Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Độ ẩm trong không khí được hiểu đơn giản là một yếu tố thời tiết có tác dộng trực tiếp và không hề nhỏ đến đời sống, sức khỏe con người. Bạn thực sự hiểu bao nhiêu phần về yếu tố tự nhiên này?

1, Độ ẩm không khí là gì?

Độ ẩm không khí được hiểu một cách đơn giản là lượng hơi nước có trong không khí. Theo các chuyên gia cho biết, trong khí quyển có chứa 80% là hơi nước giúp không khí luôn được duy trì ở mức cân bằng. 

Các khái niệm về độ ẩm không khí, cụ thể:

  • Độ ẩm tuyệt đối là hàm lượng hơi nước tính trong một đơn vị thể tích không khí.
  • Độ ẩm tương đối thể hiện theo dạng (%), khi độ ẩm tương đối 100%, không khí đạt trạng thái bão hòa.
  • Độ ẩm tỉ đối thể hiện độ ẩm không khí ở mỗi nhiệt độ nhất định. Không khí càng ẩm thì độ ẩm tỉ đối càng cao.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Thông thường, các nhà dự báo thời tiết thường sử dụng độ ẩm tuyệt đối và độ ẩm tương đối để đăng trên bảng tin của họ. Các giá trị đo lường độ ẩm không khí rất hữu ích cho ngành khí tượng thủy văn, nâng cao các hoạt động sản xuất nông nghiệp.

2, Vì sao không khí lại có độ ẩm?

Có thể bạn chưa biết, có đến 70% diện tích bề mặt của trái đất chứa một lượng nước khổng lồ. Khi nước nhận được năng lượng từ những cơn gió và nhiệt lượng từ mặt trời chiếu xuống, các phân tử chất lỏng ở bề mặt có thể thoát khỏi sức hút của lòng trái đất và bay vào không khí.

Lúc này, khi nhiệt độ tăng cao khiến cho các phân tử chuyển động hỗn loạn, gia tăng khoảng cách, khiến các phân tử hơi nước phát tán vào không khí nhiều hơn và tạo lên độ ẩm không khí. Trong quá trình bay hơi, một số phân tử hơi nước sẽ không có đủ động năng để bay cao lên mà sẽ quay trở lại mặt chất lỏng và được gọi là ngưng tụ. Độ ẩm không khí chịu ảnh hưởng bởi nhiệt độ, gió và áp suất của môi trường. 

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

3, Vậy độ ẩm cao tốt hay xấu?

Độ ẩm cao lên tới mức bão hòa sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người, đặc biệt người già và trẻ nhỏ khi mà sức đề kháng yếu.

  • Gây khó chịu, cơ thể mệt mỏi, ẩm mốc quần áo, các vật dụng gia đình
  • Gây trơn trượt cho trẻ em và người già
  • Tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc,....phát triển, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiêu hóa và một số bệnh ngoài da.
  • Độ ẩm còn là nguyên nhân chính làm bùng phát các bệnh đường hô hấp mãn tính như bệnh phổi, tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản.
  • Độ ẩm tăng cao còn khiến hư hỏng các trang thiết bị điện tử, trang thiết bị y tế,...
  • Độ ẩm tăng cao khiến sàn nhà trơn trượt

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

4, Vậy độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt?

Độ ẩm không khí thích hợp cho môi trường sống của con người dao động từ 40 - 70%, độ ẩm thích hợp cho trẻ sơ sinh trong khoảng 40 - 60%. Bởi môi trường có độ ẩm như thế sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển. Trong các bệnh viện lớn ở nước ngoài, người ta thường duy trì độ ẩm không khí ở mức 55%.

Nếu độ ẩm không khí tăng quá cao, trên 70% sẽ tạo điều kiện cho những vi khuẩn gây bệnh cùng nấm mốc, vi sinh vật phát triển và tạo ra các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

5, Cách khắc phục độ ẩm cao

Vào những ngày mưa nhiều, đặc biệt vào mùa xuân, khi thời tiết nồm và ẩm ướt đồng nghĩa với độ ẩm không khí tăng cao thì chúng ta cần lưu ý: 

  • Hạn chế mở cửa sổ, cửa phòng
  • Lau sạch chân ướt khi vào nhà, vào giường
  • Dùng điều hòa 2 chiều để hút ẩm trong phòng
  • Giữ vệ sinh da, sấy khô quần áo cùng các vật dụng thường dùng khi mùa nồm
  • Vào mùa xuân và mùa đông nên tiêm phòng cúm cho trẻ nhỏ
  • Trong bệnh viện chúng ta nên ứng dụng các trang bị như máy hút ẩm, điều hòa nhiệt độ để kiểm soát độ ẩm trong buồng, phòng xét nghiệm,.. 

Đặc biệt, để cân bằng độ ẩm một cách hiệu quả nhất, tại các gia đình đặc biệt những gia đình sống ở mặt đất nên lựa chọn các sản phẩm máy hút ẩm dân dụng. Còn đối với phòng thí nghiệm hay những phòng có diện tích lớn đặc biệt là các xưởng sản xuất đồ khô, đồ điện tử nhạy cảm với đồ ẩm thì nên sử dụng máy hút ẩm công nghiệp và tủ chống ẩm cho các thiết bị.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Độ ẩm trong không khí là một yếu tố thời tiết tồn tại tự nhiên, song hành với cuộc sống của con người. Chúng có những tác động không hề nhỏ đến đời sống cũng như sức khỏe con người. Độ ẩm dù cao hay thấp đều không tốt, vì vậy hãy sử dụng các phương pháp cân bằng độ ẩm trong giới mốc cho phép để đảm bảo cuộc sống của chúng ta luôn thuận tiện và suôn sẻ.

Độ ẩm không khí tác động trực tiếp lên sức khỏe con người, nhất là người già, trẻ nhỏ và người mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Dẫu vậy, yếu tố quan trọng này lại rất ít khi được mọi người quan tâm đến. Vậy độ ẩm trong phòng bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Cách điều chỉnh độ ẩm trong phòng như thế nào để về mức tối ưu nhất? Tham khảo ngay những chia sẻ bổ ích của chúng tôi trong bài viết dưới đây!  

Mục lục

Độ ẩm trong phòng bao nhiêu là tốt?

Độ ẩm là yếu tố trực tiếp tác động đến đường hô hấp của con người. Độ ẩm trong phòng quá cao hoặc quá thấp đều không tốt và sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

Vào mùa hanh khô như mùa đông hoặc vào mùa hè bật điều hòa nhiều, độ ẩm trong phòng thường xuống thấp hơn mức bình thường, khiến làn da nứt nẻ, khô ráp.

Nhưng khi thời tiết có những cơn mưa phùn, chuyển sang mùa xuân và đầu mùa hè thì độ ẩm trong phòng lúc này rất cao khiến tường ẩm ướt, nền nhà trơn trượt. Đây là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh hô hấp và suy giảm sức đề kháng của cơ thể trong điều kiện thời tiết này.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Vậy độ ẩm trong phòng bao nhiêu là tốt?

Theo các chuyên gia về sức khỏe:

  • Độ ẩm trong không khí lý tưởng nhất nên duy trì ở mức 40-80%.
  • Còn độ ẩm tiêu chuẩn trong phòng ngủ sẽ tốt nhất ở mức 40-60%.
  • Đối với phòng của người già, trẻ nhỏ và người có bệnh đường hô hấp thì nên độ độ ẩm trong khoảng 40-50%.

Trên đây là mức độ ẩm tối ưu nhất đối với sức khỏe con người, giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Độ ẩm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Độ ẩm quá cao hay quá thấp đều gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Một số tác hai của độ ẩm phòng có thể kể đến như:

– Trường hợp độ ẩm quá cao (>80%)

  • Tạo cảm giác mệt mỏi, cơ thể khó chịu
  • Quần áo giặt lâu khô, xuất hiện ẩm mốc
  • Tường và sàn nhà đọng nước gây trơn trượt, đặc biệt nguy hiểm với người già yếu và trẻ nhỏ
  • Vi khuẩn và ẩm mốc phát triển mạnh mẽ trong không khí gây nên các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa hay các bệnh ngoài da…
  • Dễ gây chập cháy và hư hỏng nhiều thiết bị trong gia đình

– Trường hợp độ ẩm quá thấp (<40%)

  • Khiến cơ thể thoát hơi nước qua da nhanh hơn bình thường, làm khô da, bong tróc.
  • Độ ẩm thấp sẽ khiến cơ thể dễ bị suy nhược, hệ miễn dịch suy yếu nên dễ mắc bệnh.
  • Hít thở khô gây khô mũi
  • Với trẻ em, hệ hô hấp còn non yếu sẽ dễ mắc những bệnh về khí quản, phổi,…

Cách đo độ ẩm trong phòng chính xác

Việc đo độ ẩm trong phòng sẽ giúp bạn đánh giá chính xác liệu với độ ẩm này có tốt cho sức khỏe hay không. Một số cách đo độ ẩm trong phòng mà bạn có thể tham khảo như:

Đo độ ẩm bằng điện thoại

Các dòng điện thoại thông minh hiện nay đều tích hợp thêm chức năng đo nhiệt độ ẩm. Hoặc bạn có thể tải về một số ứng dụng như nhiệt kế ++, nhiệt kế cho phòng để chủ động kiểm tra độ ẩm trong phòng mỗi ngày.

Ảnh 3: Kiểm tra độ ẩm phòng bằng ứng dụng trên điện thoại hoặc sử dụng máy đo độ ẩm

Ứng dụng này cho phép bạn cập nhật thông tin về độ ẩm, nhiệt độ của mọi nơi mà bạn muốn. Tuy nhiên, nếu sử dụng để đo độ ẩm trong phòng thì độ chính xác không cao.

Đo độ ẩm bằng máy đo nhiệt độ ẩm

Sử dụng máy đo nhiệt độ ẩm được xem là phương pháp phổ biến hàng đầu hiện nay. Sản phẩm thiết kế khá nhỏ gọn, khối lượng nhẹ nên phù hợp để mang theo bất cứ đâu.

Máy đo nhiệt độ ẩm có độ chính xác cao, tích hợp thêm nhiều chức năng thông minh như tự động tắt khi không hoạt động, hiển thị pin, cảnh báo tình trạng pin yếu, hiển thị ngày giờ, đóng vai trò như một chiếc đồng hồ treo tường. Giá máy đo nhiệt độ ẩm cũng không quá cao, chỉ vào khoảng 300.000 nghìn đồng. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể chọn sản phẩm giá cao hơn từ 2 – 3 triệu đồng.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là khó?

Cách điều chỉnh độ ẩm trong phòng

Sau khi đo độ ẩm trong phòng mà nhận thấy độ ẩm không lý tưởng cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình thì bạn có thể tham khảo một số cách điều chỉnh độ ẩm phòng như:

Cách giảm độ ẩm trong phòng

  • Dùng bã cà phê
  • Sử dụng chất hút ẩm
  • Sử dụng máy hút ẩm
  • Bật điều hòa ở chế độ khô ráo
  • Mở cửa sổ phòng
  • Lau nhà thường xuyên bằng khăn khô
  • Đặt chậu cây trong nhà
  • Sử dụng quạt hút khói trong bếp

Cách tăng độ ẩm trong phòng

  • Đặt chậu nước hoặc bình nước trong phòng sử dụng điều hòa
  • Sử dụng điều hòa kết hợp máy phun sương. Chỉ cần bật máy phun sương trong khoảng 15 phút, mỗi lần cách nhau 2 tiếng
  • Hạn chế sử điều hòa.
TIPS: Vào mùa hè khi thời thiết khô nóng, sử dụng phim cách nhiệt cho cửa kính sẽ giúp nhiệt độ trong nhà ổn định, không tăng quá nhiều khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao. Từ đó có thể hạn chế sử dụng điều hòa, giữ độ ẩm trong nhà ở mức bình thường.

Phim Cách Nhiệt Ngôi Sao chuyên cung cấp phim cách nhiệt Hàn Quốc chính hãng, cách nhiệt đến 92%, cản tia hồng ngoại, tia cực tím đến 80%.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết được độ ẩm trong phòng bao nhiêu là tốt. Độ ẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Do đó, bạn nên chú ý đến yếu tố này để bảo vệ cho các thành viên trong gia đình. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi!

Độ ẩm bao nhiêu là tốt cho mũi?

Theo các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo, độ ẩm không khí tốt nhất cho sức khỏe dao động trong khoảng 55-65% . Còn nếu độ ẩm cao hơn hoặc thấp hơn sẽ là nguy cơ tiềm ẩn mắc nhiều bệnh hô hấp.

Độ ẩm khó là bao nhiêu?

Nếu thông số độ ẩm nằm dưới mức 35% thì không khí trong môi trường được đánh giá là khô. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể của bạn rất có thể sẽ bị thiếu nước, khô môi, lâu dần gây các bệnh về hô hấp như ho, viêm phế quản,…

Độ ẩm không khí bao nhiêu là mùa?

Vậy, độ ẩm không khí bao nhiêu là mưa? Thông thường, trong quá trình bốc hơi, ngưng tụ, lượng nước trong khối không khí đạt mức bão hòa (độ ẩm tương đối 100%) dưới điều kiện nhiệt độ thích hợp thì tạo thành mưa.

Độ ẩm phòng là gì?

Độ ẩm trong không khí lý tưởng nhất nên duy trì ở mức 40-80%. Còn độ ẩm tiêu chuẩn trong phòng ngủ sẽ tốt nhất ở mức 40-60%. Đối với phòng của người già, trẻ nhỏ và người có bệnh đường hô hấp thì nên độ độ ẩm trong khoảng 40-50%.