Vì sao có thai bị khó thở

Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng khó thở. Một số bà bầu khó thở ngay từ những tháng đầu hoặc có thể phải đến 3 tháng cuối mới cảm thấy tình trạng này. 

Nếu bạn là một trong số đó, đừng quá lo lắng vì đây là điều hoàn toàn bình thường và nó thường không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khó thở lại vô cùng nguy hiểm và vì thế, bà bầu phải cần phải đến gặp bác sỹ để khám chữa kịp thời.

Khó thở khá phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối và trong thời kỳ đầu mang thai. Gần 75% phụ nữ không bao giờ cảm thấy khó thở trước khi mang thai. Nếu khó thở là do một số hoạt động thể chất gắng sức như leo cầu thang, nó hoàn toàn bình thường và vô hại.

Vì sao có thai bị khó thở

  • Tư thế đúng: Cố gắng ngồi thẳng lưng hết mức có thể, ngả vai về phía sau. Điều này mang lại cho phổi của bạn nhiều không gian nhất và bạn có thể thở tốt hơn. 
  • Vận động nhẹ: Vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như tập thể dục nhịp điệu hoặc yoga, đều là những cách lý tưởng để cải thiện nhịp thở và kiểm soát nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, dù bạn chọn hình thức tập luyện nào thì cũng không nên tập quá sức và nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện.
  • Nghỉ ngơi: Nếu thai phụ cảm thấy mình không thể thở bình thường thì nên lắng nghe cơ thể mình và nghỉ ngơi nếu cần thiết. Trong giai đoạn sau của thai kỳ, mẹ bầu không thể thực hiện các hoạt động thể chất như trước. 
  • Tư thế ngủ: Nếu bạn cảm thấy khó thở về đêm thì hãy đặt một chiếc gối vào lưng và phần thân trên để tránh gây việc thai nhi gây áp lực lên phổi. Ngoài ra, bà bầu cũng nên nằm hơi nghiêng người sang trái để ngăn tử cung đè lên động mạch chủ (động mạch chính di chuyển máu và cung cấp oxy cho cơ thể), giúp bà bầu thở dễ dàng hơn.

4. Khi nào cần đi khám? 

Thông thường khó thở khi mang thai không phải là dấu hiệu của bệnh lý mà là một phần của quá trình bình thường của thai kỳ. Bạn chỉ cần đi khám nếu các vấn đề về hô hấp gây căng thẳng cho bạn hoặc có các biểu hiện sau: 

Nếu tình trạng khó thở kèm theo hồi hộp, đau ngực, bàn tay chai sần, môi xanh hoặc ngón tay xanh thì cần phải đi khám bác sĩ gấp. Các triệu chứng như vậy có thể che giấu các bệnh khác hoặc các biến chứng thai kỳ - ví dụ tiền sản giật (tăng huyết áp thai nghén, "nhiễm độc thai nghén") - phải được điều trị ngay lập tức.

Bệnh nhân hen nên tìm lời khuyên chi tiết từ bác sĩ phụ khoa về những việc cần làm trong trường hợp khó thở cấp tính. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa phổi trong những trường hợp khó. Bạn cần học cách phân biệt tình trạng khó thở khi mang thai với cơn hen suyễn. Ngẫu nhiên, bệnh hen suyễn thường thuyên giảm trong một thời gian dài khi mang thai - nhiều phụ nữ mắc chứng bệnh này cảm thấy dễ chịu hơn nhiều trong thời gian này.

Một nguyên nhân khác gây khó thở khi mang thai có thể là do thiếu sắt chưa được phát hiện trước đó, cần được điều trị bằng cách bổ sung thêm chất bổ sung sắt để đảm bảo cung cấp đủ nguyên tố vi lượng quan trọng.

Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ cũng sẽ xét nghiệm máu để xác định xem lượng sắt của bạn có ở mức cân bằng hay không và sẽ kê đơn chuẩn bị thích hợp cho bạn. Quan trọng: Việc tự mua thuốc bổ sung sắt là điều tuyệt đối cấm kỵ, vì lượng sắt dư thừa sẽ tích tụ trong các cơ quan nội tạng và do đó cũng có thể gây hại cho sức khỏe của con bạn.

5. Câu hỏi thường gặp

Khó thở khi mang thai không gây nguy hiểm đế bà bầu cũng như thai nhi. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ kiểm tra, vì có rất nhiều nguyên nhân gây ra khó thở.

Khó thở trong thời kỳ đầu mang thai là do lượng progesterone tăng lên. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể khó thở khi cơ thể thích nghi với mức nội tiết tố mới. Triệu chứng này có thể biến mất sau vài tuần , sau đó bùng phát trở lại trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.

Nếu tình trạng khó thở đến đột ngột , nặng hơn vào ban đêm hoặc kèm theo thở khò khè, tốt nhất bạn nên đi khám ngay. Ngay cả khi bác sĩ đa khoa hoặc nữ hộ sinh đã trấn an bạn rằng không có gì bất thường, khó thở vẫn có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng.

 

Như vậy bài viết trên chúng tôi đã cho bạn biết nguyên nhân gây ra bà bầu bị khó thở hụt hơi. Hy vọng những gì chúng tôi đưa ra sẽ giúp các bà mẹ trong tương lai có thể tránh được chứng khó thở trong thời gian mang thai nhé. Nếu cần hỗ trợ thì bạn có thể liên hệ với Medjin theo số Hotline 0917992556 này nhé.