Còn không đạt được đỉnh điểm cảm giác tình dục ở nam giới là sự cố không đơn giản vì những co giật liên tiếp khi xuất tinh tạo ra khoái cực có một cơ chế phức tạp. Khoái cực là một giai đoạn trong đáp ứng tình dục nam và nữ - cũng giống như giai đoạn hưng phấn – có tính phản xạ và do các trung tâm thần kinh ở tủy sống chi phối. Về mặt giải phẫu những trung tâm này cận kề với các trung tâm chi phối bàng quang và hậu môn. Vì thế nếu tổn thương ở phần thấp của cột sống thì thần kinh kiểm soát khoái cực, tiểu tiện và đại tiện đều bị ảnh hưởng. Trạng thái hưng phấn tình dục có liên quan đến các phản xạ mạch máu nhưng trạng thái khoái cực thì chỉ liên quan đến phản xạ co bóp của một số cơ của cơ quan sinh dục. Khoái cực ở nam giới do 2 loại phản xạ độc lập nhưng có kết hợp với nhau tạo nên, gồm giai đoạn di chuyển tinh dịch và giai đoạn phóng tinh. Giai đoạn di chuyển tinh dịch gồm có phản xạ co bóp của những cơ nhẫn ở thành của các cơ quan sinh sản (ống sinh tinh ở mào tinh, ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt).  Sự co bóp này đưa một lượng tinh dịch ra tập kết ở phần niệu đạo sau. Khi đó cơ vòng bàng quang đóng ngay lại không cho nước tiểu chảy ra và do đó tinh dịch được giữ trong một khoang kín. Giai đoạn di chuyển tinh dịch này không tạo ra cảm giác khoái cực nhưng khi đã tới giai đoạn này xuất tinh sẽ không thể kìm giữ được (theo Masters và Johnson). ở nam giới bình thường, sau giai đoạn di chuyển tinh dịch nói trên thì chỉ trong nháy mắt là có những co bóp liên tiếp (8 co bóp trong một giây) của những cơ vân nằm ở phần gốc của dương vật thuộc nhóm cơ đáy chậu (cơ ngồi hang và cơ hành hang) để tống tinh dịch ra khỏi dương vật thành tia. Chính nhờ những co bóp này mà nam giới có cảm giác khoái cực. Không cảm nhận được khoái cực thường xảy ra khi không kiểm soát được xuất tinh sớm, xuất tinh muộn và phương pháp điều trị rối loạn khoái cực là liệu pháp tình dục dựa trên những hiểu biết về sinh lý phát sinh khoái cực. Những trung tâm phản xạ gây khoái cực của nam giới nằm ở phần tủy sống xương cùng nhưng có tác động qua lại với những trung tâm của não, tạo nên cơ chế sinh lý cho hiện tượng ức chế khoái cực. Vì vậy, liệu pháp tình dục với sự tham gia của bạn tình nhằm phá bỏ những tác nhân gây ức chế. Tuy nhiên, trong thực tế, nam giới gặp khó khăn về cảm nhận khoái cực cần giải toả những vấn đề tâm lý trước khi được chỉ định liệu pháp tình dục (không hòa hợp, buồn phiền, thiếu tập trung trong quan hệ tình dục…). Vì vậy nam giới không cảm nhận được khoái cực cần được khám toàn diện hệ thống niệu - sinh dục, kể cả nguyên nhân tâm lý.
Tại sao phụ nữ không lên đỉnh khi quan hệ? Trả lời
Video 9 Dấu hiệu nhận biết PHỤ NỮ LÊN ĐỈNH Xem thêm: Những điều cần biết về cực khoái Những tác nhân sau đây góp phần khiến phụ nữ khó lên đỉnh: Do kích thích cô bé chưa đúng cách Cô bé là cơ quan nhạy cảm chứa các điểm G khi được kích thích đúng cách sẽ tạo nên hưng phấn khi yêu. Nhưng nếu bạn tình thiếu kỹ năng kích thích quá mạnh hoặc quá nhanh cũng làm cho cô bé không đạt đến độ hưng phấn. Do tâm lý Mất tự tin về cơ thể là nỗi bận tâm lớn của phụ nữ, nghĩ rằng mình xấu xí, có khuyết điểm trên cơ thể, khiến phụ nữ không dám mạnh mẽ khi “yêu”. Thậm chí còn có nhiều phụ nữ không dám bật đèn sáng, sợ sẽ xuất hiện những điểm yếu trên cơ thể. Điều này cũng góp phần khiến chị em khó lên đỉnh. Viêm nhiễm phụ khoa Rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã quan hệ tình dục, mang thai, phụ nữ sau sinh là những trường hợp rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Dấu hiệu nhận thấy ở “vùng kín” thường ẩm ướt, môi trường âm đạo thay đổi, đồng thời sức đề kháng kém, chị em không biết cách chăm sóc giữ gìn sẽ dễ dẫn đến nấm và viêm nhiễm, gây ra mỗi lần khi “quan hệ” đều cảm thấy đau rát. Tần suất quan hệ quá thưa Đối với những phụ nữ có tần suất quan hệ quá thưa, phụ nữ sau sinh sau một thời gian dài mới “khởi động” lại chuyện ân ái thì lấy lại khoái cảm rất khó. Do mải chăm con, sợ con quấy khóc nên có quan hệ cũng chỉ là “tranh thủ”, do vậy phụ nữ luôn sống trong tâm trạng lo âu, mệt mỏi. Quan hệ chỉ để trả bài Một số chị em phụ nữ, việc chăn gối chủ yếu để người chồng được thỏa mãn, còn phụ nữ chỉ làm nghĩa vụ là đáp ứng nhu cầu của người chồng. Do sinh lý Phụ nữ sẽ có ham muốn và dễ “đạt đỉnh” hơn trong thời gian rụng trứng hoặc là ngày thứ 2, 3 của chu kỳ kinh nguyệt, bởi lúc này nồng độ hormone estrogen và testosterone tăng cao đột ngột. Phụ nữ sau sinh vừa bài tiết ra prolactin làm giảm ham muốn lại vừa ức chế sản sinh ra nội tiết tố, vậy nên muốn “lên đỉnh” khi quan hệ là điều rất khó. Đặc biệt khi phụ nữ tuổi tác càng cao càng dẫn đến suy giảm hoạt động của buồng trứng gây nên tình trạng suy giảm gây thiếu hụt nội tiết nặng. Tình trạng này khiến chị em bị khô teo âm đạo, dễ chảy máu khi quan hệ, người phụ nữ lúc này không còn ham muốn tình dục và mức độ nhận khoái cảm của chị em phụ nữ cũng giảm sút theo khiến phụ nữ khó lên đỉnh. Tâm lý Phụ nữ hãy luôn tự tin với cơ thể của mình, đặc biệt là tâm sự với bạn tình về những nỗi lo lắng của bản thân trong khi “yêu” và tin tưởng những ý kiến của họ, khi cả 2 đã hiểu nhau sẽ giúp chuyện tình cảm càng thêm thắm thiết, trong cuộc yêu sẽ khiến phụ nữ dễ “lên đỉnh” thỏa mãn khoái cảm. Xem thêm:
Nhiều người coi cực khoái là mục tiêu của quan hệ tình dục. Và sự thật là cực khoái có cảm giác rất tuyệt và được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thật không may, đối với nhiều phụ nữ, ‘lên đỉnh’ đôi khi là một ước muốn xa vời. Và mặc dù các quý ông rất muốn đưa chị em phụ nữ ‘lên đỉnh’, đôi khi họ cũng không thành công. Vậy đâu là những lý do khiến phụ nữ không ‘lên đỉnh’ được? Tờ Cosmopolitan (Mỹ) đã phỏng vấn một vài bác sĩ để tìm câu trả lời. 1. Phụ nữ đang dùng một số loại thuốc Bác sĩ Michael Krychman, giám đốc điều hành của Trung tâm Sức khỏe Tình dục Nam California (Mỹ), nói rằng các loại thuốc như SSRI (được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo âu và các bệnh khác) có thể làm giảm hormone giới tính trong cơ thể và thường dẫn đến cực khoái tồi tệ hoặc không có cực khoái. Vì vậy, nếu hai bạn đã rất nỗ lực trong quan hệ tình dục nhưng nàng không ‘lên đỉnh’, đây có thể là lý do. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem liệu có một loại thuốc khác có ít tác dụng phụ liên quan đến tình dục hơn hay không. 2. Chỉ tập trung vào giao hợp Tiến sĩ Krychman nói rằng trong hầu hết trường hợp, nam giới nghĩ rằng họ cực kỳ giỏi trong ‘chuyện ấy’ nhưng thực ra họ không biết mình đang làm gì. Theo Tiến sĩ Justin Lehmiller, tác giả cuốn sách Tâm lý tình dục con người, chỉ có khoảng một nửa số phụ nữ có thể đạt cực khoái chỉ nhờ vào giao hợp đơn thuần. Vì vậy không có gì lạ khi bạn đang gặp vấn đề về cực khoái nếu chỉ tập trung vào giao hợp. Thử kích thích thêm bằng tay hoặc sử dụng đồ chơi tình dục trong khi quan hệ. 3. Dạo đầu chưa đủ Theo Tiến sĩ Krychman, nhiều phụ nữ giả vờ ‘lên đỉnh’ vì rất nhiều đàn ông chỉ thực hiện màn dạo đầu qua loa. Nghiêm túc mà nói, nếu anh chàng của bạn không muốn dạo đầu hoặc chỉ dạo đầu cho có, bạn sẽ không bao giờ thực sự bị kích thích. Và rất khó để ‘lên đỉnh khi bạn thậm chí còn chưa được kích thích. Lời nhắn nhủ với các quý ông: hãy chậm lại và tôn trọng màn dạo đầu – bước vô cùng quan trọng để phụ nữ ‘lên đỉnh’. 4. Phụ nữ suy nghĩ quá nhiều Trong lúc quan hệ tình dục, nhiều phụ nữ lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng như liệu anh chàng này có tốt với họ không hay anh ta có chung thủy hay không. Theo bác sĩ Raegan McDonald-Mosley, giám đốc y tế tại Liên đoàn Làm cha mẹ Có kế hoạch Mỹ, điều này khiến phụ nữ khó thư giãn và tập trung vào tình dục. Tất cả những lo lắng đó có thể khiến một người đau đầu, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi phụ nữ trở nên căng thẳng và không thể đạt cực khoái. 5. Phụ nữ không biết mình thích gì Âm đạo có rất nhiều phần và nhiều phụ nữ không biết rõ họ thích điều gì khi quan hệ, theo bác sĩ McDonald-Mosley. Bác sĩ gợi ý: hãy thử thủ dâm, kích thích âm vật và bên trong âm đạo để tìm ra điều gì khiến bạn thích thú, và sau đó chia sẻ điều đó với đối tác của bạn. 6. Đặt nhiều áp lực về chuyện phải đạt được cực khoái Nếu bạn lo lắng, mệt mỏi hoặc cảm thấy không thoải mái về việc tại sao mình không ‘lên đỉnh’ được, bạn đang tạo ra một vòng luẩn quẩn. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng áp lực phải ‘lên đỉnh’ hoặc phải làm cho người khác ‘lên đỉnh’ chỉ dẫn đến việc mọi người đều căng thẳng và không thể đạt cực khoái. Hãy cố gắng không nghĩ đến cực khoái và thay vào đó chỉ tận hưởng cảm giác. Bạn sẽ ‘lên đỉnh’ vào lúc bạn ít ngờ tới nhất. 7. Phụ nữ cần chất bôi trơn Khoảng 40% phụ nữ không sản xuất đủ chất bôi trơn tự nhiên để tận hưởng tình dục. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng ngay cả bạn có chất bôi trơn, đôi khi bao cao su, hormone và cảm xúc có thể ‘thổi bay’ những chất bôi trơn đó và khiến bạn bị khô. Sử dụng thêm chất bôi trơn là một cách dễ dàng để làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và sẵn sàng đạt cực khoái. 8. Phụ nữ đang có một vấn đề về giải phẫu hoặc thể chất cần kiểm tra Theo bác sĩ Karen Elizabeth Boyle, các vấn đề y tế ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái của bạn là rất hiếm, nhưng có thể xảy ra những vấn đề khiến âm vật ít nhạy cảm hơn. Nếu bạn gặp khó khăn nhiều trong việc đạt cực khoái, hãy gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Nhưng bác sĩ Boyle nhấn mạnh rằng điều quan trọng vẫn là tìm ra những gì bạn thích thông qua thủ dâm hoặc đồ chơi tình dục, và sau đó tìm một đối tác muốn đưa bạn ‘lên đỉnh’. Theo Trà My (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
|
