỷ 19. Lịch sử ngũ cốc này bắt đầu khi John Harvey Kellogg và William K. Kellogg phát triển ngũ cốc cho bệnh nhân tại Battle Creek Sanitarium. William sau đó đã thành lập Công ty Corn Flake Battle Creek có tên khéo léo, sau này trở thành công ty Kellogg có tên không kém. Chúng ta nhận được rằng các mảnh ngô khác xa với mục hấp dẫn nhất trong danh sách ngũ cốc này nhưng nó không có kết quả để tranh luận với một loại ngũ cốc kéo dài hàng thế kỷ. Thêm vào đó, nó sử dụng thời gian tốt hơn để đổ mảnh ngô vào một cái bát, thêm một ít sữa và rắc một ít đường. Bạn thậm chí có thể phát điên và thêm một ít trái cây. Chúng tôi đề nghị dâu tây thái lát hoặc chuối. Sự thật thú vị Buzz Aldrin, Neil Armstrong và Michael Collins đã ăn những mảnh ngô có hương vị trái cây trong nhiệm vụ Apollo 11 Moon của họ. 20. Ca cao KrispiesNăm phát minh: 1958 Nhà sản xuất: Kellogg Vangsage Phạm vi: Trẻ em ở mọi lứa tuổi Làm cho sữa đi Choc! Rice Krispies (xem ở trên) là một tác phẩm kinh điển gần như 100 tuổi. Nó rất ngon và giòn với âm thanh bật lên trong sữa làm cho việc ăn ngũ cốc thêm niềm vui. Nhưng đôi khi bạn phải tăng cường hương vị để giữ sự quan tâm của một thế hệ truyền hình chú ý hơn nữa của trẻ em. Thêm một chút đường và hương vị của sô cô la và bạn có được hiện tượng biến đổi sữa là ca cao Krispies. Nghiêm túc mà nói, đứa trẻ nào không thích sữa sô cô la? Ca cao Krispies, được giới thiệu vào năm 1958, cung cấp một lượng năng lượng gạo phồng được cung cấp năng lượng từ một lượng đường hào phóng và một lượng sô cô la gây ra năng lượng. Thách thức của việc ăn ca cao Krispies là tìm ra tỷ lệ sữa phù hợp so với ngũ cốc. Bạn có thể muốn sữa của bạn có một nồng độ sô cô la nghiêm trọng sau khi ngũ cốc không còn nữa. Tin tưởng chúng tôi, thách thức là có thật nhưng phần thưởng là đáng để nỗ lực. Fun Factkellogg, đã bị chỉ trích vào năm 2009 khi, trong đại dịch H1N1, công ty tuyên bố rằng ca cao Krispies đã giúp hỗ trợ cho con bạn. Ối. 21. ChexNăm phát minh: 1937 Nhà sản xuất: Phạm vi nhà máy chung: Người lớn Chex Mix là một túi thú vị Chex nổi bật bằng cách là loại ngũ cốc ăn sáng duy nhất của Mỹ trong danh sách này ban đầu được sản xuất bởi một công ty thức ăn cho thú cưng. Đừng lo lắng - tiêu thụ của con người luôn là mục đích dự định khi Ralston Purina tạo ra các hình vuông lúa mì vụn và đặt tên cho ngũ cốc theo logo bảng kiểm tra của nó. Trong khi các hương vị ngũ cốc Chex hiện tại bao gồm các lựa chọn mặn như ngô, gạo và lúa mì cũng như các lựa chọn ngọt hơn như quế táo, quả việt quất, sô cô la, hạt mật ong và vani, nhiều người mua hộp ngũ cốc Chex với mục đích hoàn toàn khác. Những người này trộn ngũ cốc với bánh quy giòn, các loại hạt, bánh quy và nước sốt Worrouershire để tạo ra bát hỗn hợp Chex đáng giá của đồ ăn nhẹ. Fun Factchex Mix là một món ăn nhẹ Super Bowl Party tinh túy. Các loại ngũ cốc Mỹ bổ sungNếu 21 bát ngũ cốc aren đủ để cung cấp năng lượng cho buổi sáng của bạn, hãy đổ một ít sữa vào các lựa chọn ngũ cốc bổ sung sau:
Xem câu chuyện web mới nhất. Giới thiệu về tác giảDaryl & Mindi Hirsch Tạp chí Saveur, người chiến thắng giải thưởng blog du lịch tốt nhất Daryl và Mindi Hirsch chia sẻ kinh nghiệm du lịch và công thức nấu ăn của họ trên trang web 2FoodTrippers và YouTube. Các nhà sáng tạo nội dung thực phẩm và du lịch đã kết hôn sống ở Lisbon, Bồ Đào Nha. Tiết lộChúng tôi cập nhật các bài viết của chúng tôi thường xuyên. Một số bản cập nhật là chính trong khi những người khác là thay đổi liên kết nhỏ và điều chỉnh chính tả. Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn thấy bất cứ điều gì cần được cập nhật trong bài viết này. Ngày xuất bản gốc: 27 tháng 6 năm 2021 Các loại ngũ cốc bán hàng hàng đầu ở Mỹ là gì?Ngũ cốc phổ biến nhất.. Cheerios.. Gạo krispies .. Bánh mì nướng quế .. Vảy mờ .. Lâu khô .. Bùa may mắn.. Bánh ngô.. Jack Jacks .. Ngũ cốc số 1 ở Mỹ là gì?Thương hiệu ngũ cốc lớn nhất ở Hoa Kỳ là Cheerios, với doanh thu 18.127 tỷ đô la và 139,1 triệu hộp được bán.Tính đến năm 2022, ngành ngũ cốc Hoa Kỳ có quy mô thị trường là 20,59 tỷ đô la.Cheerios, with a revenue of $18.127 billion and 139.1 million boxes sold. As of 2022, the U.S. cereal industry has a market size of $20.59 billion.
Ngũ cốc ăn nhiều nhất ở Hoa Kỳ là gì?Ngũ cốc yêu thích của mỗi tiểu bang: Các thương hiệu ngũ cốc phổ biến nhất ở Mỹ.Ngũ cốc phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là bánh mì nướng quế, đây là loại ngũ cốc phổ biến nhất ở 13 tiểu bang.Froot Loops là một thứ hai gần, là yêu thích của 8 tiểu bang.Tổng cộng, người Mỹ ăn khoảng 2,7 tỷ hộp ngũ cốc mỗi năm.Cinnamon Toast Crunch, which is the most popular cereal in 13 states. Froot loops is a close second, being the favorite of 8 states. In total, Americans eat roughly 2.7 billion boxes of cereal every year.
Ngũ cốc ăn sáng số 1 là gì?1. Lúa mì mini mờ.Bánh mì Mini Frosted của Kellogg là G.O.A.T., còn được gọi là ngũ cốc ăn sáng tốt nhất trong danh sách này.Frosted Mini Wheats. Kellogg's Frosted Mini Wheats are the G.O.A.T., otherwise known as the best breakfast cereal on this list. |
