Khi con yêu đến tuổi ăn dặm, cha mẹ thường bắt đầu quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ nhiều hơn. Trong đó, một trong những vấn đề luôn được thắc mắc khá nhiều đó là bé mấy tháng ăn được trứng gà? Show
Trứng là món ăn quen thuộc và đóng góp nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có một số hiểu lầm về việc trẻ dưới 1 tuổi có thể ăn trứng không, bé mấy tháng ăn được lòng đỏ trứng gà hoặc khi nào trẻ mới được ăn trứng? Nếu bạn đang có những thắc mắc liên quan đến vấn đề trẻ mấy tháng ăn được trứng gà và trẻ mấy tháng ăn được lòng đỏ trứng gà thì có thể tìm câu trả lời nhanh nhất qua bài viết sau của Hello Bacsi. Lợi ích của trứng gà trong chế độ ăn của trẻ nhỏTrước khi biết được bé mấy tháng ăn được trứng gà, cùng tìm hiểu lợi ích của trứng gà. Các món được làm từ trứng gà như trứng luộc, trứng rán hay trứng chiên không chỉ hấp dẫn với người lớn mà còn được trẻ nhỏ yêu thích. Không những vậy, về cơ bản thì trứng gà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng vì chứa đến 13 loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Có thể kể đến một số lợi ích mà trứng gà đem đến, đặc biệt là cho trẻ nhỏ như:
Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, trứng còn là thực phẩm dễ tìm mua, dễ chế biến và giá cả hợp lý. Vì vậy, chế biến các món ăn từ trứng luôn tiện lợi và phù hợp đối với mọi gia đình. Vậy, bé mấy tháng ăn được trứng gà? Mời bạn đọc tiếp để có câu trả lời. Bạn có thể xem thêm:Bé mấy tháng ăn được trứng gà? Bạn cần lưu ý điều gì? Bé mấy tháng ăn được trứng gà? Những nghiên cứu trước đây nói rằng cho trẻ ăn trứng quá sớm có thể gây dị ứng. Tuy nhiên, một nghiên cứu vào năm 2010 đã kết luận điều ngược lại. Vì vậy, đối với vấn đề bé mấy tháng ăn được trứng gà thì các khuyến nghị hiện tại cho rằng bạn có thể cho trẻ ăn trứng ngay khi bé đến tuổi ăn dặm, thường là khi trẻ được khoảng 6 tháng. Bé mấy tháng ăn trứng gà hay bé mấy tháng ăn được trứng gà? Bạn không nhất thiết phải đợi đến khi trẻ tròn 1 tuổi mới cho ăn trứng, nhưng đồng thời cũng không nên cho bé ăn trứng quá sớm (trước 6 tháng tuổi). Điều này cũng có nghĩa là, câu trả lời cho vấn đề “Bé 6 tháng ăn trứng gà được không?”, “Bé 7 tháng ăn trứng gà được không?” hay “Bé 8 tháng ăn trứng gà được không?” là “Được”. Điều quan trọng nhất là bạn nên theo dõi cẩn thận các phản ứng của bé sau khi ăn trứng để xác định trẻ có bị dị ứng hay không. Như vậy, bạn đã biết bé mấy tháng ăn được trứng gà. Để tránh rủi ro, cách tốt nhất là bạn nên tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng để chia làm hai lần ăn khác nhau. Sau mỗi lần trẻ được ăn lòng đỏ hoặc lòng trắng, bạn nên đợi 4 ngày để quan sát phản ứng của trẻ đối với thực phẩm này. Lưu ý là trong 4 ngày này, bạn chỉ nên cho bé bú sữa và không nên cho con ăn thêm món mới để có kết quả theo dõi chính xác. Bạn có thể xem thêm:Bạn cần biết gì về tình trạng trẻ dị ứng với trứng khi cho con ăn lần đầu tiên?Khi đã biết bé mấy tháng ăn được trứng gà, cùng tìm hiểu về tình trạng trẻ dị ứng với trứng. Trên thực tế, trẻ bị dị ứng với trứng không phải là hiếm vì có khoảng 9% trẻ em dưới 4 tuổi gặp phải tình trạng này. Trong đó, so với lòng đỏ thì lòng trắng của trứng mới là phần chứa các protein có khả năng gây dị ứng từ nhẹ đến nặng. Mặt khác, có khá nhiều trường hợp các bé dị ứng với trứng sống nhưng vẫn sẽ ăn được trứng đã nấu chín. Nếu em bé của bạn có phản ứng dị ứng với các protein của trứng thì sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:
Mức độ nghiêm trọng của tình trạng dị ứng có thể phụ thuộc vào hệ miễn dịch của trẻ và lượng trứng đã hấp thu. Trong một vài trường hợp hiếm hoi, em bé của bạn còn có thể triệu chứng dị ứng nghiêm trọng hơn được gọi là sốc phản vệ gây khó thở, tụt huyết áp… Nếu điều này xảy ra, bạn nên đưa trẻ nhập viện càng nhanh càng tốt để được cấp cứu kịp thời. Bạn có thể xem thêm:Bên cạnh đó, xu hướng dị ứng với trứng thường do di truyền. Vì vậy, nếu trong gia đình bạn có thành viên bị dị ứng với trứng thì bạn nên thận trọng trước khi cho trẻ ăn trứng lần đầu tiên. Ngoài ra, nếu trẻ bị chàm nặng thì bạn cũng nên cân nhắc khi cho bé ăn trứng vì căn bệnh da liễu này thường có mối liên hệ với dị ứng thực phẩm. Nên cho bé ăn trứng khi nào?- Trẻ 1-2 tuổi: có thể ăn cháo trứng, cũng tương tự như nấu bột trứng, khi cháo chín mới cho trứng, đun sôi lại là được, ngoài ra có thể cho trẻ ăn trứng luộc vừa chín tới. - Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn cháo trứng, trứng luộc, trứng rán đúc thịt, trứng sốt cà chua ăn với cơm, tốt nhất là ăn trứng luộc chín tới. Bé nên ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?Với trẻ nhỏ từ 6 - 7 tháng tuổi, mỗi bữa ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà; trẻ từ 8 - 9 tháng tuổi, mỗi bữa ăn 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 quả trứng chim cút; trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi cho ăn cả lòng đỏ và lòng trắng và mỗi bữa ăn 1 quả; trẻ từ 1 - 2 tuổi ăn từ 3 - 4 quả/tuần. 1 tuần nên ăn tối đa bao nhiêu quả trứng?Người trưởng thành So với các nguồn cholesterol khác thì cholesterol trong trứng không mang lại những tác động tiêu cực cho cơ thể. Vì vậy, người trưởng thành có thể ăn 7 quả trứng mỗi tuần mà không cần lo ngại việc ảnh hưởng đến tim mạch. Tại sao không nên cho trẻ ăn lòng trắng trứng?Bởi vì hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh là tương đối rất yếu. Do đó, các phản ứng dị ứng có thể xảy ra sau khi ăn một số loại thức ăn mới. Đối với lòng trắng trứng, trẻ sơ sinh không nên ăn cho đến khi trẻ được một tuổi. Điều này là bởi vì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị dị ứng nếu họ ăn lòng trắng trứng. |
