Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của không ít bạn trẻ ngày nay, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì, gây ảnh hưởng nặng nề đến vẻ bề ngoài và tâm lý. Show
Differin là một thành phần rất hay có mặt trong các phác đồ điều trị mụn trứng cá của bác sĩ da liễu và thường được các bạn trẻ rỉ tai nhau về khả năng trị mụn tuyệt vời của nó. Vậy Differin là gì? Hoạt động như thế nào? Cách sử dụng ra sao? Liệu rằng có trị mụn "thần thánh" như mọi người vẫn nói hay không? Hãy cũng Nàng Tiên Tôm tìm hiểu qua bài viết này nhé! Differin là gì?Differin là tên thương mại của Adapalene sau khi được FDA Hoa Kỳ cho phép là thuốc trị mụn không cần kê đơn (ở Hoa Kỳ và các nước theo chuẩn FDA thôi nhé), ở một số thị trường khác nghiêm ngặt hơn như Canada, Australia và Anh thì Adapalene vẫn cần có đơn thuốc của bác sĩ. Adapalene là một retinoid thế hệ thứ 3, được nghiên cứu bởi phòng thí nghiệm Galderma, Pháp. Sau khi được cấp phép thì các nhà sản xuất sẽ dùng nó vào sản phẩm với những tên thương mại khác nhau: Differin, Pimpal, Gallet, Adelene, Adeferin... trong đó thì Differin vẫn là nổi tiếng nhất. Có ba thế hệ của retinoids:
Giá bán:
Mua Differin tại Shopee Cơ chế trị mụn của DifferinDifferin hoạt động tương tự như tretinoin đó là nó gắn vào thụ thể acid retinoic, có tác dụng tiêu nhân mụn cùng với các bất thường của quá trình sừng hóa, biệt hóa của biểu bì. Nếu như các phương pháp trị mụn như tẩy tế bào chết AHAs, BHA nhắm vào cuối chu kỳ của mụn (tức là mài mòn lớp sừng để đẩy lên những mụn có sẵn) thì Differin lại nhắm vào đầu chu kỳ của mụn => Thấm sâu để tiêu nhân mụn, hạn chế sự hình thành của mụn từ trong trứng nước. Differin và Tretinoin - Cái nào tốt hơn?Tretinoin là thành phần trị mụn và chống lão hóa "hạng nặng" đã quá quen thuộc rồi. Mình đã có nhiều bài viết về tretinoin bạn có thể đọc: Kinh nghiệm sử dụng Tretinoin. Một câu hỏi mình thường nhận được là nếu bỏ qua khả năng kích ứng mạnh của Tretinoin thì Differin và Tretinoin cái nào sẽ tốt hơn?
Nếu nói về khả năng chống lão hóa thì Tretinoin có lẽ sẽ tốt hơn, mình dùng từ "có lẽ" ở đây là bởi vì không có nhiều nghiên cứu về khả năng chống lão hóa của Differin. Tuy nhiên, nếu bạn dùng Differin cho mục đích chống lão hóa thì vẫn đầy hứa hẹn, ví dụ như một nghiên cứu đã cho thấy khả năng làm giảm các nếp nhăn trong 6 tháng khi sử dụng Differin (0.3% Adapalene) ( 1 ). Chưa kể, adapalene 0.3% còn làm giảm sẹo mụn teo ( 2 ), tức là tăng sản xuất collagen, tốt cho việc cải thiện các nếp nhăn. Còn nói về khả năng trị mụn trứng cá, mình khẳng định luôn là Differin ăn đứt tretinoin. Nó làm giảm tổng số mụn trứng cá nhanh hơn, ít gây kích ứng - ít ngứa, rát, đỏ hơn và có độ bền với ánh sáng tốt hơn! ( 3 ) So với tretinoin, Differin là adapalene thế hệ 3 nên có độ bền ánh sáng tốt hơn, tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất thì các bạn vẫn nên dùng nó vào buổi tối nhé! Dùng Differin bao lâu thì mới hết mụn?Như mình đã nói trong "3 bước trị mụn trứng cá", việc trị mụn là cuộc chạy đua marathon đường dài đòi hỏi sự kiên nhẫn. Hơn nữa, chẳng có 1 loại thuốc nào có thể 100% trị hết mụn được cả. Differin cũng như vậy, nó giống như 1 vị thần chỉ trao phần thưởng cho những người kiên nhẫn và tin tưởng vào nó. Nếu bạn là một người bốc đồng, thích sự nhanh gọn lẹ thì Ok, bây giờ có thể ngừng đọc và rời đi được rồi!! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Differin làm giảm mụn trứng các 60% trên tất cả những người tham gia sau 3 tháng sử dụng hàng ngày ( 4 ). Đây là biểu đồ với 582 bệnh nhân tham gia:
Từ biểu đồ trên, có thể thấy mụn sẽ giảm đáng kể 30% trong vòng 1 tuần. Mình đã từng sử dụng cũng như tư vấn Differin rất nhiều và xác nhận điều này là chính xác.
Nhưng đừng vội mừng, hầu hết mọi người sẽ gặp tình trạng nổi mụn nhiều hơn ở tuần thứ 2. Đừng quá lo lắng, đây là hiện tượng Purging đẩy mụn rất bình thường khi sử dụng các retinoid. Chỉ cần vượt qua giai đoạn này thì mọi thứ sẽ trở nên "thuận buồm xuôi gió" cho đến khi hết thời gian điều trị (khoảng 3-6 tháng). Đọc thêm: Cách xử lý Purging và Break Out khi sử dụng Treatment Tác dụng phụ của Differin, làm gì để giảm kích ứng?Tuy rằng Adapalene là một retinoid nhẹ nhàng, nhưng có thể vẫn sẽ gây hiện tượng kích ứng khó chịu. Cảm giác ngứa châm chích khi bôi, đỏ da, khô da cũng như nổi mụn trong những tuần đầu tiên là điều không thể tránh khỏi. Nhưng hãy nhớ rằng, một khi đã sử dụng thì hãy đặt niềm tin vào nó, chỉ cần vượt qua được giai đoạn khó khăn này là bạn sẽ được đền đáp xứng đáng. Tác dụng phụ khác của Adapalene là tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời do làm mỏng lớp sừng. Do đó, chỉ nên sử dụng vào buổi tối và thoa kem chống nắng đầy đủ vào ban ngày, tham khảo thêm: các loại kem chống nắng cực mạnh khi sử dụng treatment. Đối với Differin, nên sử dụng kem chống nắng EltaMD UV Clear SPF 46 là phù hợp bởi độ mạnh cũng như thành phần bổ sung thêm 5% niacinamide giúp chống oxy hóa, làm sáng da cũng như giảm các kích ứng khi sử dụng retinoid ( 5 )
Các cách giảm kích ứng khác là: chỉ bôi chấm lên điểm mụn chứ không bôi khắp mặt, nếu mụn khắp mặt thì có thể thoa full face nhưng chú ý thoa lớp mỏng. Một cách khác mình từng áp dụng đó là sử dụng Differin sau kem dưỡng ẩm để tạo lớp đệm giảm kích ứng nhưng có thể sẽ làm giảm một chút hiệu quả của Differin. Trong trường hợp kích ứng xảy ra quá mạnh mẽ thì hãy ngưng sử dụng 3-5 ngày sau đó bôi lại. Nên chọn Differin dạng gel hay dạng kemDifferin có 2 dạng là Differin gel và Differin cream.
Giá bán:
Mua Differin Cream tại Shopee Mua Differin Gel tại Shopee Ở Việt Nam, mình thấy chủ yếu bán dạng kem, dạng gel rất khó tìm. Nếu không tìm được, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tương tự ở dạng gel như Klenzit MS (một sản phẩm Adapalene 0.1% tương tự Differin cho thị trường Ấn Độ)
Nên chọn Differin, Klenzit-C hay EpiduoCả 3 sản phẩm này đều có thành phần Adapalene 0.1%. Nếu Differin là Adapalene đơn thành phần thì Klenzit C bổ sung thêm chất kháng sinh Clindamycin, còn Epiduo có sự kết hợp thêm của benzoyl peroxide 2.5%.
Đọc thêm: Hướng dẫn sử dụng Klenzit C đánh bay mụn viêm, mụn mủ Hướng dẫn sử dụng DifferinNên sử dụng Differin vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ sử dụng 1 lượng kem nhỏ bằng hạt đậu với tần suất 1 lần / ngày.
Lượng kem bằng hạt đậu có vẻ hơi ít và khó để bôi cả mặt nhưng hãy nghe mình đi, chỉ cần chấm nó thành những hạt li ti trên mặt sau đó dùng tay thoa là sẽ đều. Nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm trước rồi thì thoa nó cực kỳ dễ dàng luôn. Tránh bôi vào những kẽ trên mặt như 2 hốc mặt, 2 bên kẽ mũi và mép miệng. Khác với tretinoin, bạn có thể dùng Differin ngay mà không cần phải đợi 20 - 30 phút sau khi rửa mặt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có sự khác biệt nào khi bôi Adapalene trực tiếp hay đợi 20 - 30 phút sau khi rửa mặt cả ( 6 ), do đó tiết kiệm được kha khá thời gian đấy. Còn nếu bạn muốn an toàn thì Ok, đợi cũng được. Chia sẻ quá trình 3 tháng sử dụng Differin của mìnhMình đã từng sử dụng Differin để trị mụn trong quãng thời gian nổi mụn "đen tối" nhất của mình. Lúc đó mụn nổi cực kỳ nhiều ở 2 bên má, trán và vùng dưới cằm. Mình đã quyết định sử dụng Differin 0.1% Cream đều đặn 1 lần/ ngày trong 3 tháng sau khi đã ngưng tẩy da chết 3 ngày. Tuần 1:Ba ngày đầu tiên sử dụng khá suôn sẻ! Mặc dù có ngứa châm chích khi bôi nhưng không có hiện tượng rát hay đỏ da quá mức nào cả. Soi gương thấy lỗ chân lông nhỏ hơn đáng kể, mụn đầu đen và sợi bã nhờn ở mũi và vùng dưới cằm cũng biến mất. Quá tuyệt vời!! Tuần 2:Thở dài... Đúng như những gì các nghiên cứu nói, mặt mình bắt đầu nổi nhiều mụn hơn, đây là khoảng thời gian mình sợ soi gương nhất. Mặc dù đã chuẩn bị tâm lý trước những mình vẫn hơi shock, cũng may mắn là da không bị đỏ ửng lên. Vấn đề là ngứa! ngứa kinh khủng. Tuần 3 + 4:Giai đoạn khó khăn nhất đã qua, da đã trở lại tươi sáng, mụn trên cằm đã giảm bớt nhưng mụn sẩn li ti trên trán và mụn cám ở 2 bên má vẫn chưa được cải thiện. Có vẻ như Differin không thể làm sạch mụn nhanh như tẩy da chết acid salicylic. Trong giai đoạn này, da mình rất khô và khó chịu, đặc biệt vào cuối ngày. Do đó, mình đã dùng thêm kem dưỡng ẩm CeraVe Cream vào tuần thứ 4 vì khả năng cấp ẩm cao cũng như có chứa ceramides, cholesterol và acid hyaluronic hỗ trợ quá trình phục hồi.
Đọc thêm: Kem dưỡng siêu cấp ẩm CeraVe Cream. Tuần 5 + 6:Một số mụn bọc ở 2 bên má mình đã trở thành mụn viêm. Ban đầu mình cực kỳ sợ luôn, sợ nó để lại sẹo teo ở chỗ đó. Tuy nhiên, lúc này mình đã tìm thấy các nghiên cứu nói rằng Epiduo (0.1% Adapalene + 2.5% Benzoyl Peroxide) làm giảm nguy cơ hình thành sẹo teo, trong khi sử dụng Benzoyl Peroxide đơn độc thì không. Và quả thật, Differin đã làm mờ hẳn các vết sẹo cũ trên má, điều này khiến mình tin tưởng hơn vào Adapalene, nếu không thì lúc đó mình đã ngưng sử dụng luôn rồi. Tuần 7 + 8:Tất cả các vết mụn ở 2 bên má cuối cùng đã giảm bớt, nhưng chúng để lại một số vết đỏ PIE. Mụn vẫn còn ở trên trán và mũi. Tuần 9 + 10:So với 2 tuần trước thì giai đoạn này không có nhiều thay đổi lắm. Những mụn nhỏ ở trên trán cuối cùng cũng biến mất. Da sạch hơn ngoại trừ ở phần mũi vẫn còn mụn đầu đen. Tâm trạng lúc này cực kỳ thoải mái luôn, cứ cái đà này thì mình sẽ thêm BHA vào routine sau khi kết thúc tuần 12 (3 tháng). Tuần 11 + 12:Cuối cùng mình đã đạt cột mốc 3 tháng (không thể tin rằng mình đã kiên trì được như thế). So với tuần 10, da có cải thiện hơn 1 chút (trông căng hơn), nhưng so với khoảng thời gian 3 tháng trước đây, mụn thật sự đã cải thiện được trên 80%. Lúc này, mình đã quyết định ngưng sử dụng Differin để chuẩn bị đưa tẩy da chết BHA vào routine trong vài tháng tới. Note: Hy vọng bạn thích bài viết này, hãy chia sẻ nó và nếu có thắc mắc gì hãy để lại trong phần bình luận bên dưới nhé. |
