Một số loại tinh dầu có tác dụng làm dịu cơn đau nhanh chóng. Đồng thời, tinh dầu có tác dụng thư giãn thần kinh, thúc đẩy lưu thông khí huyết. Show
Tinh dầu bạch đàn (khuynh diệp) Tinh dầu bạch đàn là một chất làm sạch xoang mạnh mẽ. Tinh dầu này sẽ làm mở các đường dẫn ở mũi và làm sạch xoang. Đồng thời có thể giúp làm giảm căng thẳng, nguyên nhân gây đau đầu. Ngoài ra, dầu bạch đàn cũng giúp thư giãn cơ bắp và tinh thần, đặc biệt là khi kết hợp với dầu bạc hà. Sử dụng tinh dầu bạch đàn giúp làm giảm đáng kể tình trạng đau và viêm trong thời gian dài. Tinh dầu oải hương Tinh dầu oải hương thường được sử dụng để giảm stress và thư giãn vì đặc tính làm dịu của nó. Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng hoa oải hương có thể giúp điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu. Sử dụng tinh dầu oải hương giúp kiểm soát tình trạng đau ngay sau 15 phút sử dụng. Ngoài việc giúp giảm đau đầu, tinh dầu oải hương còn giúp thư giãn và giúp ngủ ngon. Tinh dầu bạc hà Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị chứng nhức đầu hoặc chứng đau nửa đầu. Tinh dầu bạc hà có chứa menthol, giúp giãn cơ và giảm đau. Thoa dầu bạc hà lên thái dương và trán có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu. Tinh dầu hương thảo Tinh dầu hương thảo có tính năng kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ. Tinh dầu oải hương có tác dụng làm giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện tuần hoàn, nhằm hỗ trợ điều trị chứng nhức đầu. Tinh dầu hương thảo được sử dụng để điều trị các triệu chứng trầm cảm và lo lắng, có thể xuất hiện cùng với đau đầu. Dầu tràm gió, tên latinh là Cajeput, được chiết xuất từ lá của cây Melaleuca cajuputi. Dầu tràm với thành phần chính là Cineol, là một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh thông thường như ho, cảm lạnh ở trẻ nhỏ. Dầu cũng có tác dụng tốt trên da ở các bệnh lý mẩn ngứa, côn trùng đốt. Dầu tràm đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu để hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau như phòng chống các bệnh hô hấp … Dầu khuynh diệp, tên la tinh là Eucalyptus, chiết xuất từ lá cây bạch đàn. Dầu khuynh diệp được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để hỗ trợ phòng tránh các bệnh viêm phổi, viêm phế quản, ho, cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp khác. Nó giúp hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông hô hấp và có đặc tính chống oxy hóa. Cả tinh dầu tràm và dầu khuynh diệp đều được ví như "kháng sinh tự nhiên" với nhiều công dụng và an toàn cho bé. Sự kết hợp 2 loại tinh dầu tạo nên tác dụng hiệp đồng trong việc phòng tránh một số bệnh lý về đường hô hấp ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, khi được bào chế với tỉ lệ thích hợp sẽ tạo nên mùi hương dễ chịu, thay vì mùi hương nồng và hắc như một số chế phẩm dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp đơn lẻ trên thị trường. Một số công dụng mà dầu tràm - khuynh diệp đem lại: - Với cảm lạnh và cúm: Hỗ trợ kháng khuẩn, giúp làm ấm, phòng cảm cúm… - Với dị ứng: Dầu tràm - khuynh diệp giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng mẩn ngứa - Với da: làm dịu các vết sưng tấy do muỗi đốt, côn trùng cắn. - Làm thơm phòng: Dầu khuynh diệp có tính kháng khuẩn cao, mùi thơm dễ chịu.  Cách sử dụng dầu tràm- khuynh diệp hiệu quả Dầu tràm - khuynh diệp giúp phòng ngừa cảm lạnh và hỗ trợ làm giảm một số triệu chứng bệnh lý đường hô hấp ở trẻ. Để sử dụng dầu tràm - khuynh diệp một cách hiệu quả, mẹ tham khảo các cách sau: - Massage dầu tràm-khuynh diệp cho bé trước khi đi ngủ: Xoa dầu và massage lòng bàn chân, thái dương trẻ trước khi ngủ. Mẹ lưu ý cho dầu vào lòng bàn tay trước, xoa đều tay cho ấm rồi mới dùng tay thoa và massage vùng da của bé. Do trẻ nhỏ có làn da nhạy cảm, dễ bị nóng, kích ứng với hàm lượng tinh dầu cao, đột ngột nên cần dùng một ít để giảm nồng độ tinh dầu. Tránh các vùng da nhạy cảm như mặt… - Nhỏ một vài giọt dầu tràm - khuynh diệp vào nước tắm của bé trong mùa lạnh. Tắm bằng nước chứa dầu tràm-khuynh diệp giúp làm ấm, phòng cảm lạnh, chống ho và chống muỗi đốt ở trẻ. Mẹ lưu ý không để nước chứa dầu dính lên mắt bé, tránh bé bị kích ứng mắt. - Xoa dầu tràm-khuynh diệp vào quần áo, khăn quàng cổ của bé trước khi đi ra ngoài vào mùa lạnh. Dầu tràm khuynh diệp giúp giữ ấm và tránh cho bé bị cảm lạnh. Dầu tràm - Khuynh diệp Therapy 3M tăng cường làm ấm, phòng ngừa cảm lạnh, sổ mũi, ho khan ở trẻ. Therapy 3M là liệu pháp hiệu quả để hỗ trợ phòng bệnh về đường hô hấp, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình bạn. Tinh dầu thông đỏ là loại tinh dầu thiên nhiên được ứng dụng đa dạng và có nhiều lợi ích đối với cuộc sống từ chăm sóc da, thư giãn tinh thần đến hỗ trợ điều trị trong y học và chăm sóc sức khỏe. Qua bài viết dưới đây, hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu xem tinh dầu thông đỏ có tác dụng gì và cách sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tốt nhé. \>>> Xem thêm:
Tinh dầu thông đỏ được chiết xuất từ lá của cây thông đỏ, đây là loài cây chỉ xuất hiện ở khu vực ôn đới hoặc vùng núi cao như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc… Thành phần có trong tinh dầu gồm nhiều hợp chất hữu cơ gốc tự nhiên và các dược chất quý như flavonoid, axit amin, taxos, docetaxeelFl…Vì vậy, tinh dầu này không chỉ mang một mùi thơm đặc trưng, nồng nàn và còn được xem là loại thảo dược tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cá nhân. \>>> Xem thêm:
Thành phần hóa học có trong tinh dầu thông đỏTinh dầu từ lá thông chứa 23 thành phần hóa học chủ yếu. Trong đó bao gồm các thành phần hóa học chính như: α-terpineol (30,2%), linalool (24,47%), limonene (17,01%), anethole (14,57%), caryophyllene (3,14%) và eugenol (2,14%). Do đó, tinh dầu này được ứng dụng nhiều trong chế biến thực phẩm bởi có tính chống oxy hóa cao và khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại vi sinh vật thông qua quá trình sản xuất tế bào chất và plasmolysis. Tác dụng của tinh dầu thông đỏKhông chỉ nguồn chứa hợp chất các dược liệu quý mang mùi hương đặc trưng, tinh dầu thông đỏ còn có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Phòng ngừa bệnh tim mạchVới công dụng làm giảm chất béo có hại trong cơ thể, tinh dầu từ cây thông đỏ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu huyết, phòng ngừa các vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch, đột quỵ, huyết áp cao,… Giảm sưngTinh dầu thông đỏ thường được sử dụng trong liệu pháp massage và chăm sóc sức khỏe vì khả năng giảm viêm nhiễm và thư giãn cơ bắp. Dùng tinh dầu massage trực tiếp lên vùng bị chấn thương kết hợp với việc ngâm nước ấm chứa vài giọt tinh dầu có thể giúp giảm sưng tấy hiệu quả. Kháng viêmTinh dầu thông đã được ghi nhận có tác dụng chống viêm, giúp giảm bớt các tình trạng của da như: Mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh rosacea,…Ngoài ra, khả năng giảm đau viêm khớp và đau cơ của tinh dầu thông đỏ cũng rất hiệu quả Nâng cao hệ miễn dịchTinh dầu thông đỏ có công dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại nhờ vào nhiều loại vitamin chứa trong tinh dầu điển hình là vitamin C, vitamin A,…giúp phòng ngừa cảm cúm, nâng cao sức khỏe, tốt cho những người đang xạ trị hoặc hóa trị, điều trị ung thư,… Chống oxy hóaDầu lá thông đã được chứng minh có hoạt động chống oxy hóa hiệu quả, hạn chế những tác hại từ các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa làn da và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo. \>>> Xem thêm:
Cách sử dụng tinh dầu thông đỏ hiệu quảHiện nay có 2 cách dùng hiệu quả và được nhiều người áp dụng đó là sử dụng viên uống và sử dụng trực tiếp lên da, cụ thể như sau: Uống viên nangĐối với dạng viên nang nên uống 1-2 viên mỗi ngày trước hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút. Khuyến nghị sử dụng liên tục trong vòng từ 3 – 6 tháng để đạt được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, khi mua loại viên uống này cần tìm hiểu kỹ các thông tin về địa chỉ bán uy tín, dược phẩm được kiểm định an toàn bở sở Y tế, tránh mua nhầm hàng kém chất lượng. Bôi trực tiếp lên daNgoài cách uống viên nang cũng có thể bôi tinh dầu thông trực tiếp lên da hoặc pha loãng với nước hay các loại tinh dầu khác. Việc này sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh về da như viêm da dị ứng, sưng, ngứa,…Tuy nhiên, nên kiểm tra phản ứng của sản phẩm bằng cách thử nghiệm một ít dầu ở một khu vực nhỏ của da trước. Nếu không có phản ứng phụ thì hãy tiếp tục sử dụng nhé. \>>> Xem thêm:
Một số lưu ý khi sử dụngDù có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng tinh dầu thông đỏ, tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như các trường hợp khác nhau mà cần lưu ý những vấn đề sau:
Một số câu hỏi thường gặpUống tinh dầu thông đỏ có tốt không? Trong tinh dầu có chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe, nếu sử dụng đúng cách và hợp lý sẽ tốt cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Uống tinh dầu thông đỏ có giảm cân không? Tinh dầu thông đỏ giúp đốt chất các chất béo xấu trong cơ thể, góp phần giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên, nên kết hợp với các chế độ ăn uống và tập luyện khác. Những ai không nên uống tinh dầu thông đỏ? Những người có mẫn cảm với các thành phần chứa trong tinh dầu này, hoặc có phản ứng, Dị ứng với dầu thông đỏ thì không nên uống. Ngoài ra, trẻ em dưới 6 tuổi, bà bầu và cho con bú, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp,..cũng không nên dùng. Trên đây là những điều mà bạn cần biết về tác dụng tinh dầu thông đỏ. Dù tinh dầu này có nhiều công dụng với sức khỏe nhưng cần phải lưu ý cần thận khi sử dụng. Ngoài ra, nếu bạn cập nhật thêm những Tin tức Y tế khác thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số HOTLINE hoặc đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY để được hỗ trợ hoàn toàn miễn phí tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc. *Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Tinh dầu thông đỏ uống khi nào thì tốt nhất?Thông thường, một người trưởng thành sẽ uống từ 2 - 3 viên tinh dầu một ngày. Với thời gian sử dụng thuốc tối thiểu là 3 tháng, để có thể đạt được hiệu quả cao nhất. Theo các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo, thời điểm uống tinh dầu thông đỏ tốt nhất là trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Thông đồ uống có tác dụng gì?Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ.. Cải thiện tình trạng thiếu máu. Tinh dầu thông đỏ chứa hàm lượng sắt cao, nếu bổ sung tinh dầu này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. ... . Thuốc kháng viêm tự nhiên. ... . Ngăn ngừa lão hóa. ... . Tăng cường khả năng miễn dịch. ... . Làm đẹp da. ... . Giảm xơ vữa động mạch.. Thông đô Hàn Quốc có tác dụng gì?Tinh dầu thông đỏ Kwangdong Hàn Quốc thường được dùng cho người bị rối loạn lipid máu, giãn tĩnh mạch hoặc suy giảm chức năng gan, tăng huyết áp, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa, giảm hôi miệng, tăng sức đề kháng,… Ngoài ra, cũng được dùng cho phụ nữ bị nám, tàn nhang. Thông do trường thọ có tác dụng gì?Tác dụng của tinh dầu thông đỏ. Phòng ngừa bệnh tim mạch. ... . Giảm sưng. ... . Kháng viêm. ... . Nâng cao hệ miễn dịch. ... . Chống oxy hóa. ... . Uống viên nang. ... . Bôi trực tiếp lên da.. |
