Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Nhiều chị em thường tìm hiểu về cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều. Lý do là vì khi kinh nguyệt không đều tức là trứng không rụng đều đặn, thậm chí là sẽ không rụng trứng. Vì vậy chị em cần biết khi nào trứng rụng để có kế hoạch mang thai dễ dàng hơn.

Trứng rụng vào ngày thứ mấy của chu kỳ kinh nguyệt?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ dao động trong khoảng 28-32 ngày. Một người có chu kỳ kinh diễn ra cố định sẽ dễ dàng mang thai hơn, vì lúc này quá trình rụng trứng cũng diễn ra đều đặn.

Đối với chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14. Do đó tính từ ngày sạch kinh đến ngày thứ 12, 13,14 vợ chồng quan hệ sẽ có khả năng thụ thai cao.

Đối với chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 30-32 ngày thì ngày rụng trứng rơi vào khoảng ngày 19 đến ngày 21.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng đồng nghĩa là quá trình rụng trứng không diễn ra đều đặn mà thay đổi theo từng tháng. Do vậy việc tính ngày rụng trứng sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Chị em sẽ không thể tính ngày rụng trứng như chu kỳ kinh nguyệt bình thường mà phải dùng một vài cách để nhận biết.

Việc tính ngày rụng trứng cho chu kỳ kinh nguyệt không đều rất quan trọng. Vì điều này có thể giúp chị em sắp xếp được kế hoạch mang thai của mình.

Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Tuy việc xác định ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều gây khó khăn cho nhiều chị em. Nhưng với một vài cách nhận biết ngày rụng trứng sau đây sẽ giúp chị em phần nào giảm thiểu nỗi lo.

Chị em có thể xác định thời gian rụng trứng bằng cách theo dõi thân nhiệt.

Vào mỗi buổi sáng thức dậy chị em đo thân nhiệt của mình và ghi chú lại. Nên đo thân nhiệt khi còn trên giường, vì lúc này sẽ đo được kết quả chính xác nhất.

Thân nhiệt sẽ giữ mức ổn định và sẽ bắt đầu hạ xuống khi sắp đến ngày rụng trứng.

Khi đến thời gian rụng trứng thân nhiệt cơ thể sẽ tăng lên.

Thời gian lý tưởng để giao hợp là 2 ngày trước khi rụng trứng sẽ giúp chị em dễ đậu thai hơn.

Dịch nhầy tiết ra từ âm đạo trong thời gian rụng trứng sẽ có màu trắng trong, độ đặc và đàn hồi như lòng trắng trứng.

Dịch tiết trong những ngày còn lại của chu kỳ kinh nguyệt sẽ có màu trắng đục, có thể đặc hoặc loãng.

Khi vừa hết chu kỳ kinh nguyệt, vài ngày sau đó dịch tiết âm đạo có màu hơi nâu. Hiện tượng này là bình thường khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.

Dùng que thử rụng trứng để kiểm tra nước tiểu cũng là một cách thông dụng giúp chị em xác định được ngày rụng trứng.

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng
sử dụng que thử rụng trứng để canh thời điểm rụng trứng được rất nhiều người dùng nhưng độ chính xách không quá cao

Đối với cách này chị em nên thử nhiều ngày trong khoảng thời gian có khả năng trứng rụng để nhận biết chính xác ngày rụng trứng.

Que thử rụng trứng rất dễ sử dụng, có thể tham khảo cách dùng trên mạng internet hoặc hỏi người bán thuốc

Để xác định ngày rụng trứng chính xác nhất chị em có thể đến cơ sở y tế hoặc bệnh viên chuyên khoa sản để làm siêu âm canh trứng.

Thông qua hình ảnh siêu âm, bác sĩ sẽ theo dõi được sự phát triển của trứng, biết được thời điểm trứng rụng và có khả năng thụ tinh với tinh trùng hay không.

Tuy nhiên độ chính xác của phương pháp này chỉ tương đối, không thể là 100%.

Lưu ý: Không phải chu kỳ kinh nguyệt nào cũng đều có trứng rụng, kể cả chu kỳ kinh nguyệt đều hay không đều. Vì vậy bên cạnh canh ngày rụng trứng chị em cần để ý đến những dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt không có hiện tượng rụng trứng.

Bởi nếu tình trạng này xảy ra trong nhiều chu kỳ liên tục thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng có thai, nặng hơn là gây ra vô sinh hiếm muộn.

Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt không có hiện tượng rụng trứng

  • Vòng kinh không xảy ra rụng trứng thường kéo dài khoảng 23-25 ngày.
  • Thân nhiệt không tăng trong thời gian có khả năng rụng trứng
  • Không gây thống kinh (đau bụng khi hành kinh) hoặc đau bụng rất nhẹ thì có thể chu kỳ trước đó không xảy ra quá trình rụng trứng.

Khi chị em phát hiện ra những dấu hiệu này cần thăm khám bác sĩ ngay để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Trên đây là 5 cách tính rụng trứng khi kinh nguyệt không đều để canh quan hệ nhanh mang thai tuy nhiên kể cả khi kinh nguyệt đều thì mọi cách tính chỉ mang tính chất tương đối thôi nhé! Kinh nguyệt càng đều càng dễ tính chính xác hơn.

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Khi bị kinh nguyệt không đều hãy sử dụng INOTIR điều trị kinh nguyệt không đều để điều hòa, ổn định kinh nguyệt nhé

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Inotir được sản xuất tại Ý là sản phẩm hỗ trợ điều trị đa nang buồng trứng số 1 thế giới.

Inotir tăng kích thước trứng, bổ trứng, điều hòa chu kì kinh nguyệt

Bổ sung dưỡng chất thụ thai, tăng cường nội tiết nhanh mang thai

ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY

HOTLINE BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP: 0914 440 788

Cách tính ngày rụng trứng cho người kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nữ giới. Tuy nhiên, những chị em có kinh nguyệt không đều thì làm thế nào để tính được ngày rụng trứng? Bài viết dưới đây của META.vn sẽ chia sẻ đến bạn cách tính ngày rụng trứng cho người có kinh nguyệt không đều. Hãy tham khảo nhé!

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu là hiện tượng kinh nguyệt có chu kỳ bất thường, cụ thể, máu kinh có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là không xuất hiện. Hiện tượng này thường xuất hiện ở các bạn nữ đang ở độ tuổi dậy thì hoặc do nội tiết tố thay đổi, buồng trứng hoạt động chưa ổn định.

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều

Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt của bạn không đều, cụ thể:

  • Mệt mỏi, suy nhược, áp lực công việc, stress kéo dài.
  • Do tác dụng phụ của thuốc điều trị.
  • Thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, có chứa chất hóa học...
  • Chế độ ăn uống không hợp lý.
  • Thường xuyên thức khuya.
  • Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia...
  • Vận động quá sức.

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Quá trình diễn ra chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới thường diễn ra ở giai đoạn bắt đầu tuổi dậy thì (khoảng 12 - 17 tuổi, hoặc có trường hợp sớm hơn) và thường kết thúc ở tuổi tiền mãn kinh (45 - 55 tuổi). Chu kỳ này thường được chia thành 2 chu kỳ nhỏ:

  • Chu kỳ buồng trứng: Chỉ những sự thay đổi xảy ra tại buồng trứng.
  • Chu kỳ tử cung: Chỉ những thay đổi xảy ra tại tử cung.

Ngày ra máu đầu tiên thường được tính là ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone suy giảm làm lớp nội mạc tử cung bị bong ra. Khi ngày ra máu cuối cùng kết thúc thì hàm lượng hormone estrogen sẽ tăng dần, làm dày lớp nội mạc tử cung bị bong và kích thích nang trứng phát triển. Khi đó, một vài nang trứng phát triển vượt trội và chờ cho hormone LH tăng lên đột biến để phóng thích trứng, lúc này quá trình rụng trứng được diễn ra.

>> Xem thêm:Chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là chuẩn? Cách tính chu kỳ kinh nguyệt cực đơn giản

Cách tính ngày rụng trứng cho người có kinh nguyệt không đều

Thông thường, ngày đầu ra máu được tính là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Trước đó, bạn có thể thấy xuất hiện một vài giọt máu thì ngày đó có thể bỏ qua, không cần tính. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em lầm tưởng rằng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một kỳ kinh mới, do đó, việc tính ngày rụng trứng dễ bị sai lệch.

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14 của chu kỳ. Những chị em có chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá dài nhưng ổn định thì có thể áp dụng công thức suy đoán vào ngày rụng trứng của chu kỳ bình thường.

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

>> Xem chi tiết:Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 28 - 30 ngày để thụ thai chính xác

Cách tính ngày rụng trứng cho người có chu kỳ kinh nguyệt 26 - 30 ngày

Người có chu kỳ kinh nguyệt 26 - 30 ngày thì chị em cần phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai nhất: Một là thời kỳ ngắn nhất, hai là chu kỳ dài nhất. Sau khi đã xác định được 2 chu kỳ này thì bạn hãy kết hợp chúng lại với nhau.

Ví dụ: Nếu là chu kỳ 26 ngày thì thời điểm dễ thụ thai sẽ rơi vào ngày thứ 9 - 14 của chu kỳ. Còn với chu kỳ 30 ngày thì thời điểm thụ thai sẽ rơi vào ngày 13 - 18 của chu kỳ. Khi kết hợp 2 chu kỳ này lại thì thời điểm dễ thụ thai của bạn sẽ ở ngày thứ 9 - 18 và ngày rụng trứng rơi vào 12 - 16 của chu kỳ.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn định, thường xuyên bị rối loạn thì không thể đoán trước được ngày rụng trứng. Do đó, những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì cần đi khám để kiểm tra nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt, không rụng trứng để được các bác sĩ chuẩn đoán, có biện pháp điều hòa kinh nguyệt sao cho ổn định.

>> Xem thêm:Quan hệ vào ngày rụng trứng có thai không?

Cách tính ngày rụng trứng cho người có chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày

Nếu chu kỳ kinh nguyệt cố định của bạn là 32 ngày thì thời điểm rụng trứng dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của một người đều là 28 ngày, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn nhiều hơn thì có thể áp dụng công thức suy đoán. Đơn giản hơn là cứ dài hơn một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Ngược lại, những người có chu kỳ ngắn hơn thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi 1 ngày.

Ví dụ: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 32 ngày thì thời điểm dễ thụ thai sẽ rơi vào ngày 15. Công thức tính: 11 (ngày rụng trứng) + 4 (số ngày chu kỳ hơn) = 15 đến ngày 16 + 4 = 20, khi đó ngày rụng trứng có thể rơi vào gày 14 + 4 = 18 của chu kỳ.

Kinh không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Trên đây là cách tính ngày rụng trứng cho người có kinh nguyệt không đều mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. META.vn mong rằng bạn đã nắm rõ và có thêm nhiều kiến thức cho bản thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

>> Tham khảo thêm:

  • Các cách bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt
  • [Giải đáp thắc mắc] Có nên tập yoga trong thời kỳ kinh nguyệt không?
  • Cốc nguyệt san là gì? Có nên dùng cốc nguyệt san không?
  • PMS là gì? Hội chứng tiền kinh nguyệt PMS kéo dài bao lâu, có nguy hiểm không?
  • Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh? Vệ sinh kinh nguyệt thế nào là đúng cách?
  • Khí hư là gì, màu gì? Khí hư bình thường là như thế nào?

Xem thêm: cách tính ngày rụng trứng cho người kinh không đều, cách tính ngày rụng trứng, cách tính ngày trứng rụng