Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể tìm hiểu về những cách điều trị mụn trứng cá sau: Show Chế độ ăn uốngCác chuyên gia đã phát hiện ra rằng những người có chế độ ăn uống cung cấp nhiều vitamin A, vitamin E và kẽm có ít nguy cơ bị mụn trứng cá nặng. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy chế độ dinh dưỡng ít ngọt, hạn chế đường cũng có thể bảo vệ da khỏi mụn trứng cá. Điều trị mụn trứng cá với tinh dầu tràm tràKết quả của một nghiên cứu trên 60 bệnh nhân được công bố trên Tạp chí Da liễu, Thần kinh và Bệnh học Ấn Độ cho thấy rằng dầu tràm trà với nồng độ 5% có thể giúp điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình. Trà – cách trị mụn trứng cáCó một số bằng chứng cho thấy polyphenol từ trà, bao gồm cả trà xanh, có thể có lợi trong việc giảm tiết bã nhờn và điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, các hợp chất trong trường hợp này được chiết xuất từ trà, thay vì sử dụng trà trực tiếp. Kem dưỡng ẩmKem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu và mềm da, đặc biệt là ở những người đang sử dụng Isotretinoin để điều trị mụn trứng cá. Kem dưỡng ẩm có chứa ít nhất 10% lô hội hoặc nước cây phỉ vừa có tác dụng làm dịu da, vừa có thể chống viêm hiệu quả Nên làm gì để ngăn ngừa mụn trứng cá?Bên cạnh việc điều trị mụn trứng cá, bạn nên chú ý đế những thói quen sau để chăm sóc da nhanh sạch mụn và ngừa mụn quay trở lại:
Với những thông tin trên đây về mụn trứng cá, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng tìm lại làn da mịn màng và sự tự tin cho mình nhé!
Mụn trứng cá là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở mọi độ lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, hầu hết mọi người thường tự ý nặn mụn. Tuy nhiên, trên thực tế, việc nặn mụn sẽ làm tổn thương làn da. Mụn trứng cá là căn bệnh da liễu phổ biến nhất. Chúng xuất hiện từ việc tích tụ bã nhờn, vi khuẩn, tế bào chết trên bề mặt da do không thể thoát được đi đâu. Tuyến bã nhờn nằm ở gốc nang lông, vùng mặt là nơi tuyến bã nhờn tồn tại nhiều nhất, cùng với sự xuất hiện của vi khuẩn, tế bào chết xâm nhập qua lỗ chân lông của bề mặt gây ra tắc chân lông gây ra hiện tượng vùng lỗ chân lông bị sưng phồng như quả bóng, bề mặt da bị chèn ép làm viêm, đau, đỏ tấy vùng mụn. Có nhiều loại mụn khác nhau như mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt, nốt sần và u nang. Trong đó, loại mụn mủ là mụn phổ biến nhất, với viền đỏ, tâm mụn vàng hoặc trắng. Mụn mủ chứa nhân mủ và xuất hiện khi mụn được nặn ra. Tuy nhiên dù có khó chịu làm gương mặt trở lên xấu xí thì hãy nhớ không tự ý nặn mụn bởi hành động này có thể gây ra những nguy hiểm khó lường.  Nặn mụn có thể gây ra những nguy hiểm khó lường trên làn da của bạn Nặn mụn trứng cá làm vỡ cấu trúc da khiến da bị nhiễm trùng và đen sạm các vùng da xung quanh. 3.2 Rỗ mặtMụn lây lan sang các vùng lân cận khác. Để lại sẹo vĩnh viễn với các ổ mụn to trên làn da do khi nặn mụn sẽ gây kích ứng vùng da đang bị viêm. 3.3 Gây chết ngườiHậu quả nghiêm trọng khác có thể gây chết người. Có 1 vùng “tam giác nguy hiểm” mà ai cũng phải nhớ không được phép nặn mụn – vùng tam giác này được tính từ 2 bên miện tới góc dưới ở mũi do vùng này có các mạch máu liên kết với nhiều khu vực của hộp sọ. Nếu nặn mụn tự ý có thể gây nhiễm trùng, không kịp thời điều trị chúng sẽ nhanh chóng lan tới não và gây tử vong. Việc gây áp lực mạnh lên mụn lại chính là việc đẩy nhân mụn vào sâu trong lang nông. Nếu ấn mạnh có thể khiến nang lông bị vỡ gây nhiễm trùng ẩn trong lớp da. Tưởng đầu mụn và lỗ chân lông thoáng hơn nhưng thực chất nhân mụn vẫn nằm sau trong da. Chúng sẽ tiếp tục “trồi lên” bề mặt. và khi đã được lấy đi hết mụn tỳ vết sẹo sẽ khó mờ, để lại vết thâm trên da. Hãy uống nhiều nước mỗi ngày để giúp cơ thể, làn da thêm khỏe mạnh Thực tế, đối với các trường hợp bị mụn nhẹ thì tốt nhất hãy bỏ mặc nó, chỉ 1 tuần là mụn sẽ già và biến mất. Nhưng vớitrường hợp mụn bị nặng và lây lan sang các vùng cạnh thì nên đến ngay các trung tâm da liễu uy tín để thăm khám và được các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị chăm sóc da mặt bị mụn phù hợp.
Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn XEM THÊM:
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thu Hằng - Bác sĩ Da Liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Mùa hè là thời điểm dễ bị mọc mụn trứng cá nhiều do nhiệt độ tăng quá cao khiến làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá nhiều dầu. Mụn mọc do nhiều nguyên nhân khác nhau, vị trí mụn mọc có thể là một biểu hiện tố cáo vấn đề sức khỏe bản thân. Bước vào độ tuổi dậy thì, mụn trứng cá thường xuất hiện trên khuôn mặt ở cả con trai và con gái. Nếu mụn xuất hiện ở mức độ nhiều thì không thể chủ quan vì mụn trứng cá cũng được coi là một bệnh lý, vì vậy cần phải điều trị sớm. Mụn trứng cá xuất hiện do lỗ chân lông bị bít tắt, sự tăng lên của vi khuẩn Propionibacterium acnes dẫn tới xuất hiện mụn. Không chỉ lứa tuổi thanh thiếu niên mà người lớn trẻ tuổi cũng xuất hiện. Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị mọc mụn trứng cá. Ngoài nguyên nhân do đang bước vào giai đoạn dậy thì, thì còn có thể do các tác động bên ngoài: 2.1 Do sử dụng mỹ phẩm chứa corticoidNgày nay, nhu cầu làm đẹp của chị em rất lớn. Việc lạm dụng sử dụng quá nhiều các sản phẩm kem trộn, sản phẩm trang điểm dẫn tới tình trạng làn da bị bít lỗ chân lông khiến mụn càng mọc nhiều hơn. Ngoài ra, trong mỹ phẩm kem trộn thường có chứa chất Corticoid. Đây là chất độc dược thuộc bảng B (theo quy định của Bộ Y Tế), chúng có tác dụng rút ngắn thời gian làm đẹp cho da ngay từ những ngày đầu nhưng sau 1 thời gian thì sẽ để lại nhiều mối nguy hại trên da. Do đó, cần đọc kỹ thông tin, thành phần của sản phẩm trước khi quyết định sử dụng để trị mụn trứng cá. Bởi da mụn vốn dĩ đã bị tổn thương và rất mỏng manh, nếu sử dụng không đúng sản phẩm sẽ khiến tình trạng mụn của trở nên nặng thêm. Một số loại mỹ phẩm có chứa Corticoid có thể gây mụn cho người sử dụng Làm sạch da mặt là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp cho làn da không bị mụn. Do vậy, nếu không vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày, hay không tẩy trang trước khi đi ngủ... đều là những sai lầm trầm trọng và dẫn tới tình trạng bít lỗ chân lông, tích tụ chất bã nhờn dưới lỗ chân lông khiến mọc nhiều mụn. Cần chăm chỉ thực hiện các bước chăm sóc da mỗi ngày, tối thiểu là sử dụng nước tẩy trang phù hợp vs làn da để làm sạch, uống nhiều nước và rèn luyện thể dục thao cũng như có chế độ dinh dưỡng hợp lý để mụn không có cơ hội xuất hiện 2.3 Do stress, thiếu ngủNếu tinh thần luôn trong trạng thái lo âu, stress, căng thẳng, hay thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ đều làm tăng mức độ cortisol trong cơ thể, từ đó gây ra viêm và tăng tiết dầu trên da, kết quả mụn sẽ nổi lên. Giải pháp lúc này là luôn giữ tinh thần vui vẻ, suy nghĩ tích cực, đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, tươi trẻ. 2.4 Do chăn, drap và gối nằm bẩnVi khuẩn thường tích tụ ở chăn, drap và gối nằm, kèm theo đó là mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn từ da mặt, cơ thể bạn dính vào mỗi khi ngủ cũng sẽ là nguyên nhân khiến mụn trứng cá có cơ hội xuất hiện trên khuôn mặt. Do đó, nếu không vệ sinh định kỳ, trong quá trình ngủ khuôn mặt và cơ thể tiếp xúc với gối, sẽ làm mụn sinh sôi, viêm nhiễm. Thế nên, hãy giặt giũ đều đặn vỏ gối, chăn và drap mỗi tháng 2 lần, để vừa giúp giấc ngủ được ngon hơn, vừa ngăn ngừa mụn. Lau sạch lớp mỹ phẩm bằng nước tẩy trang sẽ giúp làn da không bị bí tắc, nổi mụn Tùy vào nguyên nhân gây ra mụn cũng như mức độ nhiều hay ít để có các cách trị mụn hợp lý. Tuy nhiên phải luôn nhớ:
Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn XEM THÊM: |
