Điều sai cơ bản của kỹ thuật ném biên đối với chân là gì?

Ném biên trong bóng đá là một hành động mà bất kỳ trận đấu bóng đá nào cũng có thể làm được. Nỗ lực ném xa vào khu vực cấm địa của đối phương có thể tạo cơ hội ghi bàn. Vì vậy, các cầu thủ bóng đá nghiệp dư hay chuyên nghiệp đều phải hiểu và thực hành tốt các kỹ thuật ném biên trong bóng đá.

Trong chuyên mục Giáo trình bóng đá hôm nay, Trung tâm bóng đá trẻ em xin giới thiệu đến các bạn học sinh và các bạn yêu bóng đá một kỹ thuật đá bóng mà người chơi bóng đá nào cũng phải biết, đó là kỹ thuật ném biên trong bóng đá chính xác và hợp pháp.

Tim hiểu thế nào là Dịch Vụ Seo Website tại: https://seo4passion.com

1. Ném biên là gì

Ném biên tư tưởng là gì? Ném biên từ đường biên là hình thức bắt đầu lại một trận bóng, khi bóng đã di chuyển ra khỏi đường biên ở hai bên sân, người chạm bóng cuối cùng là cầu thủ của đội bất kỳ. Đội còn lại sẽ được hưởng quả ném biên từ đường biên dọc tại điểm bóng đi ra đường biên ngang.

Dạy bóng đá cho trẻ em Ngoài việc giảng dạy lý thuyết về kỹ thuật ném biên, học viên sẽ được hướng dẫn từng bước cách thực hành đúng phương pháp ném biên tại các buổi thực hành ngoài sân. Để nắm vững các kỹ thuật đá bóng, bạn có thể tham gia học đá bóng tại Trung tâm dạy bóng đá cho trẻ em với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Có một quả ném biên cũng có nghĩa là đội của bạn có lợi thế khi có bóng.

2. Nguyên tắc kỹ thuật của quả ném biên

Khi thực hiện quả ném biên, các cầu thủ phải tuân theo các nguyên tắc sau trong quả ném biên:

• Cầu thủ ném biên quay mặt xuống sân
• Quả ném biên hai chân chạm đất, đấu thủ có thể đứng ngoài đường biên dọc.
• Phải cầm bóng bằng hai tay và ném bằng hai tay
• Ném bóng từ phía sau qua đầu
• Quả ném biên đã hoàn thành không được chạm vào bóng vào lần sau bởi cầu thủ khác.

3. Hướng dẫn cách ném biên trong bóng đá MẠNH và LUẬT

Để thành thạo kỹ thuật ném biên trong bóng đá, người chơi cần thực hiện những điều sau:

3.1. Cách giữ bóng khi ném biên

Bước đầu tiên khi học cách ném biên đúng là tư thế cầm bóng trước khi ném như sau:

• Người chơi phải giữ bóng bằng hai tay, mỗi bên một tay của bóng
• Hai tay phải ở vị trí cách đều nhau của quả bóng
• Người chơi có thể di chuyển bàn tay để ngón cái chạm vào mặt sau của quả bóng để tạo lực đẩy tốt hơn khi ném bóng.

3.2. Cách đặt chân khi ném biên

Theo quy định của Liên đoàn bóng đá thế giới FIFA, vị trí đặt chân khi ném biên như sau:

• Đặt chân ngoài đường viền, có thể đặt chân ở rìa hoặc trụ sau đường viền
• Đặt các bàn chân cách nhau rộng bằng vai để ném tối đa

Lưu ý: Nếu chân bạn vô tình vượt qua đường biên, quả ném biên sẽ bị phạt.

3.3. Tư thế khi ném biên

Cách ném biên chính xác là cầm bóng sau đầu, từ từ đưa bóng qua đầu trước khi ném.

3.4. Động tác tay khi ném biên

Các chuyển động cho quả ném biên xa như sau:

• Vung tay về phía trước và ném bóng, vị trí bắt đầu tốt nhất để bắt đầu là khi tay và bóng vừa đi qua đầu người ném bóng.
• Mặt sau cong về phía trước như lò xo. Nếu bạn thực hiện quả ném biên, hãy nhấc chân trước và đẩy chân sau để có quả ném biên mạnh nhất.
• Đầu luôn hướng về người ném bóng và giữa bóng trên trán
• Cao độ của sân phụ thuộc vào độ xa bạn muốn ném với đường chuyền ngắn hay dài.

3.5. Kết thúc quả ném biên

Sau khi ném bóng, đấu thủ phải vào trận đấu ngay lập tức và không được tiếp xúc với bóng khi cầu thủ khác chưa chạm bóng.

4. Kỹ thuật ném biên trong bóng đá

Có hai cách ném biên trong bóng đá mà chúng ta cần tìm hiểu như sau:

• Ném biên 1: Ném biên tại chỗ
• Cách ném biên 2: Lấy đà cho quả ném biên

Hai phương pháp ném biên trên có cách thực hành tương đối giống nhau, chỉ khác nhau về lực ném biên xa và ném biên.

4.1. Kỹ thuật ném tại chỗ

Hướng dẫn cách ném tại chỗ như sau:

• Đứng đối diện với sân theo hướng ném
• Hai chân rộng bằng vai, đầu gối hơi thấp hơn hoặc chân trước và chân sau
• Cơ thể ngả ra sau hình cánh cung
• Hai bàn tay mở tự nhiên, ngón cái đối diện ở hai bên trái bóng, các ngón khác trải đều trên trái bóng
• Khuỷu tay cong lại, đưa bóng qua đầu
• Khi ném bóng chống lại lực của chân đạp đất, hai tay duỗi thẳng, hóp bụng.
• Hai tay đưa bóng từ sau ra trước, sau đó ném bóng qua sân bóng.

Lưu ý: Khi ném, người chơi có thể rê chân trên mặt đất để có lực ném xa.

4.2. Kỹ thuật ném có đà

Để thực hiện chạy thành công, bạn cần làm như sau:

• Cầu thủ ném bóng trước ngực
• Khi chạy bước cuối cùng, cả hai tay đưa bóng qua phía sau đầu,
• Cơ thể ngả về phía sau tạo thành cánh cung và thực hiện quả ném biên

Lưu ý: Ném theo đà cũng giống như ném tại chỗ, nhưng ở giai đoạn đầu, nó là chạy. Ngoài ra, động tác ném biên lấy đà phải được thực hiện liên tục, hai tay cùng dùng lực thì quả ném biên mới chính xác.

4.3. Lưu ý khi thực hiện quả ném biên

Khi thực hiện kỹ thuật ném biên hợp pháp trong bóng đá, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Không để chân rời sân trước khi bóng mất tầm tay
• Khi thực hiện quả ném biên, cổ tay phải di chuyển liên tục
• Việc không cân bằng lực khi ném biên sẽ khiến bóng đi không chính xác.

5. Chiến thuật tấn công và phòng thủ khi ném biên

5.1. Chiến thuật tấn công khi ném biên

Ngày nay, quả ném biên không chỉ đơn giản là đưa bóng vào sân mà còn là cơ hội để các đội tổ chức tấn công. Đặc biệt, những quả ném biên ở gần đường biên ngang bên phần sân đối phương có thể dẫn đến quả ném biên.

Khi một cầu thủ thực hiện quả ném biên, các cầu thủ còn lại phải chạy theo, bọc lót cho đồng đội,… để tạo khoảng trống thuận lợi cho đồng đội nhận bóng.

Từ việc nhận bóng bên phần sân đối phương có thể hình thành cơ hội phản công và ghi bàn.

5.2. Chiến thuật phòng thủ khi đối phương lao vào

Khi cầu thủ đối phương thực hiện quả ném biên, những cầu thủ chịu trách nhiệm phòng thủ phải bao gồm những người tấn công 1 vs 1 gần khu vực ném biên.

Khi ít người, các cầu thủ phải giữ vị trí chính xác, tránh bị đối phương bám đuôi thì mới có thể nhận bóng.

6. Quy tắc ném biên và lỗi ném biên trong bóng đá

Luật ném bóng 11 người và luật ném bóng 7 người quy định như sau:

Cầu thủ thực hiện quả ném biên không thể là thủ môn

Quả ném biên không được chạm vào bóng lần sau trước khi nó chạm vào bóng và một cầu thủ khác. Nếu phạm lỗi ném biên, quả phạt gián tiếp sẽ được thực hiện cho đội đối phương tại nơi vi phạm.

Người ném biên không được dùng tay chơi bóng trước khi bóng chạm cầu thủ khác. Nếu phạm lỗi được ném biên, bóng sẽ được trao trực tiếp tại nơi phạm lỗi.

Một số cầu thủ đối phương cố tình cản trở quả ném biên. Nếu vi phạm quy tắc ném biên này, bóng sẽ được trả lại cho đối phương.

Các cầu thủ ngoài sân phải đứng cách xa quả ném biên từ 1 đến 5m.

Trên đây là một số lỗi ném biên mà bạn cần tránh để không bị mất quyền kiểm soát bóng hay những quả đá phạt.

7. Hỏi đáp về luật ném biên trong bóng đá

1. Bóng đi hết đường biên ngang, nhưng trước quả ném biên, một cầu thủ đã cố tình đá vào người đối phương. Trọng tài xử lý thế nào?

Trả lời: Loại cầu thủ phạm lỗi ra khỏi sân và bắt đầu lại trận đấu với một quả ném biên.

1. Một quả ném biên hợp lệ. Bóng không vào sân nhưng vẫn ở ngoài biên. Trọng tài xử lý như thế nào?

Trả lời: Đối với ném lại.

1. Trong khi thực hiện quả ném biên hợp lệ, một cầu thủ cố ý ném bóng vào đầu cầu thủ đối phương. Trọng tài xử lý như thế nào?

Trả lời: Trận đấu sẽ bị dừng nếu trọng tài cho rằng người chơi đã có hành vi phi thể thao hoặc bạo lực. Tùy thuộc vào hành vi, cầu thủ có thể bị phạt thẻ vàng hoặc đuổi khỏi sân. Trận đấu được bắt đầu lại với một quả đá phạt trực tiếp hoặc một quả phạt đền được trao cho đội đối phương, từ vị trí xảy ra vi phạm, nghĩa là vị trí mà bóng chạm đối phương.

1. Có khoảng cách tối đa từ đường biên dọc đến nơi thực hiện quả ném biên không?

Trả lời: Không. Ném biên được thực hiện khi bóng rời khỏi sân đấu.

1. Cầu thủ ném biên nhưng có một phần của bàn chân ở trên hoặc sau đường biên hoặc một phần của bàn chân trên vạch và gót chân trên vạch. Nó có được phép không?

Trả lời: Có, miễn là một phần của bàn chân được giẫm lên hoặc phía sau đường biên và đặt trên mặt đất.

1. Sau quả ném biên không hợp lệ, bóng đến tay cầu thủ đối phương. Trận đấu có thể tiếp tục bằng cách áp dụng các phép thuật lợi thế không?

Trả lời: Không. Cầu thủ của đội đối phương sẽ thực hiện quả ném biên.

1. Người chơi có được phép ném rổ khi đang ngồi hoặc đang quỳ không?

Trả lời: Không. Ném biên chỉ có thể được thực hiện theo trình tự quy định trong Thể lệ thi đấu.

1. Vận động viên ném bóng thẳng về phía thủ môn của mình và thủ môn đã chạm bóng để ngăn bóng vào lưới. Nhưng bóng vẫn đi vào khung thành. Trọng tài xử lý như thế nào?

Trả lời: Áp dụng lợi thế và mục tiêu đã được công nhận.

1. Thủ môn đối phương có thể bắt được quả ném biên không?

Trả lời: Không? Nếu quả ném biên bị thủ môn bắt bài, thủ môn sẽ bị phạt gián tiếp.

1. Có bao nhiêu vị trí chuẩn bị trong kỹ thuật ném biên?

Trả lời: Có 4 tư thế chuẩn bị cho quả ném biên, bao gồm: mặt đối mặt với sân, chân rộng bằng vai, hai tay ôm bóng về phía sau, ném bóng qua đầu.

1. Khi nào được phép ném biên?

Trả lời: Đội có thể thực hiện quả ném biên khi bóng chạm chân hoặc cầu thủ của đối phương đi hết đường biên ngang.

1. Ném biên có bắt việt vị không?

Trả lời có. Nếu quả ném biên đặt đúng vị trí điểm liệt thì cầu thủ nhận quả ném biên sẽ bị lỗi điểm liệt.

1. Số lần ném biên có được tính không?

Trả lời: Quả ném biên chạm vào cầu thủ đối phương hoặc đội ném biên mà bóng đi vào gôn được tính. Nếu quả ném biên không chạm vào ai nhưng đi trúng đích thì bàn thắng không được tính.

1. Một quả ném biên trực tiếp tại cơ sở có được tính không?

Trả lời: Không.

1. Ném biên tiếng Anh là gì?

Trả lời: Âm ném vào là Ném biên.

Nội dung trên là toàn bộ thông tin chi tiết về cách ném biên trong bóng đá hay kỹ thuật ném biên trong bóng đá Giáo trình bóng đá nhưng Trung tâm dạy bóng đá trẻ em Tôi muốn gửi đến các bạn yêu bóng đá và các học viên của trung tâm muốn học lý thuyết trước khi đi vào thực hành. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm kiến ​​thức khi chơi cá độ bóng đá.

Xem thêm bài viết giáo trình bóng đá

Thẻ: kỹ thuật ném bóng, ném biên không được tính, ném biên bóng đá, ném biên hợp pháp, quả ném biên 11, sân 7, ném xa, kỹ thuật ném biên bóng đá, Luật ném biên bóng đá 11 người, Luật ném biên bóng đá 7 người, Luật ném biên 5 yard, ném biên trong gôn có được tính là bàn thắng không