Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm

Nằm cho con bú không phải là tư thế được khuyến khích, bởi trẻ dễ bị nôn trớ hoặc ngạt thở do bầu vú mẹ đè lên. Tuy nhiên, vì một số lý do nào đó mà mẹ buộc phải nằm cho con bú. Vậy, bạn đã biết cách cho con bú nằm như thế nào là an toàn nhất chưa?

Thời gian cho con bú có thể kéo dài khá lâu. Vì vậy khi cho con bú nằm, nếu mẹ không biết cách có thể sẽ làm mẹ và bé đều cảm thấy không thoải mái. Đồng thời, trẻ cũng dễ bị nôn trớ, sặc sữa rất khó chịu. Để giải quyết vấn đề này, MarryBaby mách mẹ một vài bí quyết về cách cho con bú nằm vừa an toàn vừa hiệu quả. Tham khảo ngay, mẹ nhé!

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm
Cho con bú nằm dễ dẫn đến tình trạng trẻ bị nôn trớ, sặc sữa

Những nguy cơ khi cho bé nằm bú

Có rất nhiều tư thế con bú như ngồi, tựa lưng, kiểu ru ngủ… nhưng không phải ngẫu nhiên các chuyên gia lại khuyên không nên cho trẻ sơ sinh bú nằm. Chỉ những trường hợp bất khả kháng như: Người mẹ phải sinh mổ không thể ngồi cho con bú, sinh thường nhưng sức khỏe quá yếu hoặc mẹ mắc một số bệnh lý nào đó. Vì khi cho bé bú nằm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ:

  • Hệ tiêu hóa của bé còn đang trong quá trình hoàn thiện, kích thước dạ dày nhỏ nên rất dễ bị nôn trớ. Ngoài ra, khi nằm bú còn gây khó khăn cho việc thở và nuốt, sữa có thể bị trào lên thực quản dẫn đến tình trạng sặc sữa. Do đó, mẹ cần phải chú ý đến bé trong suốt quá trình bú.
  • Bú nằm thường khiến bé dễ “rơi” vào giấc ngủ dẫn đến tình trạng sặc sữa khi vừa ngủ vừa bú hoặc bị ngạt thở do ti mẹ đè lên mũi. Vì vậy, ngay khi thấy bé đã ngủ quên, bạn hãy nhanh chóng rút ti ra khỏi miệng và điều chỉnh lại tư thế ngủ thoải mái cho bé. Đồng thời, mẹ cũng cần phải tỉnh táo khi cho con bú để tránh trường hợp xấu có thể xảy ra.
  • Xương sọ của trẻ sơ sinh còn rất mềm, các khớp vẫn còn chưa ổn định nên việc cho bé nằm lâu một bên khi bú sẽ dẫn đến hiện tượng méo đầu. Vì vậy, mẹ phải thay đổi tư thế nằm cho bé bú thường xuyên để tránh tình trạng này.

Mặc dù cho con bú nằm tồn tại khá nhiều khuyết điểm nhưng bên cạnh đó, tư thế này cũng mang đến một vài lợi ích thiết thực không chỉ đối với bé mà còn cả đối với mẹ.

  • Đôi lúc bạn sẽ gặp khó khăn trong vấn đề ru trẻ sơ sinh ngủ nhưng nó sẽ trở nên dễ dàng hơn khi nằm cho con bú. Bé có thể vừa bú vừa lim dim đôi mắt và được mẹ vỗ về, ôm ấp, chắc chắn bé sẽ chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng.
  • Cho con bú nằm cũng là cách đáp ứng nhu cầu bú sữa của bé nhanh hơn. Ngay khi cảm thấy đói, bé cưng sẽ tự tìm và rúc đầu vào ngực bạn để tìm sữa.
  • Việc cho con bú nằm sẽ giúp mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, đặc biệt nhất trong những tháng đầu sau sinh khi mà nhu cầu “ăn” của bé phải được đáp ứng liên tục. Vào buổi tối, mẹ có thể vừa nằm vừa cho con bú để không phải tốn thời gian ngồi dậy rồi bồng con lên mới cho bú. Chưa kể đến nếu không ti mẹ kịp lúc bé sẽ khóc lóc và thức giấc.
  • Khi cơ thể mẹ cảm thấy mệt mỏi thì nằm cho con bú là lựa chọn đầu tiên. Bé cưng vẫn được cung cấp đủ sữa trong khi đó mẹ vẫn có thể nằm nghỉ ngơi.
  • Bú nằm mang đến cho mẹ và bé cảm giác thư giãn, thoải mái và đặc biệt bé luôn được nằm trong vòng tay yêu thương của mẹ, càng làm tăng thêm tình cảm mẫu tử thiêng liêng.

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm
Tư thế bú nằm cho trẻ sơ sinh

Trước tiên, cách nằm cho bé là bạn cần xác định cho con bú bên phải hoặc bên trái, sau đó thoải mái nghiêng người về phía đó. Dùng một chiếc gối mềm đỡ phần đầu và phần vai để tránh tình trạng mẹ bị mỏi khi phải nằm lâu. Tay đặt dưới đầu có thể nâng hoặc dùng gối đầu (nằm nghiêng bên nào dùng tay bên ấy). Để tạo điều kiện thoải mái hơn, cách cho bé bú nằm an toàn là bạn hãy dùng một cái gối đặt phía sau lưng và một cái đặt ở giữa hai đầu gối phần uốn cong.

Mục đích

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

Đặt bé nằm nghiêng song song đối diện với bạn, nhẹ nhàng nâng đầu của bé dậy và lót vào một chiếc gối hoặc khăn mỏng để phần đầu cao và gần với bầu ngực của mẹ hơn. Bạn cũng nên đặt sau lưng bé một chiếc gối mềm để bé tựa lưng vào.

Ngoài ra, không nên để bé quá cố gắng mới ngậm được núm vú hoặc mẹ cũng không nên cúi xuống về phía bé. Dùng tay còn lại nâng ngực có thể giúp mẹ cũng như bé thấy thoải mái hơn.

Hy vọng với những chia s3 trên sẽ giúp mẹ biết cách cho con bú nằm như thế nào để đảm bảo an toàn. Đồng thời, bạn cũng không nên quá lo lắng, e ngại mà bỏ qua tư thế nằm cho con bú vì nó sẽ giúp ích rất nhiều cho mẹ và bé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.


Page 2

Cho con bú là một trải nghiệm bất kỳ phụ nữ nào sau khi sinh cũng phải trải qua nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào cho đúng. MarryBaby sẽ giúp mẹ giải quyết 5 tình huống thường gặp mỗi khi cho con bú. Rất đơn giản nhé!

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm
Cho con bú cũng là cách giúp bạn và bé thêm gần gũi

Điều này có nghĩa là bé không được đặt vào đúng tư thế khi bú. Mẹ hãy thử ngồi trên giường hoặc ghế sofa, sau lưng là một chiếc gối mềm. Sau đó, đặt bé lên bụng để bé có thể bám chắc vào người mẹ hơn.

Nếu chỉ đang ngồi trên ghế bình thường, mẹ nên đẩy phần hông ra trước và ngả lưng về phía sau khi cho bé bú. Để đưa ti mẹ vào miệng bé, siết ngực nhẹ nhàng và đặt ngón cái song song với môi bé.

2. Không kiểm soát khiến bé ngạt sữa

Một số phụ nữ có phản xạ phóng sữa nhanh khiến bé bị sặc và ngạt vì sữa mẹ chảy quá nhanh. Để làm chậm dòng chảy của sữa, đặt lòng bàn tay lên ti và nhấn ngược về phía ngực sau khi đếm đến 5. Cách này giúp kiềm hãm dòng chảy của sữa. Mẹ có thể áp dụng từ 2-5 lần trước khi cho bé bú.

Nếu bé ngủ gật khi bú ngay khi mẹ đặt lên ngực, ti của mẹ sẽ không vào đủ sâu trong miệng bé để kích hoạt trạng thái mút sữa. Bé cũng có thể ngủ gật nếu mẹ không đáp ứng được lượng sữa dồi dào và liên tục để bé tiếp tục bú. Mẹ có thể dùng 1 tay giữ bầu ngực bé bú theo hình chữ C và thực hiện thao tác xoa bóp trong 5 giây.

Hai bên ngực và ti mẹ không đồng nhất nên chuyện bé thích bên này hơn bên kia là rất bình thường. Bí quyết nhỏ cho mẹ là hãy tập trung sự chú ý của bé, đặt bé vào bầu ngực bé thích, sau đó nhẹ nhàng chuyển bé sang bầu ngực bên kia trước khi bé kịp nhận ra.

Nếu bé vẫn khỏe mạnh, việc bú một bên sẽ không trở thành vấn đề lớn. Mẹ có thể vắt/bơm lượng sữa thừa ra ngoài hoặc cứ để bên ngực đó cạn sữa. Tuy nhiên, điều này có thể khiến ngực mẹ mất cân xứng rõ rệt sau khi bé dừng bú.

Với các bé lớn, nếu được đặt đúng tư thế, răng bé sẽ không cắn được ti mẹ. Tuy nhiên, nếu bé vẫn cố cắn, mẹ đừng phản ứng quá mạnh hoặc đột ngột vì bé có thể tiếp tục làm như vậy để xem phản ứng của mẹ trong lần bú kế tiếp. Các chuyên gia gợi ý mẹ nên đặt bé xuống và từ tốn nói “Con làm đau mẹ đấy”. Sau đó, mẹ rời phòng trong vài giây, nhìn bé, thủ thỉ: “Không được cắn nữa nhé” và tiếp tục cho bé bú.

Mục đích

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

Ngoài ra, mẹ có thể cho bé cắn thử món gì đó hơi lạnh trước khi cho bú để phòng trường hợp bé cắn ti mẹ.

Bé thường ngậm ti mẹ chặt hơn khi đã bú no và bắt đầu buồn ngủ. Ngay khi thấy bé ngủ gật khi bú, hãy đặt ngón út vào một bên miệng và nhẹ nhàng lấy ti mẹ ra khỏi miệng bé.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.


Page 3

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm

Bên cạnh các ích lợi không thể chối cãi của việc nuôi con bằng sữa mẹ, vẫn còn nhiều “bí mật” mà có thể các mẹ đang và sẽ cho con bú còn chưa biết.

“Quá tải” hormone
Oxytocin đóng vai trò điều khiển quá trình tiết sữa dưới tác động kích thích của động tác mút vú mẹ. Tuy nhiên, cũng chính loại hormone này là “thủ phạm” khiến nhiều mẹ thấy mệt mỗi lần cho con bú xong cùng với cảm giác u uất thường trực sau khi sinh bé. Không chỉ thế, một số chị em có cơ địa nhạy cảm còn có thể thấy yếu trong người, bứt rứt, toát mồ hôi. Tình trạng này thường chỉ là nhất thời và sẽ biến mất sau vài ngày nhưng nếu nó khiến mẹ cảm thấy đuối sức, cần đi khám bác sĩ sớm các mẹ nhé.

>>> Xem thêm: Khắc phục chứng trầm cảm sau khi sinh

Sụt cân nhanh sau sinh
Sự thật là trong khi nhiều mẹ tìm mọi cách giảm cân sau khi sinh thì cũng có nhiều mẹ khác phải lo lắng vì sụt cân quá nhanh, đặc biệt là những mẹ cho con bú. Tuy nhiên, khoảng 6 tháng sau khi sinh bé, nếu cân nặng của bạn giảm còn như trước khi có thai thì không cần lo lắng nhé. Còn nếu bạn sụt cân nhanh trong vòng 1-3 tháng sau sinh và nhẹ ký hơn trước khi có thai, có thể mẹ bị suy nhược cơ thể do mất sức và ăn uống không đủ chất hoặc tệ hơn là mắc phải bệnh nghiêm trọng. Lúc này mẹ cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nhé.

Hướng dẫn tư thế cho bé bú nằm
Cho con bú không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp gắn kết mẹ – con

Chảy sữa và phun sữa
Các mẹ sắp có con đầu lòng có thể không hình dung hết được những phiền toái mà chuyện này mang lại nhưng lời khuyên cho bạn là đừng bao giờ ra khỏi nhà mà không có miếng lót ngực. Sữa mẹ khi thì phun tung tóe, khi lại chảy ri rỉ, dường như mẹ không cách nào điều khiển được dòng sữa của mình. Bộ máy sản xuất sữa đặc biệt nhạy có thể “tự động” tiết sữa khi gần tới giờ cho con bú hoặc khi bé khóc đòi bú. Điều này sẽ tạo áp lực vô hình cho không ít các bà mẹ trẻ. Các mẹ cũng nên đem thêm cả đồ sạch để thay nếu chẳng may miếng lót ngực ướt đẫm vì sữa chảy nhé.

Mục đích

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

>>> Xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ: Làm gì khi chảy sữa nhiều

Hai ngực không đều sữa
Đừng ngạc nhiên nếu một sáng thức dậy và bạn nhận ra một bên ngực ra nhiều sữa hơn hẳn bên còn lại. Điều này cũng bình thường như chuyện hầu hết phụ nữ có hai bầu ngực lệch nhau. Để tránh tình trạng căng tức ngực, mẹ nên cho bé bú thường xuyên hơn ở bên ngực ra nhiều sữa hoặc cho bé bú cả hai bên với khoảng thời gian bằng nhau nhé.

Bầu ngực bị ngứa ran
Các mẹ dù sinh con đầu hay con thứ, nhỏ tuổi hay lớn tuổi đều có thể gặp phải tình cảnh đầu ti bị khô và ngứa ran. Lý do của chuyện này là do ngực bạn đang điều chỉnh để thích nghi với việc cho con bú. Sẽ là bình thường nếu mẹ chỉ bị ngứa ti khi bé bắt đầu bú mẹ nhưng nếu có kèm thêm sốt và nóng ngực, mẹ nên đi khám vì có thể đã bị nhiểm trùng vú rồi nhé. Mẹ cũng có thể dùng kem chiết xuất từ mỡ cừu (lanolin) để thoa đầu ti nhằm xoa dịu cảm giác ngứa rát đấy.

MarryBaby

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.