Xem nhanh bài viết Show
Có lẽ nói về Tre/Retinol đã có quá nhiều người và hàng trăm bài viết chứa đầy những thông tin bổ ích cũng như tác dụng thần kỳ của chúng, thế nhưng mình vẫn muốn viết thêm một bài nữa về nó bởi mình tin những điều mình nói sau đây có thể bạn chưa biết? Đầu tiên, vài dòng về Retinol cho những bạn mới vào nghiệp skincare nha. Retinol hoặc Tre là hai phái sinh của vitamin A. Ngày xưa bác sĩ da liễu ứng dụng nó trong việc trị mụn, bất ngờ thay, những bệnh nhân sau khi hết mụn đều có một làn da căng mịn như em bé. Từ đó, Retinol/Tre được nghiên cứu và tinh giảm nồng độ để không kê đơn. Ngoài việc trị mụn nó được xem như là một chất chống lão hoá hàng đầu trên thế giới mà chưa có một chất nào thay thế được. Da mình mất 14 để sừng hoá, 14 ngày lớp sừng rụng xuống, thêm vài ngày để tái tạo da mới. Tổng cộng quá trình này mất hơn 1 tháng. Tuy nhiên càng lớn, quá trình này diễn ra càng chậm. Retinoids sẽ đẩy nhanh quá trình sừng hoá, giúp da mình trông min màng hơn, căng hơn, mờ nám, tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông. Và Retinoids là một trong ít các chất tác động đến tế bào da. Nó được cả cộng động da liễu, bên thứ ba nghiên cứu công nhận rồi nhé Mình sẽ không nói quá nhiều về định nghĩa của 2 chất này vì các bạn có thể dễ dàng google chúng. Thậm chí cả side-effects và benefits của chúng cũng có thông tin chi tiết hết mức rồi. Mình chỉ muốn nhắc lại một định nghĩa quan trọng nhất đó là: Tre và Retinol KHÔNG phải là 2 chất TẨY DA CHẾT hoá học. Chắc các bạn ngạc nhiên lắm đúng không? Bởi khi dùng Tre/Re bạn không tránh khỏi việc bong da, da khô sần… giống như khi dùng AHA/BHA nồng độ cao. Thậm chí còn cảm giác như da mỏng đi, đỏ và rát, đúng không? Nhưng mình chắc chắn, khi dùng Tre/Re các bạn vẫn sẽ cần tới AHA (ít nhất là vậy), và không chỉ 1 tối/tuần đâu, lý do mình sẽ nêu sau đây. Nào, vậy thì chúng ta cần phải đồng thuận với nhau rằng Tre và Retinol là 2 chất thúc đẩy quy trình thay tế bào biểu bì mới nhanh hơn (cũng giống như cách thức hoạt động của tẩy da chết hoá học, điều này dễ gây nhầm lẫn nè). Nhưng điểm khác biệt cơ bản nhất quyết định vì sao bạn lại cần cả 2 thứ trong cùng 1 routine, đó là:
Nói đến đây chắc bạn đã hiểu, lớp biểu bì trên cùng (hay chính là lớp da chết) đã bị đẩy ra một cách “thô bạo” mà không có sự hỗ trợ thì sẽ giống như một bức tường đã cũ đang tróc dần lớp vôi vữa bên ngoài, tất nhiên sẽ lâu hơn và không thể đồng đều như khi có sự can thiệp của một người thợ lành nghề, cạo vữa và bả lại phẳng phiu (cách mà AHA bấy lâu nay vẫn làm). Điều nguy hiểm mà nhiều người lầm tưởng nhất, đó chính là Tre/Re làm da mỏng đi, nhạy cảm hơn rồi thì chỉ nên dưỡng ẩm thật tốt thôi, không nên dùng thêm acids làm gì, chỉ làm tăng sự nhạy cảm của da lên (cái này mình đồng ý rằng không nên dùng nhóm acids nồng độ cao lên da đang tái tạo). Vậy thì giải pháp sẽ là gì và làm thế nào để bắt đầu dùng Tre/Retinol mà không lo da bị khó ở? Hướng dẫn sử dụng Retinol/Tre cho người mới bắt đầuCho da làm quen với Retinol/TreTrước hết, bạn cần phải tập cho da làm quen với Retinol/Tre theo từng bước và nghe ngóng từng bước một:
Vậy là 3 bước trên cũng đã tốn ít nhất của bạn 2 tháng nếu hợp, 3 tháng nếu da đỏng đảnh hơn. Bạn sẽ tiếp tục dùng AHA 2 tối/tuần và Retinol thì nâng lên 3 tối/tuần, 2 tối còn lại nên tập trung dưỡng ẩm phục hồi da. Nếu da đang không có mụn viêm, hãy thử thêm ceramides vào routine của mình nhé. Da của bạn sẽ bóng khoẻ hơn hẳn ngay! Sau khi đã dùng hết 1 tuýp Retinol 1%, mình chắc rằng bạn đã thấy da của mình bắt đầu tiến triển chậm hơn, đây chính là lúc bạn bắt đầu với Tre. Đối với da khô/thường/không có mụn, mình khuyên bạn nên bắt đầu với Tre 0,025%. Còn đối với da dầu/mụn/mụn ẩn, viêm, mình khuyên bạn nên bắt đầu với Tre 0,05%.
Hướng dẫn sử dụng Tre cho người mới bắt đầuHiện giờ, Tre của Obagi đang được ưa chuộng nhất, mình khuyên bạn nên bắt đầu với Tre dạng cream nếu da bạn khô/quá nhạy cảm, và Tre dạng gel nếu da bạn đang dầu mụn/lỗ chân lông to. Routine thêm Tre vào sẽ phải được bạn ghi chú cẩn thận và theo đúng lịch vì nếu chỉ chậm đi 1 ngày hoặc sớm hơn 1 ngày, da của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kể không mong muốn. Nào hãy cùng bắt đầu nhé! TUẦN ĐẦU TIÊN SỬ DỤNG TRETối đầu tiên sử dụng Tre, bạn hãy ngưng sử dụng bất kể treatment nào tối thiểu 2 ngày trước đó nhé. Bạn hãy cứ dùng toner và serum B5 như bình thường, có thể dùng thêm oil, đợi khô hẳn rồi mới dùng 1 hạt đậu Tre bôi lên cuối cùng. Ở giai đoạn này mình thường skincare sớm, khi nào mình leo lên giường đi ngủ lúc đó mới bôi Tre để tránh việc da đã bôi Tre rồi còn dùng điện thoại chiếu trực tiếp vào do Tre khá nhạy cảm với ánh sáng và có thể khiến da mình bị kích ứng. Tuần đầu tiên này bạn nên dùng Tre liên tục 2 buổi tối rồi nghỉ nốt tuần, routine buổi sáng ngay sau đó hãy dưỡng ẩm nhiều hơn bằng cách dùng thêm HA hoặc double layer serum B5 kèm xịt khoáng kẹp giữa 2 lớp để da được no nước. Cách cấp ẩm này sẽ làm lớp biểu bì trên cùng mềm hơn (để sau đó dùng AHA sẽ êm hơn và tránh tình trạng bong da gây mốc da, khô da sau đó). Tuần đầu tiên này bạn sẽ thấy da khô hơn 1 xíu và có thể có nhiều mụn đầu đen/mụn cám hơn, do Tre đã bắt đầu thúc đẩy quá trình thay da mới nhanh hơn rất nhiều so với Re. Bạn hãy dùng AHA 2 tối liên tiếp ngay sau khi kết thúc 2 tối dùng Tre, các tối sau đó chú trọng cấp ẩm cho da hơn nhé. TUẦN THỨ HAI SỬ DỤNG TRETuần này phải bắt đầu đúng 7 ngày sau tối đầu tiên dùng Tre. Bắt đầu từ tuần này, hãy dùng Tre 3 tối/tuần liên tiếp và giữ nhịp độ đó suốt 1 tháng tiếp theo, những tối sau hãy nhớ dùng AHA 2 lần/tuần đối với da khô/thường/nhạy cảm, đối với da dầu/mụn hãy nhớ dùng AHA hẳn 3 tối. Buổi sáng vẫn cấp ẩm đầy đủ hơn mức bình thường, vì da sẽ khô hơn nên đừng ngần ngại dùng B3, B5, HA trong cùng 1 buổi nhé. THÁNG TIẾP THEO SỬ DỤNG TREKhi da đã bắt đầu quen với Tre, việc giữ nhịp độ tiêu chuẩn của routine là hết sức cần thiết. Ngoài ra bạn có thể bắt đầu thêm vào các loại mask làm sạch (mud/clay/activated charcoal) để làm sạch bã nhờn đối với da dầu mụn, mask cấp ẩm/làm dịu/phục hồi đối với da khô/nhạy cảm. Các loại mask chỉ nên dùng vào các buổi tối không dùng Tre, khi dùng Tre thì routine cần tối giản để Tre phát huy tối đa hiệu quả và không có phản ứng phụ với các sản phẩm khác. Ở giai đoạn này, da đã có những thay đổi tích cực rõ rệt nhưng vẫn chưa hoàn toàn được như ý muốn, việc bạn cần làm chỉ là nghiêm túc thực hiện đúng lịch trình và kiên nhẫn chờ đợi. Những side-effects có thể có trong routine này
Mình muốn nhắc lại một lần nữa rằng Tre/Re đều là những hoạt chất biệt dược, nghĩa là phải được theo dõi/kê đơn/hướng dẫn chi tiết trong suốt quá trình bạn sử dụng bởi chúng đều có những tác động đáng kể lên da của bạn. Việc thận trọng và từng bước làm quen với chúng là điều vô cùng quan trọng, dù tình trạng da của bạn đang như thế nào đi chăng nữa thì việc nhảy cóc quy trình cũng chỉ khiến da của bạn tệ hơn chứ không hề tốt lên như bao lời quảng cáo hấp dẫn. Những hoạt chất này có thể mang lại cho bạn một làn da mà bao năm bạn mong mỏi, nhưng những tác dụng phụ của chúng thì không thể đùa được, chính vì vậy mà trước khi dùng bạn hãy chắc chắn rằng mình được trang bị đầy đủ kiến thức và có người theo dõi/hướng dẫn để điều chỉnh routine giúp bạn mỗi khi bạn cảm thấy có những sự thay đổi bất thường trên da nhé Review top 5 sản phẩm retinol được ưa chuộng nhất hiện nayNếu bạn là dân skincare sành điệu, trong tủ đựng đồ skincare của bạn cũng không thể hiếu Retinol. Nếu bạn chưa từng nghe hay sử dụng Retinol, hãy research ngay các công dụng của nó và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhé. Sẽ thật đáng tiếc cho làn da của bạn nếu bạn chưa từng ít nhất sử dụng một lần “sản phẩm vàng trong làng skincare” này. Tiếng tăm của Retinol thì khỏi phải bàn cãi rồi. Quá nổi tiếng trong giới chống lão hóa, trị mụn, nám, tàn nhang, … Hôm nay, mình sẽ chia sẻ trải nghiệm của bản thân mình về top 5 dòng sản phẩm Retinol được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay nhé! Tinh chất mờ nám và nếp nhăn Paula’s Choice Clinical 1% Retinol TreatmentThành phần chính: Retinol 1%, và nhiều các thành phần tiêu biểu cho chống lão hoá như Vitamin C, Vitamin E, Peptides,… Chiết xuất từ yến mạch, cam thảo. Review retinol Paula’s Choice 1%
Ưu điểm retinol Paula’s Choice 1%
Nhược điểm retinol Paula’s Choice 1%
Kết luận: Có nên mua retinol Paula’s Choice 1% không?Rating: 9/10 điểm về độ chống lão hoá, làm mờ thâm, sạm da. Xem thêm: Top 3 sản phẩm chống lão hoá được săn lùng nhất hiện nay Kem dưỡng chống lão hóa và ngừa mụn Obagi 360 Retinol 0.5% và 1%Thành phần chính: Retinol, vitamin C, cùng bisabolol (chiết xuất hoa cúc) và bơ hạt mỡ, tinh dầu Jojoba … có tác dụng dưỡng ẩm, ổn định những kích ứng da khi dùng Retinol. Review retinol Obagi
Ưu điểm của retinol Obagi
Nhược điểm cửa retinol Obagi
Kết luận: Có nên mua retinol Obagi 1% và 0.5% không?Rating: 9.5/10 điểm về độ trị mụn, giảm thâm nám và trẻ hóa da. Kem dưỡng RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night CreamThành phần chính: Retinol tinh khiết, Ascorbic Acid, Acid Glycolic (AHA), kẽm Gluconate, đồng Gluconate, khá nhiều chất dưỡng ẩm kèm theo như: Silicone, Glycerin, dầu Squalene … Review kem dưỡng RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
Ưu điểm của kem dưỡng RoC Retinol
Nhược điểm của kem dưỡng RoC Retinol
Kết luận: Có nên mua kem dưỡng RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream không?Rating: 9/10 điểm về khả năng trị mụn, kiềm dầu Kem dưỡng ban đêm cải thiện da lão hóa SkinCeuticals Retinol 1.0Thành phần chính: Retinol 1%, kèm theo các thành phần để làm dịu kích ứng da như: Glycerin, Bisabolol (chiết xuất từ hoa cúc), bơ hạt mỡ, Boswellia serrta gum (chiết xuất nhựa cây trầm hương) Review SkinCeuticals Retinol 1.0
Ưu điểm của SkinCeuticals Retinol 1.0
Nhược điểm của SkinCeuticals Retinol 1.0Giá sản phẩm rất cao Kết luận: Có nên mua kem dưỡng ban đêm SkinCeuticals Retinol 1.0 không?Rating: 9/10 điểm cho độ làm sáng da, mờ thâm sạm Tinh chất The Ordinary Retinol 1% In SqualaneThành phần chính: Retinol 1%, dầu Squalene, các thành phần chiết xuất từ thực vật khác: dầu hạt Simmondsia Chinensis, dầu Jojoba, chiết xuất cà chua (Solanum Lycopersicum Fruit Extract), chiết xuất lá cây hương thảo (Rosmarinus Officinalis Leaf Extract) với tác dụng dưỡng ẩm da, hạn chế gốc tự do Review Retinol The Ordinary 1%
Ưu điểm của serum The Ordinary Retinol 1% In Squalane
Nhược điểm của serum The Ordinary Retinol 1% In SqualaneSản phẩm có tác dụng chống lão hoá da và cải thiện làn da tương đối chậm Kết luận: Có nên mua Tinh chất The Ordinary Retinol 1% In Squalane không?Rating: 8/10 về chống lão hoá Chúc các bạn luôn xinh nha Nguồn: Bạn Thuy TranThu chia sẻ trong group HEALTH & BEAUTY TIPS (VIETNAM) Ngoài ra thì kem dưỡng Retinol A313 cũng là một sản phẩm rất tốt, đáng để thử. Đặc biệt, sau khi được bà beauty blogger 60 tuổi người Nhật review thì Retinol A313 đang hot rần rần khắp các group, hội nhóm. 60 tuổi mà da căng bóng, mịn màng như da em bé, đẹp hơn cả da mình nữa. Thế mới thấy tác dụng thần kì của Retinol – sản phẩm vàng trong làng skincare |