Cuộc đua này đã/có tiềm năng to lớn để trở thành cuộc đua top 10 trong nước, nhưng cho đến khi ban tổ chức sự kiện khắc phục sự cố về điểm đến và vạch xuất phát, tôi không khuyến nghị cuộc đua marathon này cho bất kỳ ai Show Tôi khởi hành từ khách sạn của mình (Le Meridien) cách đó khoảng 3/4 dặm, lúc 5. 30 giờ sáng cho 7. 55 giờ sáng bắt đầu. Đi tàu điện ngầm từ Rosslyn đến Lầu năm góc theo đề xuất. Đến đó sớm. Đứng trên sân ga và đợi chuyến tàu lẽ ra sẽ đến lúc 6 giờ. 00 giờ sáng. Nó xuất hiện lúc 6. 15, và nó chật ních từng nhà, từ trước ra sau. Phải đợi chuyến tàu tiếp theo xuất hiện sau 15 phút. Lên chuyến tàu đó và khi tôi xuống ở trạm dừng Lầu Năm Góc, thực sự có hàng ngàn người đang cố gắng thoát khỏi sân ga tàu điện ngầm bằng hai bộ cầu thang cuốn đã bị tắt. Mất khoảng 10 đến 15 phút để ra khỏi tòa nhà Metro. Sau khi ra khỏi tòa nhà, mọi người phải đi bộ khoảng 2 dặm để đến trạm kiểm soát an ninh, 1/4 dặm nữa đến điểm gửi túi đồ nghề, và sau đó nửa dặm nữa là đến khu vực bắt đầu. Tôi đã đến vị trí bắt đầu của mình (không có sự chậm chạp nào ở giữa) với đúng hai phút rảnh rỗi. Tôi đã phải sử dụng bô porta trước khẩu súng, vì vậy tôi thực sự đã bỏ lỡ phần bắt đầu chính thức. Không có thời gian để khởi động hoặc thu thập tinh thần. Tổng cộng, tôi đã đi bộ khoảng 3 dặm trước cuộc đua, và ít nhất với tôi, đi bộ khiến đôi chân mệt mỏi hơn là chạy Với 30.000 người chạy và không có xuất phát thực sự so le, đường đua quá đông đúc. Sánh vai với các vận động viên khác có lẽ là 80% của con đường. Tôi thực sự đã có một người phụ nữ đeo tai nghe, chú ý đến âm nhạc của cô ấy hơn là những người chạy xung quanh cô ấy, làm tôi vấp ngã và cả hai chúng tôi đều gặp khó khăn. Ngoài ra, đó là rất nhiều động tác cúi xuống và né tránh các vận động viên chạy khác và vận động viên chạy-quay-đi bộ để về đích. Một vấn đề lớn khác với khóa học là Garmin của tôi đã đo cuộc đua của tôi ở mức 26. 73 dặm và đó là với tôi chạy tiếp tuyến tốt nhất mà tôi có thể. Một số người bạn của tôi thuộc tầng lớp ưu tú được đo ở mức 26. 67 dặm. Vì vậy, tôi phải tin rằng các phép đo chính thức là không chính xác. Tôi luôn kỳ vọng sẽ chạy được khoảng 1/8 đến 1/4 dặm hơn 26. 2 dặm, nhưng một nửa dặm là vô lý Cuối cùng, và cũng quan trọng không kém, là thực tế là một trong những điểm dừng dinh dưỡng đã hết Boom gel. Các tình nguyện viên (nhân tiện là những người xuất sắc nhất trong cuộc đua này) đã trắng tay, và tại thời điểm này của cuộc đua (16 - 17 dặm) đến điểm dừng dinh dưỡng mà thấy nó trống rỗng thì không phải là điều tốt. NHỮNG GÌ TÔI THÍCH Không nhiều. Các tình nguyện viên, thủy quân lục chiến và thường dân, thật tuyệt vời. Bạn không thể nhận được nhiều hỗ trợ hơn những gì đã được đưa ra. Ngoài điểm dừng dinh dưỡng trống mà tôi đã đề cập ở trên, các điểm dừng khác được chăm sóc và cung cấp tốt. kim loại kết thúc là hấp dẫn Mẹo cuộc đuaNếu bạn đang đăng ký cuộc đua này để cạnh tranh, đừng đăng ký. nếu bạn đăng ký tham gia sự kiện này để đi vòng quanh DC và tham quan một số địa điểm trong khi nghe nhạc qua tai nghe, thì hãy đăng ký. Nếu bạn đăng ký để cố gắng thi đấu, thì lời khuyên tốt nhất mà tôi có thể dành cho bạn là nghiên cứu trước từng lượt về khóa học và chạy theo các tiếp tuyến tốt nhất có thể. Mang theo nhiên liệu của riêng bạn. Hãy chuẩn bị tinh thần kiên nhẫn vì bạn sẽ cần rất nhiều kiên nhẫn len lỏi vào và ra khỏi những người chạy khác trên đường điLời khuyên hậu cần (Khách sạn, Nhà hàng, Bãi đậu xe, Giảm giá, v.v. )Ở lại Arlington gần khu vực Rosslyn. Vị trí thuận tiện nhất để bắt đầu và kết thúc. Tôi tìm thấy một nhà hàng tên là Tombs trên đường 36th. NW ở Georgetown thật tuyệt. Trên thực tế là phần tốt nhất của toàn bộ chuyến đi của tôi. Thức ăn tuyệt vời, bầu không khí tuyệt vời và giá cả tuyệt vời. Tuyệt vời. Le Meridien là một khách sạn tuyệt vời. Một chút nghệ thuật cho sở thích của tôi, nhưng bên trong rất đẹp. Rất tốt bổ nhiệm và sạch sẽ. nhân viên hữu íchĐánh giá của SBC về Giải Marathon TQLC 2018.Ôn tậpĐây là một cuộc đua tuyệt vời, được hỗ trợ tốt mà tôi sẽ đi du lịch một lần nữa. Một người đánh giá trước đó đã phàn nàn về sự khởi đầu, nhưng tôi đã đi bộ một đoạn ngắn từ Le Meridien lúc 6 giờ. 40 giờ sáng và đang ở vạch xuất phát, với thời gian đi vệ sinh lúc 7 giờ. 30. Không thể tìm thấy máy đo tốc độ, vì vậy hãy chuẩn bị để chạy cuộc đua của riêng bạn - chiếc Garmin của tôi đã đạt mốc 26. 7 dặm, giống như những vận động viên khác, hmm?Sẽ rất hữu ích nếu có thể có thêm 5 hoặc 10 phút nữa giữa xe lăn và khởi động chính Hội chợ diễn ra trong một không gian tuyệt vời và có tổ chức, nhưng đối với bất kỳ ai ở gần nơi bắt đầu/kết thúc mà không có carit thì chỉ mất 30 phút để đến Maryland mà không cần phương tiện giao thông công cộng Marine Corp là một trong những cuộc đua yêu thích của tôi, nếu không có gì khác ngoài việc về đích giữa một hàng lính thủy đánh bộ đang chúc mừng và cổ vũ cho từng vận động viên Mẹo cuộc đua3 dặm đầu tiên là lăn/lên dốc, vì vậy hãy tăng tốc độ cho phù hợp - khó tìm khoảng trống và rất khó tìm người điều chỉnh tốc độ - ít nhất là trong năm nayLời khuyên hậu cần (Khách sạn, Nhà hàng, Bãi đậu xe, Giảm giá, v.v. )Tôi đi bộ đến cuộc đua từ LeMeridien (Rosslyn), dễ dàng và nhanh chóng. Dành một ít thời gian để đi qua an ninh. Chỉ có một đường vào hoặc ra làng vận động viên và vạch xuất phát. Họ sẽ kiểm tra tất cả các túiKathleen's review of 2018 Marine Corps Marathon.Ôn tậpTôi yêu tất cả mọi thứ về cuộc đua này. Chạy dọc theo những người lính thủy đánh bộ, tưởng nhớ những người đã hy sinh mạng sống của họ cho chúng ta khi bạn chạy Blue Mile, sự ủng hộ tuyệt vời của đám đông, ban nhạc, trạm phụ trợ và trạm nước/Gatorade/nhiên liệu. Thủy quân lục chiến ở khắp mọi nơi khuyến khích và hỗ trợ bạnNhược điểm. người đi tiểu bên đường phàn nàn về chiếc áo kết thúc. cố lên mọi người. Hãy suy nghĩ về những gì cuộc đua này đại diện thay vì quá kén chọn Mẹo cuộc đuaĐó là một đường đua đầy thử thách với một ngọn đồi ở đầu đường đua, một vài đoạn sau đó và ở cuối đường đua. Chạy các tiếp tuyến khi nó dài hơn 26. 2Lời khuyên hậu cần (Khách sạn, Nhà hàng, Bãi đậu xe, Giảm giá, v.v. )Đánh giá của MS về Cuộc thi Marathon Thủy quân lục chiến 2018.Ôn tậplượt thích |
