Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Hiện nay với sự phát triển của các kênh truyền thông, các kênh mạng xã hội, các doanh nghiệp có thêm nhiều cơ hội để giới thiệu sản phẩm đến với khách hàng. Và đặc biệt, các doanh nghiệp luôn đưa ra nhiều chương trình hấp dẫn như “khuyến mại”, “tri ân”, “giá sốc”, “giờ vàng”… nhằm thu hút lượng lớn khách hàng. Kèm theo đó là những thông tin quảng cáo vô cùng hấp dẫn. Sản phẩm với thành phần abc… Cung cấp dưỡng chất… Rất tốt cho sức khoẻ… v.v

Tuy nhiên, tất cả những người mua hàng đều là những “ Người tiêu dùng thông minh”. Họ không đưa ra các quyết định mua hàng chỉ dựa vào quảng cáo hay giảm giá của nhà sản xuất.

Vậy những yếu tố nào khác cần quan tâm khi mua một sản phẩm? Ở đây chúng ta sẽ cùng bàn về loại sản phẩm phổ biến nhất hiện nay. Đó chính là sản phẩm thực phẩm.

      

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì
 
Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì
 

Tất cả các sản phẩm khi được sản xuất đều có in tất cả những thông tin cần thiết trên nhãn mác bao bì. Từ thông tin thành phần dinh dưỡng, tính năng, những khuyến cáo, đến thông tin nhà sản xuất,… Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, đọc và hiểu đúng nhãn mác để chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng là thói quen cần có đối với mỗi người tiêu dùng. Một số điều cần quan tâm khi đọc nhãn mác thực phẩm:

Đối tượng sử dụng

Một số sản phẩm được sản xuất dành riêng cho một số đối tượng sử dụng nhất định. Chẳng hạn như sữa công thức cho trẻ 1-3 tuổi. 4 – 6 tuổi, sữa dành cho bà bầu, sản phẩm cho người tiểu đường… Khi mua cần xem kỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Thành phần dinh dưỡng

Các thông tin về thành phần dinh dưỡng có thể tìm thấy ngay trên bao bì sản phẩm. Thông tin về hàm lượng chất đạm, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất… Thành phần với tỷ lệ tương ứng sẽ giúp bạn biết rõ thực phẩm mình dùng, chứ không chỉ dựa trên quảng cáo. Chẳng hạn, một sản phầm được nói là làm từ khoai tây nhưng thành phần khoai tây đọc được trên bao bì chỉ chiếm tỷ lệ vô cùng nhỏ.

Hay bạn có thể bị dị ứng với một số thành phần sản phẩm. Do đó cần kiểm tra thật kỹ để tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ khi sử dụng.

Cách bảo quản

Mỗi loại thực phẩm có cách bảo quản riêng. Và trên bao bì từng sản phẩm thường có đầy đủ thông tin cụ thể cách bảo quản. Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt nhất. Sản phẩm có thể trở nên hư hại thậm chí gây độc nếu bảo quản không đúng cách.

Ngày sản xuất, hạn sử dụng

Đây là một trong những thông tin rất quan trọng. Đảm bảo sản phẩm bạn mua dùng là sản phẩm tươi mới và sử dụng an toàn. Và từ đó bạn có thể biết được sản phẩm có thể bảo quản sử dụng đến thời điểm nào. Và bất cứ loại thực phẩm nào, sử dụng càng tươi mới càng tốt. Sản phẩm càng tới ngày cận date thì chất dinh dưỡng càng hao hụt và độ tươi ngon cũng giảm đi.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì
Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì
Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Ngoài việc để ý đến hạn sử dụng, người tiêu dùng cần quan sát xem bao bì sản phẩm có rách, méo, hở hoặc phồng bất thường không, khi sử dụng có mùi vị khác lạ (chua, khét, gây buồn nôn…) không. Nếu có, nên loại bỏ.

Thông tin nhà sản xuất

Tên, địa chỉ nhà sản xuất phải được ghi rõ ràng, cụ thể. Nên chọn những nhãn hiệu sản phẩm có uy tín. Không mua các sản phẩm mà tên và địa chỉ của nhà sản xuất hoặc nơi chế biến đóng gói không rõ ràng để tránh việc mua phải hàng nhái, hàng giả.

Tin liên quan

Lựa chọn thực phẩm an toàn là điều kiện quan trọng để đảm bảo sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết này là những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm mà người dùng cần tuân theo để lựa chọn được những thực phẩm chất lượng nhất.

Học ngay các mẹo sử dụng đồ dùng trong nhà bếp một cách tiết kiệm nhất

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Thực phẩm tươi sống

Thịt lợn: Bạn nên chọn những miếng có màu hồng tươi, lớp mỡ dày (1.5 – 2cm) và không bị rỉ nước.

Thịt bò: Chọn những miếng có màu đỏ tươi, thớ nhỏ mịn, thơm mùi bò, mỡ bò màu vàng nhạt.

Thịt gà: Có màu sắc tự nhiên, thớ thịt mịn và có độ đàn hồi cao. Da gà phải kín, lành lặn. Không có vết bẩn, mốc, không có vết gì lạ.

Cá: Phải chọn những con còn tươi, mình cá ít nhớt, có mùi tanh đặc trưng, mang khép kín màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm. Mắt cá sáng và hơi lồi. Thịt cá chắc, đàn hồi cao, thịt dính chặt với xương.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Tôm, mực, bạch tuộc: Còn tươi, nguyên con, đầu dính chặt với thân, khi sờ vào có cảm giác mềm dẻo, căng tự nhiên, độ đàn hồi cao, ngửi có mùi tanh đặc trưng, không có mùi lạ (như mùi khai, mùi hắc hay mùi hôi,…)

Rau, củ quả: Các loại rau, củ quả phải gọt vỏ như bí, bầu, mướp… thường an toàn hơn các loại rau ăn lá. Chọn rau còn tươi, nguyên vẹn, không bị dập hoặc có đốm màu lạ, có hình dạng bình thường, có màu sắc tự nhiên và không có mùi vị lạ.

Trái cây: Chọn những địa chỉ đáng tin cậy để mua. Nên chọn những trái có cuống tươi, màu sắc tự nhiên, cầm thấy nặng và chắc tay.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Thực phẩm khô

Cá khô: Có màu sắc vàng trong không bị ướt, cầm lên ngửi có mùi tanh nhẹ chứ không bị nặng mùi.

Tôm khô: có màu hồng đỏ tự nhiên của tôm như màu men gạch. Thịt săn chắc và không có mùi nồng nặc.

Mực khô: Không bị tanh, sờ vào không thấy ướt. Râu mực chắc vào thân, có màu trắng hồng.

Bò khô, trâu khô: Có mùi đặc trưng của thịt; khi ăn bò khô, trâu khô ngon sẽ dai và dẻo.

Măng khô: Có màu vàng nâu nhạt, màu hổ phách, đường vân tỉ mỉ. Bề rộng thịt dày, mềm, không có quá nhiều xơ.

Nấm đông cô và mộc nhĩ khô: Chọn nấm có hình cúc áo, phần chân nhỏ, mình dày, có màu vàng bóng, khi sờ không thấy ướt, dưới ô nấm có những ngăn màu trắng được xếp liền với nhau.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Thực phẩm đóng gói

Phải nguyên vẹn như ban đầu của nhà sản xuất

Nhãn mác phải có đủ thông tin chính liên quan đến sản phẩm gồm tên sản phẩm, nơi sản xuất, số lô sản phẩm, ngày sản xuất, hạn sử dụng, hướng dẫn sử dụng, hướng dẫn bảo quản, thành phần cấu tạo chính. 

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Thực phẩm còn hạn sử dụng

Đối với thực phẩm chế biến sẵn, cần có thêm thông tin về các phụ gia thực phẩm thường được sử dụng như chất bảo quản, phẩm màu. Lưu ý đọc kỹ thông tin thành phần trên nhãn thực phẩm để tránh nếu có khả năng dị ứng với một hoặc nhiều thành phần trong thực phẩm.

Được bảo quản ở điều kiện phù hợp với tiêu chuẩn của nhà sản xuất.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Đồ hộp

Nhóm thực phẩm đóng hộp ngày càng được ưa chuộng bởi:

Hạn sử dụng thường khá dài, đối với các loại đồ hộp có acid thấp như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, sản phẩm ngũ cốc, khoai tây đóng hộp có hạn dùng 2 – 5 năm; các loại sản phẩm từ cà chua, nước rau quả ép, các loại dưa muối có hạn dùng 12 – 18 tháng. Lưu ý chọn các sản phẩm còn hạn sử dụng. Nên chọn loại hai nắp hộp bị lõm vào, gõ có tiếng kêu đanh.

Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Không chọn và sử dụng các loại sản phẩm đóng hộp có các hiện tượng sau:

  • Hộp bị phồng ra ở nắp hoặc các vị trí khác, nếu có hiện tượng đó thì sản phẩm bên trong đã bị vi sinh vật phân hủy làm hỏng và sinh ra khí.
  • Bao gói đồ hộp bị hở hoặc rò rỉ, bị móp hoặc biến dạng do va đập mạnh.
  • Đồ hộp khi mở ra có mùi hôi, mùi lạ khác với mùi đặc trưng của sản phẩm.
  • Lựa chọn những loại đồ hộp có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì

Các loại thực phẩm không nên sử dụng

  • Thực phẩm khô đã bị mốc, đặc biệt là các loại ngũ cốc, hạt có dầu như đậu phộng khi để mốc có thể chứa độc tố vi nấm như aflatoxin gây ung thư gan.
  • Rau, củ, quả có mùi lạ của hóa chất bảo vệ thực vật, thịt, thủy hải sản có mùi lạ của thuốc thú y.
  • Các loại phụ gia thực phẩm như chất bảo quản, phẩm màu, đường hóa học đóng gói không có nhãn mác, không rõ nguồn gốc.
Khi lựa chọn thực phẩm Công nghệ ta cần lưu ý điều gì