Hầu hết chúng ta đều biết nên đánh răng một ngày hai lần, đánh răng sau khi ăn khoảng 30 phút hoặc trước hay đánh răng trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, việc thay bàn chải sau một thời gian sử dụng lại thường bị chúng ta lãng quên. Điều này gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Vậy bàn chải đánh răng bao lâu nên thay một lần? Hãy cùng Gia dụng Đức Sài Gòn tìm hiểu nhé!
Tại sao nên thay bàn chải đánh răng định kỳ?
- Do việc sử dụng hàng ngày, việc bàn chải đánh răng bị mòn, xuống cấp là điều tất yếu. Khi ấy, đầu bàn chải sẽ bị mòn, xòe ra làm mất hiệu quả làm sạch răng miệng và cò làm giảm hứng thú của mọi người đối với việc đánh răng.
- Bên cạnh đó việc lông bàn chải trở nên xơ cứng, sẽ gây tổn thương đến răng miệng của bạn, như làm viêm lợi, chảy máu chân răng, làm mòn men răng,…
- Ngoài ra, những vi khuẩn ẩn chứa trong bàn chải sau mỗi lần sử dụng có thể sẽ gây nên những loại bệnh, làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì những lí do này, việc thay bàn chải hay đầu bàn chải mới là một điều rất cần thiết nếu muốn bảo vệ sức khỏe răng miệng của chúng ta.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Thay Đầu Bàn Chải Điện Chuẩn Chỉ Dễ Dàng
Bao lâu thì thay bàn chải đánh răng một lần?
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trên khắp thế giới khuyến cáo nên thay bàn chải đánh răng sau 3 – 4 tháng sử dụng, dù bàn chải đã cũ hay vẫn còn khá mới. Vì dù bàn chải vẫn còn giữ được cấu trúc ổn định, chất lượng lông trên đầu bàn chải tốt, nhưng vẫn có rất nhiều vi khuẩn bám trên đầu bàn chải; do đó, việc thay bàn chải mới là rất cần thiết.
Tuy nhiên, đôi khi những bàn chải đánh răng chúng ta sử dụng xuống cấp một cách nhanh chóng, không đảm bảo được chất lượng, chúng ta nên nhanh chóng thay một chiếc bàn chải đánh răng mới. Điển hình là khi thấy các trường hợp sau:
Lông bàn chải bị mòn, loe ra và bị bạc màu.
Lông bàn chải mòn, xòe ra hai bên và đôi khi bị bạc màu là dấu hiệu rõ ràng nhất cần thay bàn chải mới. Lông bàn chải xòe ra hai bên, khi đánh răng, chúng khó có thể len qua kẽ răng để lấy đi những mảng bám.
Khi đánh rơi bàn chải.
Môi trường ẩm ướt luôn là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển rất mạnh, điển hình như nhà tắm. Vậy nên, khi vô tình làm rơi bàn chải, dù rơi xuống đất hay rơi vào bồn rửa tay, thì bạn vẫn nên thay bàn chải mới. Việc đầu bàn chải tiếp xúc với các bề mặt nơi nhà tắm, dù rất ngắn, nhưng cũng đủ khả năng để những vi khuẩn gây hại bám vào đầu bàn chải.
Tuy nhiên, nếu bàn chải của bạn đắt tiền hoặc là bàn chải điện; và bạn chưa muốn thay chúng, bạn phải khử trùng thật sạch trước khi sử dụng tiếp.
Khi đầu bàn chải tiếp xúc với bàn chải của người khác.
Khi đánh răng, những sợi lông trên đầu bàn chải có tác dụng đánh bay những mảng bám trên răng, điều đó cũng có nghĩa là vi khuẩn trong miệng chúng ta đã di chuyển qua đầu bàn chải. Việc để đầu bàn chải tiếp xúc với bàn chải của người khác sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn bám vào và có thể sẽ gây ra những loại bệnh lây truyền cho bản thân và người khác.
Ngay sau khi ốm dậy.
Như ở trên đã đề cập, vi khuẩn sẽ bám vào bàn chải khi chúng ta đánh răng xong. Vì thế, sau khi khỏi ốm, bạn nên thay bàn chải đánh răng mới nếu không muốn nhiễm bệnh lại nhé.
Mẹo giúp bạn bảo quản bàn chải đánh răng tốt.
Để tránh việc bàn chải bị hư hỏng quá nhanh, bạn nên:
Luôn rửa sạch bàn chải sau khi đánh răng:
Để tránh cho vi khuẩn bám và phát triển trên bàn chải đánh răng của bạn thì bạn nên khử trùng bàn chải trước và sau khi đánh răng nhé. Ngoài ra, nên vệ sinh tay trước khi đánh răng để tránh đưa vi khuẩn trực tiếp vào đầu bàn chải.
Giữ cho bàn chải đứng thẳng, tránh tiếp xúc với bàn chải khác:
VIệc giữ bàn chải thẳng đứng giúp bàn chải không bị va vào các bề mặt của nhà tắm và tiếp xúc với bàn chải đánh răng khác, hạn chế được sự lây lan của khi khuẩn có trong nhà tắm.
Để bàn chải ở nơi khô ráo, cách xa toilet:
Việc để bàn chải ở nơi khô ráo sẽ hạn chế độ ẩm ướt của đầu bàn chải, tránh cho vi khuẩn sinh sống trên bàn chải. Đặc biệt, cần để bàn chải tránh xa toilet (ít nhất là 2m) để tránh vi khuẩn từ toilet bám vào bàn chải.
Việc đánh răng hằng ngày là rất quan trọng, nhưng bạn cũng đừng quên thay bàn chải mới đúng kỳ hạn 3 – 4 tháng/ lần để giúp hiệu quả bảo vệ răng miệng được tốt hơn. Vì một nụ cười Việt Nam tỏa nắng, hãy cùng nhau chia sẻ thông tin hữu ích về bao lâu thì thay bàn chải 1 lần đến với mọi người nhé!
Bàn chải đánh răng thay bao lâu 1 lần không được nhiều người quan tâm. Đây là lý do khiến nhiều người dù chải răng hàng ngày sạch sẽ nhưng vẫn bị bệnh răng miệng. Cùng Nha Khoa Paris tìm hiểu những chi tiết về thời gian, dấu hiệu khi nào nên thay bàn chải răng mới.
I – Bàn chải đánh răng bao lâu thay 1 lần
Cũng giống như rất nhiều vật dụng khác thì bàn chải đánh răng cũng chỉ có một thời hạn sử dụng nhất định. Theo thống kê cũng như nghiên cứu, thời gian tốt nhất bạn nên thay một chiếc bàn chải mới là sau khoảng 3 – 4 tháng sử dụng.
Lúc này tuy chiếc bàn chải cũ vẫn hoàn toàn sử dụng được, tuy nhiên hiệu quả làm sạch răng của chúng sẽ kém hơn so với ban đầu.
Ngoài ra lúc này chúng cũng đã tích tụ khá nhiều vi khuẩn, vì vậy đây là lúc bạn nên thay mới một chiếc khác rồi đó.
II – Những dấu hiệu cho thấy bạn nên thay bàn chải đánh răng
Thông thường, bàn chải đánh răng nên được thay sau khi đã sử dụng liên tục trong 3 – 4 tháng. Nhung nếu có một trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên thay mới dụng cụ này ngay lập tức.
♦ Lông bàn chải đã mòn
Lông bàn chải bị sờn, chõe sang 2 bên là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn cần phải thay bàn chải mới. Khi đó hiệu quả làm sạch răng, làm sạch mảng bám và vụn thức ăn của bàn chải đã bị giảm đi rất nhiều.
Vì thế, nếu tiếp tục sử dụng bàn chải cũ, thực phẩm sẽ dễ bị giắt lại nhiều hơn. Hơn nữa, khi không còn cảm giác “phê” như lúc mới mua, người dùng sẽ có xu hướng chải mạnh hơn. Điều này vô tình dễ khiến nướu lợi bị tổn thương do tác động mạnh.
♦ Làm rơi bàn chải xuống đất
Thông thường nhà vệ sinh, bồn rửa mặt là nơi tồn tại rất nhiều vi khuẩn, đặc biệt là những người ít khi cọ rửa nhà vệ sinh.
Do vậy nếu vô tình làm rớt bàn chải xuống bồn rửa mặt, nền đất thì bạn nên thay bàn chải mới. Đặc biệt nếu không may còn rớt vào bồn cầu thì bắt buộc phải thay ngay.
Trường hợp chiếc bàn chải bạn mua còn mới và khá đắt tiền, nếu muốn sử dụng tiếp bạn cần dùng kem đánh răng để vệ sinh lông bàn chải nhiều lần. Cẩn thận hơn có thể ngâm đầu bàn chải vào nước súc miệng khoảng 5 phút.
♦ Khi bàn chải của bạn tiếp xúc với bàn chải của người khác
Nhiều gia đình có thói quen đặt chung tất cả bàn chải của các thành viên trong một chiếc cốc, hộp đựng. Điều này vô tình khiến lông bàn chải sẽ chạm vào nhau.
Do vậy nếu một thành viên đang bị sâu răng, viêm lợi,.. thì sẽ dễ lây lan cho các thành viên khác qua lông bàn chải. Vì vậy nếu gia đình bạn đang có thói quen này, hãy về thay chiếc bàn chải mới và mua các loại hộp đựng chia ngăn.
♦ Thay bàn chải nếu lỡ bảo quản ở nơi quá kín
Có nhiều người quá cẩn thận nên nghĩ rằng: Bọc bàn chải trong hộp kín sẽ tránh được vi khuẩn từ môi trường bám vào.
Tuy nhiên điều này hết sức sai lầm, bởi môi trường kín, ẩm ướt, không thông thoáng là nơi sinh trưởng rất lý tưởng của vi khuẩn và tác nhân gây bệnh khác.
Do vậy bạn chỉ cần đặt bàn chải ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với các bề mặt bẩn hay bàn chải của người khác là được. Trước khi chải răng có thể rửa sạch lại với nước hoặc dung dịch súc miệng.
♦ Thay bàn chải mới sau khi bị ốm, bệnh
Bàn chải răng cần được thay thường xuyên trong khi bị ốm và sau khi ốm dậy. Bởi khi bị ốm, cơ thể tồn tại và sản sinh nhiều vi trùng, vi khuẩn. Chúng sẽ bám và tồn tại khá lâu trên bề mặt lông bàn chải.
Do vậy để tránh tái ốm, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh thì bạn nên thay bàn chải thường xuyên. Có thể mua các loại bàn chải dùng 1 lần sử dụng khi bị ốm. Sau khi khỏi bệnh thì đổi 1 chiếc bàn chải khác tốt hơn.
III – Hướng dẫn bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách
♦ Luôn rửa sạch bàn chải
Để bảo quản bàn chải răng một cách tốt nhất, bạn nên rửa sạch lông bàn chải trước và sau khi đánh răng. Điều này giúp bàn chải luôn ở trạng thái sạch vi khuẩn, vi trùng và không còn bọt kem đánh răng dính trên lông nữa.
Ngoài ra, bạn có thể nhúng qua nước súc miệng khoảng 20 giây để đảm bảo vi khuẩn sẽ được diệt sạch sẽ. Nhớ rửa sạch lại với nước trước khi cất bàn chải vào hộp đựng.
♦ Đặt bàn chải thẳng đứng, tránh tiếp xúc nhau
Bàn chải sau khi sử dụng xong cần đặt thẳng đứng, đầu lông bàn chải hướng lên trên và không tiếp xúc với các bàn chải khác.
Điều này giúp bàn chải luôn thông thoáng, nhanh khô hơn và tránh bị lây lan vi khuẩn từ những chiếc bàn chải khác.
♦ Đặt bàn chải tránh xa toilet
Hầu hết các gia đình Việt Nam chưa có sự ngăn cách giữa bồn cầu và bồn rửa mặt. Mà toilet lại là nơi chứa lượng lớn vi khuẩn, vi trùng với nhiều chủng loại khác nhau.
Vì thế, bàn chải càng gần toilet bao nhiêu thì khả năng bị nhiễm khuẩn càng cao bấy nhiêu. Cách tốt nhất, bạn nên mua các loại hộp đựng gắn tường và đặt tránh xa toilet nhất có thể.
♦ Không sấy bàn chải trong lò vi sóng
Nhiều người nghĩ rằng, việc đặt bàn chải vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao sẽ khử vi khuẩn triệt để và làm khô bàn chải nhanh hơn.
Điều này tuy đúng nhưng sẽ lại có vấn đề khác xảy ra. Phần thân và đầu cắm lông bàn chải thường làm bằng nhựa. Gặp nhiệt độ cao sẽ khiến nhựa chảy ra và tạo ra nhiều chất nguy hiểm.
Vì thế nếu dùng bàn chải sấy qua lò vi sóng chải răng, tỷ lệ mắc phải bệnh lý răng miệng còn cao hơn so với ban đầu. Vì vậy bạn không nên áp dụng phương pháp này.
Thay bàn chải mới bao lâu 1 lần sẽ không cố định chính xác. Nhưng để bảo vệ răng miệng một cách tốt nhất, cứ khoảng 3 tháng bạn nên thay mới bàn chải đánh răng. Ngoài ra cũng cần lưu ý bảo quản bàn chải đúng cách để tránh lây nhiễm vi khuẩn.