Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, 1/3 phụ nữ từ 18 đến 59 tuổi bị mất hứng thú với tình dục. Những phụ nữ này thường không có cảm giác khi quan hệ cũng như bị giảm ham muốn tình dục. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này? Show
1. Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác?Quan hệ không có cảm giác (HSDD) là một dạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở phụ nữ. Các rối loạn chức năng tình dục có thể kéo dài liên tục hoặc không liên tục, ảnh hưởng tới khoảng 30% - 43% phụ nữ trong độ tuổi sinh nở. Các vấn đề phổ biến liên quan đến rối loạn chức năng tình dục gồm: - Đau khi quan hệ tình dục - Khó bị kích thích - Không có cảm giác hoặc không đạt cực khoái khi quan hệ - Không có ham muốn tình dục hoặc thiếu ham muốn tình dục Giảm ham muốn tình dục kéo dài là nguyên nhân gây căng thẳng trong quan hệ vợ chồng. 1/3 phụ nữ từ 18 đến 59 tuổi bị mất hứng thú với tình dục (Ảnh: Internet) 2. Nguyên nhân phụ nữ không có cảm giác khi quan hệ- Rối loạn lưu lượng máu: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, các rối loạn mạch máu có thể ngăn cản lưu lượng máu đến các bộ phận của hệ thống sinh sản. Các bộ phận này gồm: âm vật, âm đạo và môi âm hộ - cả 3 bộ phận này đều cần tăng lưu lượng máu để kích thích tình dục. - Căng thẳng, stress: Tình trạng căng thẳng ở nhà hoặc ở nơi làm việc có thể khiến bạn khó tập trung vào việc tận hưởng tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol - đây là loại hormone làm giảm ham muốn tình dục. - Trầm cảm: Trầm cảm làm giảm sự quan tâm của bạn vào những hoạt động mà bạn yêu thích trước đây, bao gồm cả quan hệ tình dục. Cảm giác buồn chán, mất hi vọng cũng góp phần làm rối loạn chức năng tình dục. - Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng hormone có thể dẫn đến khô âm đạo hoặc teo âm đạo, gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, mức độ estrogen thấp cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Giai đoạn mãn kinh, phẫu thuật và mang thai có thể ảnh hưởng đến lượng hormone estrogen. Mức độ estrogen thấp cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ (Ảnh: Internet) Đọc thêm: - Những điều cần biết khi quan hệ và quan hệ tình dục lần đầu - Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường? Thực tế diễn ra như thế nào? - Các bệnh lý phụ khoa: U nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và viêm âm đạo có thể gây đau khi quan hệ tình dục hoặc co thắt cơ âm đạo. Điều này làm giảm khoái cảm khi quan hệ và khiến việc quan hệ không thoải mái. - Lạm dụng tình dục trong quá khứ: Bị chấn thương hoặc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ có thể gây ra cảm giác lo lắng và sợ gần gũi. Chính những cảm giác này có thể gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục. - Tình trạng sức khỏe: Bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, viêm khớp và bệnh tim có thể gây ảnh hưởng tới khả năng tận hưởng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Lạm dụng rượu hoặc nghiện ma túy cũng có thể ngăn cản trải nghiệm tình dục lành mạnh. - Một số loại thuốc và phương pháp điều trị: Một số loại thuốc ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục hoặc khả năng đạt cực khoái của bạn. Các chất ức chế hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) đặc biệt có khả năng gây ra các tác dụng phụ về tình dục. Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone và gây ra các vấn đề. - Các vấn đề quan hệ tình dục khác: Một số phụ nữ có thể không hài lòng với đối tác của họ hoặc cảm thấy buồn chán trong khi quan hệ tình dục. Những căng thẳng này có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. 3. Cần làm gì khi quan hệ không có cảm giác?Để cải thiện tình trạng không có cảm giác khi quan hệ, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân vật lý hoặc tâm lý trước khi lựa chọn liệu pháp điều trị. Các liệu pháp này bao gồm: - Kỹ thuật kích thích: Nói chuyện với đối tác của bạn về những cách khác nhau có thể giúp bạn tăng cường ham muốn và kích thích. Bạn có thể thử các thói quen tình dục mới, ví dụ như đọc sách, xem video, sử dụng thiết bị kích thích tình dục hoặc massage để tăng thêm khoái cảm. Bên cạnh đó, nên kéo dài thời gian dạo đầu để cơ thể được kích thích và sẵn sàng cho chuyện chăn gối. Kéo dài thời gian dạo đầu giúp cơ thể được kích thích và sẵn sàng cho chuyện chăn gối (Ảnh: Internet) Đọc thêm: Quan hệ tình dục sớm và những hậu quả xót xa cho giới trẻ - Tư vấn: Bạn có thể trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm lý để giúp bạn vượt qua những rào cản về cảm xúc hoặc tâm lý. Qua đó, giúp bạn đạt được khoái cảm tốt hơn trong quan hệ tình dục. Bạn có thể chọn tư vấn cá nhân hoặc cùng đối tác đến gặp bác sĩ. - Liệu pháp hormone: Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng các loại kem bôi, thuốc đặt âm đạo hoặc hormone dùng đường uống hoặc bôi lên da. - Kiểm soát cơn đau: Bạn có thể thử các cách tiếp cận, tư thế quan hệ tình dục khác nhau, bôi trơn âm đạo hoặc các kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ. Ngoài ra, để khắc phục tình trạng quan hệ không có khoái cảm, vợ chồng cần phải hiểu nhau, thay đổi cách quan hệ và chung sống với nhau hàng ngày. Cả hai người cần có sự quan tâm, yêu thương và tìm cách lấy lại cảm xúc trong chuyện chăn gối. Nếu bạn gặp các vấn đề về khoái cảm khi quan hệ tình dục, đừng ngại ngùng chia sẻ vấn đề này với đối tác cũng như bác sĩ tâm lý. Việc ngại ngùng không chia sẻ hoặc âm thầm chịu đựng tình trạng bệnh có thể gây ra nhiều hiệu quả tiêu cực cho sức khỏe bản thân cũng như mối quan hệ giữa bạn và đối tác.
Tình dục là món ăn tinh thần vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người. Tình dục không chỉ mang mục đích là duy trì nòi giống mà nó còn là sợi dây gắn kết tình cảm, cảm xúc của các cặp vợ chồng. Vì vậy, một khi có bất kỳ vấn đề gì về chuyện chăn gối, thì chúng ta cần phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục và cải thiện một cách nhanh chóng.
Một trong những câu hỏi mà chương trình Đỉnh Pháp Vương thường xuyên nhận được đó là tình trạng khi quan hệ không có cảm giác. Tình trạng này xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới, thậm chí ở nhiều độ tuổi khác nhau. Vậy lý do tại sao mà chúng ta gặp phải vấn đề này, có thể khắc phục được không? Mời các bạn theo dõi những phân tích dưới đây để tìm giải pháp cho riêng mình. Cảm giác khi quan hệ tự nhiên như thế nàoKhi quan hệ, cảm giác thăng hoa chúng ta nhận được về cơ chế khoa học là một chuỗi các giai đoạn xảy ra liên tiếp. Bắt đầu là sự phấn khích tiếp theo là hưng phấn, hưng phấn duy trì rồi dâng cao cho đến khi bạn lên đỉnh và đạt cực khoái. Cuối cùng là sự thoái trào. Về bản chất, ở nữ giới và nam giới đều qua các giai đoạn trên tuy nhiên cực khoái ở nữ giới lại khó khăn hơn nhiều so với nam giới. Biểu đồ mô tả quá trình quan hệSự kích thích và hưng phấn trong tình dục mang lại nhiều cảm xúc khó tả. Về nhận định chung đó chính là cảm giác được giải tỏa, được chiều chuộng, được thỏa mãn, được đạt đến một nhu cầu hết sức bản năng của mỗi người. Tuy nhiên có nhiều cặp vợ chồng, trai gái khi quan hệ lại không đạt được mục đích này. Có thể làm vì nhiệm vụ hoặc đơn giản vì đối phương nhưng bản thân lại không có cảm giác gì thích thú.
Vậy hiện tượng quan hệ không có cảm giác là gì?Quan hệ tình dục bắt nguồn từ nhu cầu ham muốn và cảm giác sung sướng mang lại. Tuy nhiên nhiều người đang gặp phải tình trạng khi quan hệ lại không có cảm giác hưng phấn hay kích thích gì, kể cả vẫn còn ham muốn. Vậy thì những trường hợp đó là do đâu?
Trước hết bạn nên dành ít phút nghe bác sĩ Đình Bách chia sẻ về vấn đề này: Quan hệ không có cảm giác ở Nam GiớiNam giới khi quan hệ có thể cảm thấy khoái cảm không được như bình thường, khi xuất tinh mà không cảm nhận được như được lên đỉnh. Thậm chí nhiều người còn không cảm nhận được sự xuất tinh diễn ra, hay dương vật đang mềm mà vẫn xuất tinh. Một số trường hợp khác còn nhận thấy khả năng phóng tinh yếu đi rất nhiều đồng thời lượng tinh dịch xuất ra cũng rất ít. Đó là một trong những dấu hiệu thường thấy. Những nguyên nhân gây mất cảm giác quan hệ ở nam giớiNguyên nhân quan hệ không có cảm giác ở Nam Giới?Đối với nam giới, có một số nguyên nhân mà các chuyên gia nhận định rằng đây là lý do khiến đàn ông không có cảm giác khi quan hệ với vợ, bạn gái như:
Quan hệ không có cảm giác ở Phụ NữRất nhiều chị em phụ nữ chia sẻ với chúng tôi về vấn đề không có cảm giác khi quan hệ với chồng hoặc bạn trai. Một trong những dấu hiệu thường thấy như: Khi quan hệ không có ham muốn, không tiết được dịch nhờn ở âm đạo. Không có cảm giác hưng phấn dù được đối phương kích thích đầy đủ. Xuất hiện những cơn đau tại âm hộ khi quan hệ. Không thích bạn tình động chạm đến các vị trí như nhũ hoa, cổ … Rất nhiều phụ nữ quan hệ nhưng chủ yếu là chiều bạn tìnhNhiều chị em chia sẻ, thực sự mất cảm giác khi quan hệ với chồng, bạn trai và thực tế họ quan hệ là để đáp ứng, chiều chuộng nhu cầu sinh lý của bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề này kéo dài ảnh hưởng lớn đến tình cảm vợ chồng đồng thời tác động đến tâm lý phụ nữ một cách nặng nề. Những nguyên nhân khiến chị em quan hệ mất cảm giácTheo các chuyên gia, vấn đề mất cảm giác sướng khi quan hệ ở phụ nữ thường phức tạp hơn. Đồng thời có rất nhiều nguyên nhân khác nhau và đôi khi phải cần sự tư vấn, thăm khám của bác sĩ chuyên khoa. Và dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
Làm thế nào để có cảm giác khi quan hệĐể khắc phục vấn đề và lấy lại được cảm giác tốt nhất khi quan hệ tình dục, điều quan trọng là cần tìm ra đâu là nguyên nhân gây như đã phân tích ở trên. Có thể nguyên nhân là bệnh lý, tâm lý hoặc thói quen lối sống … Cần tìm nguyên nhân để khắc phục và lấy lại cảm giác thăng hoa trong chuyện ấyDưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia bạn nên tham khảo:
Lời khuyênSai lầm của nhiều người, nhất là chị em phụ nữ khi gặp tình trạng quan hệ không có cảm giác đó là không chia sẻ và nói ra. Chịu đựng và duy trì suốt một thời gian dài, đây cũng chính là nguyên nhân ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, hạnh phúc vợ chồng. Vì thế chia sẻ để được đồng cảm chính là mấu chốt để tìm ra nguyên nhân và khắc phục sớm nhất. Ngoài ra nếu bạn cảm thấy không biết chia sẻ cùng ai, cần được tư vấn chuyên môn, các bạn có thể gửi câu hỏi của mình đến các chuyên gia, bác sĩ chương trình Đỉnh Pháp Vương tại đây để có lời khuyên bổ ích. |