Lượng kinh của mình thì khó đoán lắm, tháng này có thể ra rất nhiều nhưng sang tháng sau lại ra rất ít (Thanh Lam, 33 tuổi).
Trong giai đoạn dậy thì, nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới chưa được ổn định. Khi lượng estrogen tăng lên quá mức thì sẽ khiến lớp nội mạc tử cung dày dần lên, trong khi các mao mạch máu không kịp vận chuyển máu nuôi lớp nội mạc này khiến chúng bị hoại tử, bong tróc và gây ra hiện tượng “xuất kinh” nhiều. Ngoài ra, nếu bạn mắc phải một số bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, polyp tử cung,… thì cũng có thể dẫn đến ra nhiều máu trong kỳ “đèn đỏ”.
Có thể nói lượng kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau do chế độ sinh hoạt, cấu trúc cơ thể, bệnh lý mà mỗi người gặp phải. Bạn gái có thể tham khảo những chỉ dẫn dưới đây để khắc phục các tình trạng “bất thường” của lượng kinh nguyệt.
Có nhiều yếu tố có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của một người và làm cho kinh nguyệt của họ ngày càng ngắn và lượng máu ít dần. Trọng lượng cơ thể, tập thể dục và căng thẳng đều có thể gây ra tình trạng này.
Hiểu được như thế nào là bình thường trong một kỳ kinh sẽ giúp bạn xác định liệu kỳ kinh của bạn có thực sự là ngắn hay không. Kinh nguyệt đến khi lớp niêm mạc tử cung bong ra, đi qua cổ tử cung và âm đạo để ra ngoài, hiện tượng này thường diễn ra hàng tháng. Kinh nguyệt của bạn thường nhất quán về số ngày và mức độ máu kinh. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường từ 21 đến 35 ngày. Số ngày hành kinh (ra máu) có thể dao động từ hai đến bảy ngày. Tuy nhiên, kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi theo thời gian và do các lý do khác nhau. Ví dụ, nếu bạn có thai, bạn sẽ không có kinh vì lớp niêm mạc không bong ra, mà phát triển để nuôi dưỡng bào thai. Mỗi phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là khác nhau, và kỳ kinh của bạn có thể đến đúng thời điểm hoặc sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt ra ít máu hơn bình thường thường không gây lo lắng. Mọi người thường thấy lưu lượng kinh nguyệt của họ thay đổi theo từng tháng, và một số tháng tự nhiên sẽ ít hơn những tháng khác. Trong một số trường hợp, thời kỳ kinh nguyệt ra ít máu có thể cho thấy có thai hoặc một tình trạng liên quan đến hormone. Tương tự, mọi người có thể nghĩ rằng họ đang có kỳ kinh nguyệt nhưng thực tế họ đang tiết dịch có lẫn máu. Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau
Trong một kỳ kinh nguyệt thông thường, một người phụ nữ mất trung bình khoảng 50 - 80ml máu. Tuy nhiên, có sự khác biệt lớn giữa các cá thể. Mọi người nên lưu ý nếu kinh nguyệt của mình ra ít hơn bình thường. Một người có thể đo lượng máu kinh mà họ mất mỗi tháng bằng cách sử dụng cốc kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt ra ít máu có thể có một số triệu chứng sau:
Đôi khi, kinh nguyệt ít cũng có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), chẳng hạn như bớt đau lưng, giảm co thắt tử cung hoặc thay đổi tâm trạng. Hãy nhớ rằng bạn có thể trải qua một kỳ kinh nguyệt bất thường mà không có lý do cụ thể nào, nhưng bạn vẫn nên cho bác sĩ biết. Họ có thể giúp xác định bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và chảy máu âm đạo của bạn .
Các yếu tố sau có thể khiến kinh nguyệt ít hơn bình thường:
Vào cuối độ tuổi 30 và 40, chu kỳ kinh nguyệt có thể phát triển nhiều hơn và thời gian ngắn hơn. Họ có thể trải qua nhiều tháng không có kinh, và có kinh muộn hơn. Sau đó, kinh nguyệt thường trở nên ít hơn và không đều hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Thiếu cân sẽ khiến cho lượng trứng rụng ít hơn bình thường
Khi một người phụ nữ có quan hệ tình dục bình thường và không có kinh nguyệt, họ có thể muốn thử thai.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể mang thai khi đang cho con bú, ngay cả khi kinh nguyệt chưa trở lại. Đó là bởi vì bạn sẽ rụng trứng hai tuần trước kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh. Nếu bạn đã quan hệ tình dục không an toàn khi đang cho con bú và bị ra máu, bạn nên thử thai để xác nhận rằng tình trạng ra máu không phải do phôi làm tổ.
Điều này cũng có thể xảy ra ở những người sử dụng vòng tránh thai nội tiết tố, que cấy tránh thai hoặc tiêm thuốc, vì chúng làm mỏng niêm mạc tử cung. Mọi người có thể thấy xuất hiện một số đốm máu ban đầu giữa các kỳ kinh khi các hormone bắt đầu giúp điều hòa kinh nguyệt của họ. Trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ có thể khuyên ai đó có kinh nguyệt ngắn nên dùng biện pháp tránh thai để giúp điều chỉnh chu kỳ của họ. Một số loại kiểm soát sinh sản có chứa hormone có thể giúp chu kỳ của một người phụ nữ trở nên đều đặn hơn. Bạn cũng có thể bị kinh nguyệt không đều nếu bạn đã bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai gần đây.
Sự thay đổi nội tiết tố này cũng có thể làm:
Thay đổi nội tiết tố có thể khiến mụn mọc nhiều hơn
Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang thông qua việc sử dụng siêu âm. Đó là bởi vì hội chứng này gây ra u nang hình thành trong buồng trứng của bạn. Nếu bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn giảm cân và uống thuốc tránh thai để giúp kinh nguyệt trở lại bình thường. Bác sĩ cũng có thể kê đơn metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage). Thuốc này thường được kê đơn cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhưng đôi khi nó được sử dụng để điều trị những người bị hội chứng buồng trứng đa nang. Nó giúp kiểm soát mức insulin và có thể giúp cải thiện sự rụng trứng, có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Kinh nguyệt nhạt màu có thể là dấu hiệu của vấn đề về nồng độ hormone hoặc một tình trạng bệnh lý khác. Hội chứng buồng trứng đa nang và các vấn đề với cơ quan sinh sản có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Thảo luận về các triệu chứng với bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra kinh nguyệt nhẹ hơn bình thường.
Chu kỳ kinh nguyệt ra ít máu thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có kinh nguyệt ít hoặc bắt đầu bỏ kinh hoàn toàn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu chu kỳ kinh nguyệt trùng hợp với các triệu chứng khác gây lo ngại, chẳng hạn như đau vùng chậu. Nếu kinh nguyệt thất thường kéo theo nhiều triệu chứng nguy hại khác bạn cần đến gặp bác sĩ
Kinh nguyệt của bạn có thể ra ít hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp phải các tình trạng sau:
Ngoài ra, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng liên quan nào khác với chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt ra ít máu có thể không phải là dấu hiệu cho thấy bạn có điều gì đó phải lo lắng. Thậm chí một khoảng thời gian ra máu ngắn từ hai đến ba ngày được coi là bình thường. Nếu bạn bị trễ kinh hoặc bị ra đốm máu và nghĩ rằng bạn có thể mang thai, hãy thử thai. Đảm bảo theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ngắn của bạn và nói chuyện với bác sĩ của bạn. Khám phụ khoa là bước rất quan trọng giúp phụ nữ biết được tình trạng sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của mình, từ đó sớm có phương án xử lý kịp thời nếu chẳng may mắc phải. Nên khám phụ khoa ở đâu là câu hỏi mà nhiều phụ nữ quan tâm. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã triển khai các gói dịch vụ khám, sàng lọc các bệnh lý phụ khoa cơ bản. Khi đăng ký gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, khách hàng sẽ được:
Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec vui lòng đăng ký khám trực tuyến trên Website để được phục vụ tốt nhất. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
Nguồn tham khảo: healthline.com, medicalnewstoday.com XEM THÊM: |