Show
Chào bạn đọc. Bữa nay, mình xin chia sẽ về các chủ đề ít người biết xung quanh bóng đá với bài viết Cách Nấu Nước Sâm Rong Biển, Nước Sâm Rong Biển Có Tác Dụng Gì Đa số nguồn đều đc cập nhật thông tin từ những nguồn website đầu ngành khác nên sẽ có vài phần khó hiểu. Mong mỗi người thông cảm, xin nhận góp ý & gạch đá bên dưới phản hồi
Mong bạn đọc đọc bài viết này ở trong phòng cá nhân để đạt hiệu quả tốt nhất Tránh xa toàn bộ các dòng thiết bị gây xao nhoãng trong công việc tập kết Bookmark lại nội dung bài viết vì mình sẽ update thường xuyên
Cách nấu nước sâm rong biển sao cho thanh mát, không bị chua và có mùi tanh là điều bạn cần biết trước khi thử món nước này. Nước sâm rong biển là một loại nước mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể rất tốt. Để các bà nội trợ có thể chăm sóc gia đình tốt hơn, chuyên mục món ngon sentory.vn sẽ chia sẻ đến các bạn 3 công thức làm nước sâm rong biển đơn giản. Đang xem: Cách nấu canh rong biển nhân sâm 2. Cách nấu nhân sâm, rong biển, hoa cúc, quả la hán, cây sơn tra2.2. Hướng dẫn cách nấu nhân sâm rong biển hoa cúc 3. Cách nấu nhân sâm rong biển và long nhãn nhục 3.2. Cách nấu nước sâm long nhãn  Sâm rong biển có tác dụng khác và bồi bổ sức khỏe. Ảnh: Internet 1. Công dụng của nước sâm rong biển đối với sức khỏe và sắc đẹpCó thể bạn chưa biết, nước sâm là thức uống dân dã, quen thuộc với người dân Việt Nam, đặc biệt là các vùng quê miền Tây. Nước sâm cũng có hai ba loại. Danh từ nước sâm được dùng để chỉ loại nước được làm từ các nguyên liệu và thảo dược như mía, ngô, cây mã đề, hoa cúc, quả la hán,… Trong đó, nước sâm rong biển là phổ biến nhất. Được hầu hết mọi người yêu thích, vì vị ngọt thanh dễ uống. Nước sâm rong biển không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè mà còn giúp giải độc, thanh lọc cơ thể. Bạn có thể thay nước lọc, không chỉ bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn tạo hương vị dễ uống và cũng rất thơm ngon. Uống nước sâm rong biển mỗi ngày còn là thần dược mang đến cho bạn làn da đẹp mịn màng, tạo giấc ngủ sâu. 2. Cách nấu rong biển nhân sâm, hoa cúc, quả la hán, quả la hánĐây là cách nấu nước sâm rong biển đơn giản nhất vì nguyên liệu rất đơn giản, bạn có thể hái ở vườn hoặc mua ở chợ, siêu thị. Bây giờ chúng ta hãy cùng nhau thực hiện. 2.1. Nguyên liệu nấu canh rong biển hoa cúc100 gam rong biển, 50 gam sơn tra, 50 gam hoa ngò, 2 quả phèn chua, 200 gam đường phèn, 10 gam hoa cúc, 50 gam rau ngô. Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị túi vải lọc, giá lọc, nồi Các nguyên liệu cần thiết để nấu rong biển nhân sâm. Ảnh: Internet Ghi chú: Trên đây là những nguyên liệu mà sentory.vn gợi ý cho bạn để có một thức uống nhân sâm thơm ngon và bổ dưỡng nhất. Nếu không đủ, bạn có thể chỉ dùng rong biển, hoa cúc, cây mã đề,… Nói chung là dùng bất cứ nguyên liệu nào bạn có. Không nhất thiết phải có lượng vừa đủ để nấu nước sâm. 2.2. Hướng dẫn cách nấu nước sâm rong biển hoa cúc2.2.1. Sơ chế nguyên liệu trước khi nấu nước sâm rong biển Đối với rong biển: Đây là thành phần quan trọng nhất trong bất kỳ phương pháp nấu ăn nào. Nhưng nếu không biết cách sẽ rất dễ khiến nước sâm có vị tanh vì rong biển vốn đã rất tanh. Để khử mùi tanh của rong biển, bạn làm theo các bước sau: Cho rong biển vào 500ml nước lọc, sau đó cho vài lát gừng cắt vào ngâm cùng rong biển. Đợi khoảng 2-3 phút cho gừng át đi mùi tanh của rong biển thì vớt ra, rửa lại với nước vài lần rồi để cho ráo nước. Bỏ rong biển để bớt tanh. Ảnh: Internet Với các thành phần còn lại: Quả la hán đập dập, gọt vỏ để lấy phần hạt bên trong. Rau ngổ, ngò gai, cải cúc, bắp tơ các bạn rửa sạch, để ráo. 2.2.2. Cách nấu canh rong biển nhân sâm đơn giản nhất Bước 1: Cho quả la hán đã gọt vỏ vào túi vải rồi buộc chặt lại, phần này chúng ta sẽ không nấu trực tiếp mà cho vào túi như vậy sẽ tiết ra chất dinh dưỡng bên trong mà không để lại cặn. Đại loại như cách pha trà lipton. Bước 2: Bắc lên bếp một nồi nước bắt đầu nấu nhân sâm, cho vào đó khoảng 2,5l nước. Tiếp theo, cho vào nồi rong biển, quả la hán đã rửa sạch, đun với lửa nhỏ trong 40 phút để sâm chín. Xem Thêm NEW Cảnh báo 5 loại thực phẩm cần tránh khi mang thai Bước 3: Khi nước sâm ra hết chất, nước đã chuyển sang màu nâu sẫm thì bạn cho các nguyên liệu còn lại gồm cây mã đề, cúc tần, ngò gai và râu ngô vào. Sau đó, cho đường phèn vào nấu cùng, tùy theo sở thích ngọt đậm hay nhạt mà chúng ta cho lượng đường phù hợp. Các nước nấu nước sâm rong biển. Ảnh: Internet Các bạn lưu ý, với cách nấu nước sâm rong biển dùng đường phèn sẽ có vị ngọt và thanh hơn đường tinh luyện. Nấu thêm 20 phút thì tắt bếp, lúc này các nguyên liệu cũng đã hết chất dinh dưỡng. Bước 4: Bạn đổ nước sâm qua rây, chắt lấy phần nước và bỏ phần tinh chất đã nấu trên mặt rây. Xem thêm: Giải Đáp: Cá Khoai Nấu Gì Ngon Cho Cả Gia Đình, Món Canh Cá Khoai Ngon Cho Cả Gia Đình Vậy là chỉ với vài bước đơn giản là chúng ta đã có ngay một bình nước sâm rong biển mát lạnh để uống rồi. Để tăng thêm hương vị, hãy để nguội rồi cho vào tủ lạnh. Mỗi khi bạn cảm thấy khát, hãy lấy ra và uống. 3. Cách nấu rong biển nhân sâm với long nhãn nhụcSo với cách nấu sâm rong biển ở trên thì sâm long nhãn cũng là một công thức. Tùy theo kỳ công giúp giải nhiệt và rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi tự nấu nước sâm, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì không có đường hóa học, cũng như đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. 3.1. Các nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu món sâm rong biển long nhãn1 bó rễ tranh nhỏ 4-5 cọng mía, 100 gam lá dòi, 20 gam rong đỏ, 1 nắm ngô, 1 nắm hoa ngò, 4-5 lá dứa, 4-5 lá lẻ, 30 gam nâu hà thủ ô, 100 gam đường phèn, nước lọc Long nhãn là loại long nhãn đã được phơi hay sấy khô rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet 3.2. Cách nấu nước sâm long nhãn3.2.1. Nguyên liệu chế biến Với rong biển: Bạn ngâm với gừng tươi để khử mùi tanh như cách trên. Sau đó rửa sạch và lau khô. Với các nguyên liệu khác: Với lá dứa, lá lẻ, rễ, râu ngô, ngò gai, bạn rửa sạch, để ráo. Với mía, bạn gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi cắt khúc và chẻ dọc thành nhiều phần. 3.2.2. Cách nấu nước sâm long nhãn Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu gồm rong biển, lá dứa, rau ngổ, râu ngô, rau ngổ, rễ tranh vào nồi (trừ đường phèn và long nhãn) cùng với nước lọc. Tùy theo lượng nguyên liệu mà bạn đổ nước cho sâm sấp mặt, đun đến khi nước mía chuyển sang màu trong thì tắt bếp. Dùng rây lọc lấy phần nước cốt, bỏ xác. Xem Thêm NEW Năm 2023 Mệnh Gì Cho tất cả các nguyên liệu vào nấu. Ảnh: internet Bước 2: Tiếp tục cho đường phèn vào cùng với long nhãn, đun với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hết, đợi thêm 2-3 phút nữa thì tắt bếp. Tùy theo sở thích uống ngọt mà bạn có thể tăng giảm lượng đường cho phù hợp. Lọc lấy nước cốt rồi nấu với đường phèn và long nhãn. Ảnh: internet Bước 3: Nước sâm rong biển đã hoàn thành, bạn có thể uống nóng hoặc đợi nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần. Nước sâm có màu nâu, vị ngọt thanh của đường phèn cũng như mùi thơm nhẹ từ các nguyên liệu. Khi uống, bạn hãy thưởng thức vị long nhãn thơm ngon. 4. Cách nấu rong biển sâm và một số lưu ý khi nấuĐầu tiên, với cách nấu rong biển nhân sâm, bạn nên chọn mua loại rong biển sợi nhỏ, đã được phơi khô hoàn toàn. Trong quá trình nấu nước sâm, bạn lưu ý đun nước với lửa nhỏ, không quá nóng. để dịch tiết ra không kịp mà nước sâm bị rút ra dễ dàng. Nếu để lửa nhỏ, các nguyên liệu sẽ có nhiều thời gian ninh, nước sâm càng bổ dưỡng. Với phần nước sâm đã nấu, bạn có thể cho vào chai để bảo quản trong tủ lạnh ,. Chai thủy tinh tốt hơn chai nhựa. Bạn có thể mua sẵn các gói sâm ở siêu thị về nấu. Ảnh: Internet Bạn chỉ nên uống nước sâm 3-4 lần / tuần, uống quá nhiều cũng không tốt. Đặc biệt là đối với trẻ em, người già hoặc người có dạ dày kém. Ngoài ra, chỉ nên uống vào buổi trưa, hạn chế uống nhiều vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ. Xem thêm: Thuốc Kích Thích Ra Hoa Và Chồi Chồi Thiourea là gì, Hóa Chất Thiourea 99% Min Ch4N2S chính hãng Như vau, chuyên mục Món ngon của sentory.vn đã hướng dẫn các bạn cách nấu canh rong biển nhân sâm đơn giản mà cực ngon. Thỉnh thoảng, bạn có thể đổi nước ép, sinh tố sang nước sâm cho cả nhà để cân bằng khẩu vị cũng như tốt hơn cho sức khỏe. Với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, nước sâm rong biển sẽ mang lại nhiều công dụng khác nhau, tốt hơn hết bạn nên kết hợp nấu cùng nhau. Hi vọng rằng bạn sẽ thành công ngay từ lần thực hiện đầu tiên. Xem thêm các bài viết trong chuyên mục này: Thức ăn ngon |
