Phụ nữ đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn xôi?Bạn Cần Biết - 06/20/2022Việc bổ sung dinh dưỡng cho các bà mẹ sau khi sinh là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, đối với những người đẻ mổ thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng sau khi sinh càng được chú trọng. Nhưng, có một số người phụ nữ sau khi đẻ mổ lại có cảm giác muốn ăn xôi, đồ nếp. Vậy thì, sau khi đẻ mổ bao lâu thì các mẹ được ăn xôi? Show Việc bổ sung dinh dưỡng cho các bà mẹ sau khi sinh là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, đối với những người đẻ mổ thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng sau khi sinh càng được chú trọng. Nhưng, có một số người phụ nữ sau khi đẻ mổ lại có cảm giác muốn ăn xôi, đồ nếp. Vậy thì, sau khi đẻ mổ bao lâu thì các mẹ được ăn xôi? Các mẹ sau sinh và nuôi con bú cần cung cấp lượng năng lượng mỗi ngày nhiều hơn so với phụ nữ không nuôi con bú là 500-600kcal. Xôi là một trong những loại thức ăn cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể. Ngoài ra, sau khi sinh người mẹ mất nhiều máu nên cần được bù đắp các chất dinh dưỡng để hồi phục sức khoẻ và tạo sữa nuôi con. Vì vậy, các chất dinh dưỡng từ xôi là một trong những nguồn cung cấp chủ yếu, phù hợp với điều kiện và khẩu vị của người Việt nam. Đối với người mẹ cho con bú, một món ăn tăng tiết sữa là cháo gạo nếp nấu với móng giò, cho thêm chút thông thảo, ý dĩ, đỗ xanh vừa giúp tăng cường năng lượng, chất đạm và các vitamin, chất khoáng trong gạo nếp và đỗ xanh giúp tuyến sữa của người mẹ được thông lại tăng lượng sữa tiết ra do người mẹ được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng. 2. Tại sao cần biết sinh mổ sau bao lâu được ăn xôiNgày đầu tiên sau khi mổ, các mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống. Chỉ nên uống nước lọc, nước đường và ăn cháo thọt loãng cho đến khi tình trạng sức khỏe ổn định thì mới bắt đầu ăn thêm các thực phẩm khác như sữa, các loại thức ăn nhẹ. Sau ngày thứ 2 trở đi thì các mẹ được ăn uống bình thường và chú ý nên ăn nhiều đạm, các thực phẩm chứa nhiều canxi. Đồng thời nên uống nhiều nước để có sữa cho con bú. Một trong những điều các mẹ cần biết là việc liền sẹo sau khi mổ. Do đó, việc nên biết sau khi sinh mổ bao lâu thì được ăn xôi để tránh ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ.
3. Sinh mổ bao lâu được ăn xôi?Trong các loại thực phẩm tinh bột thì xôi là loại có giá trị cao nhất bởi trong xôi có nhứa một lượng đáng kể các loại dinh dưỡng tốt như vitamin E, chất xơ, chất sắt và chất chống ôxy hóa. Đó là lí do vì sao mà các bà mẹ sau khi sinh đều được khuyến khíc ăn xôi. Xôi còn có tác dụng đề phòng một số bệnh như ung thư, trực tràng bởi nhờ khả năng chống ôxy có trong gạo nếp. Tuy trong xôi có nhiều lợi ích về dinh dường nhưng khi dùng xôi thì các mẹ nên lưu ý: trong xôi có chứa nhiều chất amilopectin tạo nên độ dẻo cho xôi, tuy nhiên chất này hay gây chứng khó tiêu. Đặc biệt, xôi còn có tính nóng, có thể làm vết thương bị mưng mủ đặc biệt là vết khâu của các bà mẹ sinh mổ. Do vậy, các mẹ sau khi sinh mổ không nên ăn xôi ngay mà hãy đợi vết mổ lành rồi hãy ăn xôi để tránh việc vết mổ để lại sẹo. Trên đây là những chia sẻ của Lily & WeCare về giá trị dinh dưỡng và công dụng của các loại xôi đối với sức khỏe của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt là các mẹ sinh mổ. Với những gợi ý trên đây, hi vọng các mẹ đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: sau khi sinh mổ thì bao lâu được ăn xôi. Xem thêm:
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. “Sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp?” là câu hỏi được nhiều bạn đọc gửi đến hòm thư tư vấn của Nutricare. Hãy tham khảo những giải đáp, tư vấn về chế độ ăn đồ nếp hợp lý cho người sau phẫu thuật từ các chuyên gia dinh dưỡng của Nutricare trong bài viết này! Sau phẫu thuật, người bệnh nên ăn đồ nếp khi vết mổ đã hồi phục hoàn toàn. Tùy vào loại phẫu thuật và cơ địa của mỗi người, thời gian phục hồi sẽ khác nhau. Trung bình, vết mổ sau phẫu thuật đã có thể khép miệng sau 5 đến 21 ngày. Người bệnh cần chờ từ 2 đến 6 tháng để vết mổ bên trong liền lại. Mời bạn tham khảo thời gian có thể ăn đồ nếp cho một số dạng phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay:
Lời khuyên về việc sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp có cần thiết không? Vì sao cần kiêng trong khoảng thời gian trên? Cùng tiếp tục tìm hiểu nhé! Các món ăn ngon làm từ gạo nếp như xôi, bánh gạo nếp, bánh dẻo, xôi chè,… có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng khi ăn nhiều có thể khiến cho vết mổ lâu lành và để lại sẹo. Cụ thể:
Sau phẫu thuật, người bệnh cần lưu ý nhiều đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để có thể nhanh chóng hồi phục, tránh những biến chứng xấu của vết mổ. Tương ứng với từng giai đoạn sau phẫu thuật, người bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng như sau:
Ngoài chế độ ăn uống trên, người sau phẫu thuật có thể sử dụng Nutricare Gold – sản phẩm dinh dưỡng toàn diện giúp hồi phục sau phẫu thuật được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng, đạm chất lượng cao HMB, Lactium dễ hấp thu, dễ tiêu hóa. Cùng với Protein, Vitamin và 50% Canxi, Nutricare Gold giúp tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi, hồi phục sức khỏe cho người bệnh sau phẫu thuật. Hy vọng bài viết đã có thể giải đáp cho câu hỏi “Sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn đồ nếp?”. Từ đó, bạn có thể nắm được thông tin, kiến thức, lời khuyên từ các chuyên gia để biết cách ăn đồ nếp hợp lý cũng như cách lên thực đơn phù hợp giúp người bệnh sau phẫu thuật nhanh chóng hồi phục. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, hãy liên hệ tới hotline 18006011 và truy cập vào fanpage Nutricare – Bí quyết sống khỏe để nhận được tư vấn và hỗ trợ từ những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nhé. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
DS NGUYỄN VĂN MẠNH
Quá trình đào tạo & công tác
Cảm ơn bạn để lại đánh giá |