Trên thực tế, những lợi ích sức khỏe của tỏi ngâm mật ong đều đã được khoa học chứng minh. Để rõ hơn, mời bạn cùng tìm hiểu tác dụng của tỏi ngâm mật ong cũng như cách sử dụng hỗn hợp trên một cách hiệu quả qua bài viết dưới đây. Show Vì sao tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe? Nhắc đến tỏi thì không thể không kể đến tác dụng kháng khuẩn cũng như khả năng bảo vệ cơ thể khỏi nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Tất cả nhờ vào đặc tính của allicin – một thành phần trong tỏi giữ vai trò giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa tình trạng ung thư, đồng thời giúp giảm cholesterol máu hiệu quả. Việc cắt hoặc nghiền tép tỏi tươi giúp giải phóng nhiều allicin hơn so với khi để nguyên. Đặc biệt là bạn nên sử dụng ngay sau khi sơ chế tỏi càng sớm càng tốt để nhận được tối đa lợi ích. Tuy nhiên, bạn cũng chú ý không băm hoặc nghiền nát quá mức sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của allicin. Nói về mật ong, đây cũng là thực phẩm sở hữu nhiều loại chất chống oxy hóa tốt, đồng thời chứa nhiều enzyme và khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, canxi, magie. Ngoài ra, nó còn có thêm flavonoid và polyphenol – những thành phần chống viêm tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Có thể bạn quan tâm: Công thức tỏi ngâm mật ong trị cảm cúm Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?Tỏi ngâm mật ong mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Chính vì thế mà người xưa đã sử dụng hai thành phần này trong các bài thuốc khác nhau để trị bệnh. Bằng chứng là, người Ethiopia xưa đã dùng mật ong để chữa các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng da hay tiêu chảy. Bên cạnh đó, họ cũng dùng tỏi để giải quyết tình trạng ho và cảm lạnh. Y học cổ truyền của người Ả Rập thì lại sử dụng tỏi để điều trị các bệnh tim mạch, cao huyết áp, viêm khớp, đau răng, táo bón… Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn. Do đó, loại củ gia vị này được dùng để chữa khí hư, tiểu tiện khó, bụng trướng đầy, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, tẩy uế. Ngày nay, y học hiện đại đã chứng minh và đưa ra các tác dụng của tỏi và mật ong như sau: 1. Tác dụng tỏi ngâm mật ong: Kháng khuẩnMật ong tỏi có tác dụng gì? Một nghiên cứu thử nghiệm trên từng loại thực phẩm riêng biệt và phối trộn hỗn hợp đã chỉ ra rằng, mật ong ngâm tỏi có khả năng ngăn chặn hoặc tiêu diệt vi khuẩn tấn công vào cơ thể. Sự phối hợp của tỏi và mật ong làm suy yếu và ngăn sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh, bao gồm bệnh viêm phổi (do các loại vi khuẩn như Streptococcus, Staphylococcus aureus và Salmonella) hoặc ngộ độc thực phẩm. Nghiên cứu khác cũng cho thấy sự kết hợp giữa nước ép tỏi mật ong còn có thể ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn mà thuốc kháng sinh không có tác dụng. Dưới đây là tổng hợp các mẹo trị ho cho bà bầu từ thảo dược tự nhiên hay các nguyên liệu sẵn có trong nhà vừa hiệu quả, vừa an toàn. Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng cơ thể của người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đặc biệt là viêm nhiễm đường hô hấp. Do vậy nhằm hạn chế ho khi mang thai, mẹ bầu nên:
Trong trường hợp ho thông thường, chị em có thể tham khảo những bí kíp dân gian dưới đây. Phụ nữ mang thai bị ho có thể sử dụng cách chữa mẹo Chia sẻ kinh nghiệm trị ho hiệu quả khi bầu bí với các thành viên trên một diễn đàn dành cho phụ nữ, chị T.A (Hà Nội) cho biết: “Hồi mình có bầu Na tuần thứ 9 ho nôn cả ruột, tưởng đâu con tuột ra luôn vậy. Lo lắm vì mỗi lần ho là cơn co thắt bụng làm đau kinh khủng. Vậy mà mình làm cách này chỉ cần kiên trì 3 ngày là khỏi luôn.” Cách chế biến:
Cách dùng:
Trong tâm trạng vui mừng vì vừa được lên chức bà nội, bà H. N (Hải Dương) tiết lộ bài thuốc trị ho hiệu quả từ lá diếp cá và nước gạo đã được cô con dâu sử dụng thành công: “Nhớ đợt ấy con dâu tôi đang mang bầu thằng cu Kiến vì thời tiết nhạy cảm nên bị ho đến khản cả cổ. Sợ ảnh hưởng tới bé nên con nó tức tốc gọi điện về nhà cho tôi”. Cách chế biến:
Cách dùng:
Nước gạo kết hợp với lá diế cá có tác dụng trị ho bất ngờ Một mẹo chữa ho khác cũng được nhiều mẹ bầu quan tâm là sử dụng nghệ. Chị N.M truyền lại kinh nghiệm của mình như sau: Cách chế biến:
Cách dùng:
Tỏi là gia vị thường dùng trong chế biến một số món ăn. Tuy nhiên các mẹ có thể sử dụng tỏi để trị ho như cách mẹ L.T mách dưới đây: “Hồi em mang bầu, trời mưa nhiều nên suốt ngày lo lắng vì ho nhiều. Sợ uống thuốc ảnh hưởng đến con nên em chẳng dám uống chỉ cố gắng nhắm mắt nhắm mũi uống nước tỏi hàng ngày.” Cách chế biến:
Cách dùng:
Mật ong có tính sát khuẩn, có công dụng trị ho rất tốt Sử dụng món ăn này có thể giúp các mẹ làm cắt giảm những cơn ho triền miên, trị ho cho bà bầu. Cách chế biến:
Cách dùng:
Cách chế biến:
Cách dùng:
Cam có nhiều lợi ích đối với bà bầu trong đó có trị ho Cách chế biến:
Cách dùng:
Mía cắt miếng bỏ vào đun cùng với đường dùng cũng rất có tác dụng. Nếu dùng không hết, các mẹ có thể bỏ vào tủ lạnh và mỗi lần uống hãy pha với chút nước ấm. Cách chế biến:
Cách dùng:
Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm họng và tăng sức đề kháng. Tỏi có tác dụng kháng vi khuẩn có thể trị ho Cách chế biến:
Cách dùng:
Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/ |
