Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông bao nhiêu calo

Gạo lứt sấy (35 %), hạt đậu phộng (10 %), hạt điều (8 %), hạnh nhân (7 %), chà bông (7 %), hạt macca (5 %), hạt bí xanh (5 %), hạt mè (1,5 %)

CÔNG DỤNG CỦA THANH GẠO LỨT HẠT & CHÀ BÔNG

  • Thanh gạo lứt ngũ cốc cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cho khẩu phần ăn. Giúp cân đối dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Sản phẩm bổ sung chất đạm và chất xơ, đủ chất cho người đang ăn kiêng, giảm cân. Tốt cho tim mạch, người mắc bệnh huyết áp.
  • Sản phẩm đã được chế biến sẵn rất tiện lợi khi sử dụng và tiết kiệm tối đa thời gian cho người bận rộn, người tập gym, chơi thể thao, vận động mạnh. Thích hợp sử dụng làm bữa ăn họp mặt, ăn vặt hay làm quà tặng người thân, bạn bè. Tiện lợi, gọn nhẹ, thơm ngon phù hợp với mọi lứa tuổi. Có thể mang đi xa, du lịch & picnic
  • Thanh gạo lứt ngũ cốc 100% không chứa chất bảo quản. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng hằng ngày. Sử dụng cho mọi đối tượng, phù hợp với người ăn kiêng, giảm cân.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG THANH GẠO LỨT HẠT & CHÀ BÔNG

Dùng trực tiếp, sử dụng ngay khi mở túi để đảm bảo chất lượn tốt nhất. Phù hợp với người ăn kiêng.

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN

Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp

Hạn sử : 6 tháng kể từ ngày sản xuất.

Lưu ý: Không dùng sản phẩm hết hạn sử dụng, không dùng cho những người dị ứng với các thành phần trên

Bạn đang xem: Top 15+ Thanh Cơm Gạo Lứt Bao Nhiêu Calo

Thông tin và kiến thức về chủ đề thanh cơm gạo lứt bao nhiêu calo hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.

Béo phì, tăng cân mất kiểm soát,... đó chính là những nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Những món ăn giảm cân đang là người bạn đồng hành cùng chị em trên con đường giảm cân lấy lại vóc dáng. Một vóc dáng thon gọn, thân hình cân đối chính là thứ mà nhiều chị em hằng mong ước. Có lẽ, sản phẩm thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông chính là sản phẩm mà chị em không thể bỏ qua. Cùng Nông sản Dũng Hà giảm cân với thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông ngay sau đây nhé.

1. Thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông là gì?

Thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông là một món ăn giảm cân được làm từ rất nhiều các loại hạt dinh dưỡng khác nhau. Thành phần để làm ra món ăn này chỉ gồm:

  • 35% gạo lứt sấy
  • 10% hạt đậu phộng
  • 8% hạt điều
  • 7% hạt hạnh nhân
  • 7% chà bông
  • 5% hạt macca
  • 5% hạt bí xanh
  • 1.5% hạt mè

Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông bao nhiêu calo

Thanh gạo lứt ngũ cốc có hương vị rất thơm ngon, giòn tan và cực kì giàu dinh dưỡng. Đây thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những người xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh. Bên cạnh đó, thanh gạo lứt ngũ cốc cũng được đánh giá là sản phẩm tiện lợi, dễ mang theo khi đi du lịch, đi làm hay đi bất cứ nơi đâu. Đặc biệt, không chỉ là món ăn dành riêng cho người giảm cân. Thanh gạo lứt ngũ cốc còn rất phù hợp cho người già, phụ nữ mang thai và quà ăn vặt cho các bạn trẻ nhỏ.

Xem thêm: GẠO LỨT ĐEN THÁNG 4 - GIÁ TỐT NHẤT HÀ NỘI

2. Công dụng thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông?

Thanh cơm gạo lứt ngũ cốc là một món ăn được làm từ gạo lứt, hạt hạnh nhân, hạt sen, hạt điều, đậu phộng,... Thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông có nhiều công dụng như sau:

  • Cung cấp năng lượng: Thanh gạo lứt ngũ cốc chứa nhiều tinh bột và chất béo có lợi cho sức khỏe. Giúp cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Gạo lứt và các loại hạt phụ gia đi kèm chứa rất nhiều chất xơ. Giúp giảm thiểu tình trạng táo bón và tăng cường hoạt động đường ruột
  • Giảm cân: Thanh gạo lứt ngũ cốc có hàm lượng calo rất thấp. Ít đường và chất béo. Đây chính là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân.
  • Tốt cho tim mạch: Thanh cơm gạo lứt chứa lượng chất chống oxy hóa và chất xơ phong phú. Chất này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Các loại hạt có trong thanh gạo lứt ngũ cốc chứa nhiều Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những chất này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Giúp cơ thể phòng ngừa các loại vi khuẩn gây bệnh tấn công nguy hiểm.

Tuy nhiên, đây lại là một sản phẩm chứa nhiều chất đường và chất bảo quản. Do đó, cần sử dụng một cách hợp lý nhất để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. 

3. Cách làm thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông?

Thanh cơm gạo lứt ngũ cốc chính là một loại thực phẩm bổ sung giảm cân được làm từ các nguyên liệu tự nhiên. Những nguyên liệu này đều rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng giúp cơ thể người cung cấp năng lượng, chất xơ cho cơ thể. Đồng thời, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Dưới đây là cách làm thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông giảm cân tại nhà:

Nguyên liệu:

  • 100gr cốm gạo lứt
  • 50gr hạnh nhân
  • 50gr hạt điều
  • 50gr hạt óc chó
  • 80gr mật ong
  • 20gr dầu dừa
  • 150gr chà bông

Hướng dẫn thực hiện:

  • Cho hạt điều + hạnh nhân + hạt óc chó lên thớt. Băm thật nhỏ những loại hạt này lại cùng với nhau (không nên cho vào máy xay sinh tố)
  • Trộn đều các loại hạt vừa băm nhỏ vào trong tô cốm gạo lứt
  • Cho dầu dừa + mật ong vào chảo đun lửa vừa. Đảo nhẹ tay để chúng hòa quyện kết dính lại cùng nhau
  • Đun đến khi nguyên liệu biến đổi thành màu caramel thì tắt bếp
  • Đỗ hỗn hợp trên vào trong tô hạt và cốm gạo lứt vừa hoàn thành
  • Trộn thật nhanh và đều tay
  • Đổ hỗn hợp vào trong khuôn làm bánh đã lót giấy nến. Nén chặt tay để các hạt không bị rơi ra ngoài
  • Cho khuôn bánh vào lò nướng. Nướng bánh trong 40 phút với nền nhiệt 150 độ C
  • Mặt bánh khô, các loại hạt ngũ cốc kết dính chặt vào với nhau là đạt
  • Cho bánh ra khỏi lò, đợi bánh nguội. Cắt bành thành từng miếng nhỏ vừa đủ ăn
  • Bảo quản bánh trong lọ nhựa đậy kín miệng, cho vào ngăn mát tủ lạnh để bánh ngon hơn

Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông bao nhiêu calo

4. Giá thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông?

Mặc dù, giá thanh cơm gạo lứt ngũ cốc khá cao trên thị trường nhưng đây vẫn thực sự là một sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tìm mua. Nhưng đây vẫn là một sản phẩm rất tốt mà chị em nên có trong thực đơn giảm cân. Giá thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông trên thị trường phụ thuộc vào một số yếu tố như nơi bán, chất lượng sản phẩm và nguồn gốc xuất xứ. Hiện, đang có rất nhiều đơn vị đứng ra phân phối thanh cơm gạo lứt ngũ cốc không rõ nguồn gốc bán ra thị trường. Việc sử dụng những sản phẩm kém chất lượng như vậy sẽ tiềm ẩn cực kì nhiều rủi do về mặt sức khỏe. 

Giá thanh gạo lứt ngũ cốc hiện nay là bao nhiêu có lẽ là một bài toán khó. Tuy nhiên, giá thanh gạo lứt ngũ cốc thường thay đổi thất thường, lên xuống bất bình ổn. Có thời điểm, giá thanh cơm gạo lứt cao chạm mức giá 230.000vnđ gói 230gr. Nhưng có lúc, giá thanh cơm gạo lứt thấp chỉ mức giá 180.000vnđ gói 230gr. Nhưng điều khách hàng họ quan tâm nhất đó là mua thanh gạo lứt ngũ cốc ở đâu bình ổn giá tại Hà Nội và Hồ Chí Minh? 

Nông sản Dũng Hà chính là địa điểm bán thanh gạo lứt ngũ cốc giá tốt tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Giá thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông loại 1 Dũng Hà hiện đang được chào bán mức giá 130.000vnđ gói 230gr. Hạng xịn, chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Thành gạo lứt chà bông chứa bao nhiêu calo?

Thế nên với mỗi thanh bánh gạo lứt chỉ khoảng 110 calo thì bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Bánh gạo lứt chà bông bao nhiêu calo, bạn đã biết chưa?

Bánh ngũ cốc gạo lứt bao nhiêu calo?

Bánh gạo lứt được làm từ nguyên liệu chính là gạo lứt, không thêm hoặc thêm rất ít các loại gia vị khác. Theo trang healthline, một chiếc bánh gạo lứt có trọng lượng 9 gram chứa khoảng 35 calo, rất ít so với các loại bánh, kẹo thông thường khác.

Cơm ngũ cốc bao nhiêu calo?

Theo kết quả từ Viện dinh dưỡng, trong 100ml ngũ cốc chứa khoảng 380 calo. Với lượng calo này, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng ngũ cốc mà không phải lo sợ các vấn đề về sức khỏe. Trong 100ml ngũ cốc chứa khoảng 380 calo.

Ngũ cốc gạo lứt Xuân ăn bao nhiêu calo?

Năng lượng: ≥ 344Kcal/100g. Hòa 1 gói ngũ cốc gạo lứt huyết rồng với khoảng 125ml nước nóng (trên 90°C), khuấy đều trước khi dùng. Không dùng khi sản phẩm hết hạn sử dụng hoặc bị ẩm mốc. Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.